Tipos de hambre y cómo influyen en tu alimentación

¿Sabías que hay más de un tipo de hambre?  Por lo general, asumimos que es hora de comer cuando sentimos el estómago vacío o cuando nos antojamos

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Nuestra hambre mental

Una mente ocupada puede generar un cuerpo hambriento. Muchas veces se nos antoja comer después de una actividad mental intensa, como estudiar para un examen

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De Quelle

Adquirir experiencia sólo con la teoría, es como intentar quitarse el hambre leyendo el menú. Juanma Quelle

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