10 consejos para ser feliz

Por Alejandro Jodorowsky. Tomado de Integridad Política ¿Como podría definir en términos positivos la felicidad? Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser

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Tengo el turno 64 y apenas van en el 22

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Cuando iniciamos labores en educación,1964, nos afiliaban a la Caja Nacional de Previsión Social, CAJANAL, que

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El tren…

Por Manuel Gómez S Esta historia fue verdad, ocurrió, sucedió, pero hoy, ni idea… El tren partió de Buga a las 3.30 de la tarde.

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6 cosas que dejé de hacer y que me hicieron más feliz

Traducido de Global English Editing, por Luis R Castellanos Hace unos años, sufrí lo que solo puedo describir como un agotamiento silencioso. En apariencia, todo

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La metamorfosis del espíritu en ocho pisos

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Cuando cursábamos la educación primaria tuvimos la ocasión de presenciar el nacimiento y crecimiento de muchas especies

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Mi amigo y el idioma inglés

Por Manuel Gómez S Como de costumbre, salí a caminar, pero con una idea en la cabeza. Pensar en qué debía escribir. Estaba preocupado por

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5 maneras sencillas de vivir una vida feliz y tranquila

Traducido por Luis R Castellanos, de «Your Tango« ¿Es posible estar feliz y triste al mismo tiempo? Por supuesto, una vez que comprendes que la

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Los sonidos del silencio en la generación Alfa

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Cuando éramos niños circulaban entre nosotros muchos dichos, refranes, versiones hechas realidades, rumores que se convertían

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El Quindío siglo XIX

Por Manuel Gómez S El Quindío siglo XIX sigue ahí. Se promociona como el gran departamento turístico de Colombia, pero no estamos preparados para eso.

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Feliz Día de San Valentín

¡Feliz Día de San Valentín! Día del amor y de la amistad

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Caritas felices

Una clave para la felicidad que a menudo se pasa por alto

Traducido de Psychology Today, por Luis R Castellanos La felicidad es algo que la mayoría de nosotros anhelamos y muchos la ven como el objetivo

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Próximo paradero, Hogar Geriátrico Villa Juliana

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Siempre estuvo al tanto de todas las innovaciones educativas que se presentaban, más que educador es

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El daño ya está hecho

Por Manuel Gómez S Raúl Benoit fue un escritor y periodista colombiano-estadounidense. En su trayectoria profesional fue reportero de periódicos, radio y televisión y columnista

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10 hábitos diarios que a menudo nos roban el 98 por ciento de la alegría en la vida

Traducido por Luis R Castellanos, de «Marc & Angel« En definitiva, te conviertes en lo que haces repetidamente. Si tus hábitos diarios no te benefician,

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Trámites para renovar la licencia de constructor de historias

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Ante el inmenso mundo del metaverso, presenté la solicitud de renovación de mi patente para seguir

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Laura Restrepo y Sani Ladán en Armenia

Por Manuel Gómez S En esta ocasión, invitados por Leonardo Echeverri Botinay Ximena Escobar Mejía, de Teatro Azul. Laura tendrá un diálogo con Sani Ladán,

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Venezuela: una foto movida

Por Laureano Márquez Desde el 3 de enero estoy como casi todos los venezolanos tratando de entender, en una extraña mezcla de alegría y depresión.

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10 hábitos cotidianos de personas que siempre son miserables

Traducido por Luis R Castellanos de VegOut La miseria no es aleatoria.Es un oficio.Si lo practicas a diario, en piloto automático, lograrás sentirte mal. Aquí

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Los juegos en que participamos

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Tan importante como la merienda o cena después de la comida, era sentarse a jugar tute,

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Otra vez, “Autopista del Café”

Por Manuel Gómez S “El peaje de Circasia es la muestra más clara de un modelo abusivo y desconectado de la realidad. Pagar 21 mil

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10 cosas que cualquiera puede hacer para ser más feliz hoy

Traducido por Luis R Castellanos de CNBC ¿Qué conduce a la verdadera felicidad? ¿Son amistades duraderas o conseguir un trabajo del que estás orgulloso? Arthur

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Nuestra gran obra, la de mostrar, son los hijos

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Por amable invitación de una vecina, el día sábado, asistimos al bautismo de su segundo bisnieto, el

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Daniel y Johanna, unidos por la espiritualidad

Por Manuel Gómez S Daniel nació en San Agustín, Huila. Allí, desde pequeño soñaba con ser fotógrafo. Por ello, siempre tenía su celular y luego

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7 hábitos sencillos que mejorarán tu vida al instante

Traducido por Luis R Castellanos de «Your Tango« Si tuvieras una varita mágica y pudieras cambiar algo de ti mismo, ¿qué sería? Quizás haya una

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El primer día de clases en el 2026 ¿te lo imaginas?

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Si había algo en la vida, digno de destacar en épocas lejanas, era estrenar, tener algo

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¿Nos identificamos con algo?

Por Manuel Gómez S Países, departamentos, ciudades, instituciones y empresas tienen sus símbolos. Son importantes para todos los habitantes o quienes pertenecen a una institución

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8 hábitos para ser más feliz

Traducido de Global English Editing, por Luis R Castellanos A menudo, la felicidad se concibe como algo grande que debemos perseguir: una carrera profesional de

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Epifanía o el Día de los Reyes Magos

El Día de Reyes, celebrado el 6 de enero, es una festividad profundamente significativa para los hispanos, que combina elementos religiosos, culturales y familiares.  Conmemora

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Ellos son así

Por Manuel Gómez S De nunca acabar, porque no cambian así pasen los años… Hace unos años, antes de elecciones, casi todos los avisos con

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Tres cosas que debes hacer para tener una buena relación de pareja

Traducido de Forbes, por Luis R Castellanos Tienes las mejores intenciones, amas con todo tu ser, y sin embargo, sin la capacidad de reconocer tus

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¡Feliz Año 2026!

¡Feliz Año Nuevo 2026! ¡Que este nuevo año nos traiga muchas más risas, salud y aventuras, y que todos nuestros sueños se hagan realidad!

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Solo por la gracia de Dios vivimos otra Navidad

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C El año escolar en aquellos tiempos gozosos, gloriosos y dolorosos, era de 180 días, iniciábamos clases

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La felicidad

Por Manuel Gómez S La felicidad de ayudar a dar, sin recibir nada a cambio. Eso fue lo que hicimos en compañía de Francisco Javier

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Los 5 pilares de la verdadera felicidad para toda la vida

Traducido de Forbes por Luis R Castellanos ¿Qué es realmente la felicidad? El pionero de la psicología positiva, Martin Seligman, hizo esta misma pregunta y

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Feliz Navidad 2025

Cuando decimos «¡Feliz Navidad!» en Hispanoamérica, no queremos insultar ni ofender a nadie.Es un sentimiento de amor y cariño hacia nuestros familiares y amigos.Inicialmente las

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En este diciembre se nos llenó la vida de niños y jóvenes

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Me da mucha pena con los estadísticos y demás estudiosos de la sociedad quindiana, pero tengo que

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Grupo “Galenos”, música para el alma

Por Manuel Gómez S Conocí al doctor Álvaro León Giraldo en una reunión familiar en Combia. La celebración de los 90 años de mi tía

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11 hábitos sencillos que practican a diario las personas que aman su vida

Traducido de «Your Tango» por Luis R Castellanos Encontrar la felicidad en la vida puede ser difícil a veces. No siempre todo sale como uno

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Nos cuidas a mi papá unos días por favor

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Nos reencontramos y hablábamos por Facebook durante y después de la pandemia, y físicamente, en este

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53 años pasaron volando

Por Manuel Gómez S El Fondo de Empleados de la Universidad del Quindío nació el 10 de marzo de 1970 como producto de una política

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7 hábitos nocturnos de las personas que se despiertan genuinamente felices

Traducido por Luis R Castellanos de «The Vessel« Solía ​​​​pensar que las personas felices por los días tenían vidas perfectas. Luego comencé a prestar atención

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Gracias Señor por la noche que pasó y el día que llega

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Este lunes se celebra el día de las velitas, y recordamos con alegría y nostalgia, que

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Ojalá estuviera allá

«Ojalá Estuviera Allá», es una idea original del director Henry Querales . Un proyecto que celebra la nostalgia y conexión de los venezolanos con su

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Uno sordo y el otro no tiene casi voz

Por Manuel Gómez S Son vecinos. Amigos desde hace rato. Y se encuentran para salir a caminar por la vereda. El jueves, el que tiene

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Pequeños y sencillos actos de alegría significan grandes ganancias en felicidad

Traducido de Scientific American por Luis R Castellanos Un proyecto de ciencia comunitaria descubre que los recordatorios modestos para encontrar alegría en el día pueden

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Bienvenida Navidad

Por Manuel Gómez S “La gente se quiere mucho el día de Navidad. Qué lindo que todo el año, la gente se quiera igual. Se

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Dos pequeños «cambios de hábitos» para una vida notablemente más feliz

Traducido de Forbes, por Luis R Castellanos Un estudio reciente publicado en el Journal of Macromarketing encontró que las personas que practican la simplicidad voluntaria,

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La evolución de los veteranos

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Hacía 20 años estaba pensionado por el seguro social, ahora Colpensiones, su señora hacía siete, había

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Ángela Patricia, mujer Comfenalco 2025

Por Manuel Gómez S Ángela Patricia Menza Astudillo nació en La Plata, Hulia un 2 de abril. Su bachillerato lo realizó en el Colegio Departamental

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7 estrategias para ser feliz por ti mismo

Traducido por Luis R Castellanos de 16 Personalities “Lo más importante del mundo es saber pertenecerse a uno mismo.” Michel de Montaigne Encontrar la felicidad

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Nodier Agudelo Betancur

Por Manuel Gómez S En esta ocasión, quise sentarme a escribir sobre uno de mis compañeros y amigo desde el bachillerato: Nodier Agudelo Betancur, quien

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11 hábitos sencillos de las personas naturalmente felices

Traducido por Luis R Castellanos de «Your Tango« Hay algo magnético en las personas que parecen genuinamente satisfechas con la vida. Si bien podríamos suponer

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Eliana, uniquindiana brillando con luz propia

Por Manuel Gómez S Eliana Walteros nació en Caicedonia, Valle del Cauca, un 29 de mayo. Eliana es egresada en Lenguas Modernas de la Universidad

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10 hábitos diarios de Japón que ayudan a las personas a envejecer más lentamente y a vivir más felices

Traducido por Luis R Castellanos de VegOut La primera vez que Japón me enseñó a envejecer, tenía desfase horario en una tranquila calle de Kioto

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Olga María Gualteros, egresada de la Universidad del Quindío, triunfadora en su vida profesional

Por Manuel Gómez S Estudió Lenguas Modernas en la Universidad del Quindío. Fue docente en la Universidad del Quindío. Obtuvo su Maestría en Negocios Internacionales

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Y a ti, ¿quién te espera?

Cerveza Victoria lanzó su campaña de Día de Muertos 2025 titulada «A ti, ¿quién te espera?«, un cortometraje animado pintado a mano que narra la historia

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Una familia unida por la música y el amor

Por Manuel Gómez Sabogal Carlos Arturo Arcila Cifuentes nació el 24 de abril de 1961. Sus padres, Arturo Arcila Mejía, poeta nacido en Armenia e

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Cómo ser más feliz

Traducido por Luis R Castellanos de Aish Buscar la felicidad puede ser contraproducente. Por qué aceptar el dolor, replantear el estrés y practicar la gratitud

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En la palma de mi mano la gitana lo leyó

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C En días pasados, con ocasión de las fiestas aniversarias, aparecieron por el centro comercial vecino, unas

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50 años después

Por Manuel Gómez S El martes 14 de octubre, la Universidad del Quindío llegó a sus 65 años. En 1973, inicié labores como catedrático en

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Las personas profundamente felices con sus vidas suelen hacer 9 pequeñas cosas con regularidad

Traducido por Luis R Castellanos de Your Tango Algunos argumentan que la verdadera felicidad no se encuentra en los grandes momentos. Quienes parecen llevar consigo

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Los libros, en físico, son permanentes compañeros

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C “Había una vez”, y eso bastaba para despertar la curiosidad y avivar la atención a lo

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Armenia, 136 años

Por Manuel Gómez S 14 de octubre de 1889 – 14 de octubre de 2025 Una fecha importante. Un día especial. Sin embargo, muchos solo

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Que 65 años son nada

Por Manuel Gómez S Este martes 14 de octubre, la Universidad del Quindío llega a sus 65 años. Sus fundadores fueron: Ancízar López López, Neftalí

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15 cosas que la gente feliz hace y que la gente infeliz no entiende

Traducido por Luis R Castellanos de YahooLife ¿Conoces esa sensación cuando sale el sol y todo parece perfecto? A veces, parece que algunas personas viven

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