Traducido por Luis R Castellanos Los primeros agricultores y pescadores irlandeses usaron sombreros de pescador (o sombrero de cubo – bucket hat) en la década de 1900 para protegerse la…

Seguramente tú, al otro lado de la pantalla, recuerdes cuántas veces amaste. Probablemente amando, también evoques un sufrimiento. Es posible que, a la sombra de alguna traición o desengaño, decidieras ya no…

Manuel Gómez Sabogal ¿Por qué será que ha cambiado tanto la vida de colegio? ¿Por qué a los hijos les da “oso” cuando sus padres van al colegio? ¿Por qué…

Traducido por Luis R Castellanos de Love to Know El origen de las velas de cumpleaños y de apagarlas está oscurecido en la historia. Sin embargo, hay historias y folclore…

Respirar es un hábito natural. Lo hacemos todo el tiempo: inhalar, exhalar… Es un mecanismo automático, aunque no por eso lo hacemos correctamente. La verdad es que muchos de nosotros nunca…

Manuel Gómez Sabogal Lo que escribo en esta nota, me surgió de repente. No con base en estudios o porque alguien me dijo que escribiera sobre el tema. Tampoco soy…

Una quindiana acaba de obtener para nuestro departamento el título que la destaca como “Virreina Nacional Señora Mundo Colombia”, durante el certamen realizado este 11 de septiembre en el teatro…

Manuel Gómez Sabogal Sensualidad, carisma, actitud y hoja de vida serían unos de los tantos calificativos para Mary Yolene Torres Granja, quien representará al departamento del Quindío en el certamen…

Por Manuel Gómez Sabogal En el Bolo Club de Armenia había un evento de música popular. La artista invitada era Milena Suárez. Estaba cantando y lo primero que escuché fue…

Traducido por Luis R Castellanos de publicación original Cuando la mayoría de nosotros escuchamos la palabra chocolate, nos imaginamos una barra, una caja de bombones o un conejito. El verbo…

Practicar algún deporte resulta muy beneficioso para los adultos, pero también para los niños. La actividad física ofrece grandes beneficios a las personas de cualquier edad y esto es algo que…

Manuel Gómez Sabogal Hoy, me siento feliz. El viernes 26 de agosto, Johan Sebastián Sánchez Villegas obtuvo el título de Comunicador social en la Universidad del Quindío. Sé del sacrificio…

Más que la alegría, los seres humanos buscamos el equilibrio emocional, la felicidad de estar en calma, libres de amenazas y de peligros. La calma es un estado de ánimo…

Manuel Gómez Sabogal Porque los abrazos son una gran medicina. Porque los abrazos fortalecen el espíritu. Porque los abrazos son importantes. Porque los abrazos deben darse hoy y todos los…

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en PBS Piense en la radio, y lo que a menudo le viene a la mente es la música nítida y las palabras…

El crecimiento personal implica asumir el compromiso de invertir tiempo y energía en nosotros mismos. El tiempo es el mejor maestro, dicen los sabios, porque nos permite conocernos a fondo, identificar nuestros sueños y hallar el…

Manuel Gómez Sabogal Dos amigos se encontraron en Inglaterra por cosas del destino. Uno se había ido a hacer un posgrado y el otro llegó a un curso, porque se…

Traducido por Luis R Castellanos de ThoughtCo Según su biografía, el farmacéutico de Filadelfia Charles Elmer Hires descubrió una receta para una tisana deliciosa, una forma de té de hierbas,…

A lo largo de sus investigaciones, el experto en liderazgo y autor de best-sellers de psicología Tim Elmore ha identificado los errores típicos que cometen los padres de familia que…

Manuel Gómez Sabogal Dos palabras maravillosas que casi se pierden entre la cantidad de odio, resquemor, envidia y egoísmo, además de otros defectos que nos invaden. El jueves 21 de…

Traducido por Luis R Castellanos del Programa Ambiental de la ONU Una novedad en la década de 1970, las bolsas de plástico para la compra son ahora un producto omnipresente…

Los sueños eróticos son una parte normal de la vida. De hecho, es justo decir que todos los tenemos en algún momento, aunque algunos más que otros.  De acuerdo con…

Manuel Gómez Sabogal El escritor Sergio Álvarez presentó hace poco su nuevo libro “Cantar es sobrevivir”, donde la música es demasiado importante. Tal como en “35 muertos” la música juega…

Traducido por Luis R Castellanos de «Hankering for History« Las culturas han estado creando «tortas» o «pasteles» de celebración (el término pastel y pan a menudo eran intercambiables) durante miles…

Las familias reconstituidas son cada vez más comunes hoy en día. Un padre o una madre con hijos se vuelven a juntar o casar con una persona soltera, y esta…

Por Manuel Gómez Sabogal El 17 de julio de 1999, era sábado. Ese día, se había planeado la celebración del cumpleaños de mi hermano Luis Eduardo, quien había cumplido 45…

Traducido por Luis R Castellanos Oklahoma City creció rápidamente a principios del siglo XX. En 1913, la ciudad tenía solo 3000 conductores, pero a medida que la gente cambiaba sus…

Si tus hijos han alcanzado la adolescencia, puede que estés notando cambios en su comportamiento que te hacen preguntarte si estás fallando como padre. También es posible que dudes de…

Manuel Gómez Sabogal Lo dicho, sigo siendo el objeto de burlas de Isabella. Aprovecha cualquier fallita para sacar a relucir sus frases. Cuando hemos ido al centro, le gusta que…

Por Christian Muschallik El jueves 14 de julio, murió mi amor. Con Heiller Torres se muere el filósofo loco de la medicina, el peor cuenta chistes de la humanidad y…

Traducido por Luis R Castellanos de DIELINE El ramen instantáneo es uno de esos platos amados que se consumen en todo el mundo, un producto universal que lo hizo en…

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la pérdida de interés y placer en las actividades diarias.  Las personas con depresión a menudo demuestran otros síntomas,…

Por Manuel Gómez Sabogal Cuántas veces he escrito que, si los soldados “enemigos” se conocieran, no habría guerras. Estamos viviendo actualmente guerras muchas partes del mundo, pero de la que…

Tomado de Diariamente Ali Los factores como el miedo, la preocupación o el mismo estrés causa que nos enfrentemos a situaciones de cambios o crisis, haciendo de nuestra mente en…

Traducido por Luis R Castellanos A pesar de parecer más un invento moderno, la correa para perros ha existido durante siglos, los primeros ejemplos rudimentarios se remontan al antiguo imperio…

Tomado de CNN Muchas personas le tienen miedo al sonido del despertador, que indica el comienzo de un día de trabajo. Otros desearían no estar ya despiertos cuando suene la…

Por Manuel Gómez Sabogal Quién lo creyera. Mi hijo y yo nos fuimos a puebliar y resultamos verediando. Íbamos de pueblo en pueblo, pero cambiamos de ruta y nos fuimos…

El filtro de café fue inventado por un ama de casa alemana. Melitta Bentz de Dresden, Alemania, le preparaba una taza de café a su esposo todas las mañanas. Después…

Hace un tiempo se hizo viral en las redes sociales la historia de un hombre que había “violado” a su pareja estando dormido. Aunque muchos lectores no comprendieron de inmediato lo…

Por Manuel Gómez Sabogal No había redes sociales y éramos felices. Nos encontrábamos, jugábamos, charlábamos, vivíamos. Nos entendíamos en todo sentido. Íbamos a leer revistas, cuentos a diferentes sitios. Había…

Traducido por Luis R Castellanos Los Twinkies fueron producidos por primera vez en 1930 por Continental Baking Company en Illinois como una forma de usar moldes para pan dulce que…

Se puede decir que una amistad es tóxica cuando nos causa estrés, ansiedad o tristeza continua, en lugar de ayudarnos a ser mejores personas. Otro síntoma común de que estamos…

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en Duolingo A medida que aprendemos un nuevo idioma, es natural buscar palabras u otros patrones que nos resulten familiares o que tengan…

Por Manuel Gómez Sabogal Tres palabras que en este texto van juntas, no tienen casi relación alguna, porque guerra no encaja con música y fútbol. Sin embargo, en este caso,…

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en The Nibble El brownie, una de las golosinas horneadas favoritas de muchas personas, nació en los EEUU. Aunque es una entrada relativamente…

Los adultos mayores frecuentemente se quejan de problemas para dormir, lo que les provoca fatiga durante el día y, usualmente, relacionan esto con el envejecimiento. Sin embargo, conciliar un buen sueño…

Por Manuel Gómez Sabogal En estos días, estaba revisando Twitter y me encontré con una imagen que me trajo inolvidables recuerdos. Esta a la cual me refiero, se llama “Los…

Traducido por Luis R Castellanos ¿Llamamos sándwich a un sándwich por el cuarto conde de Sandwich? Sí. ¿Fue él la primera persona a la que se le ocurrió la idea?…

Cortometraje realizado por alumnos del segundo curso del Grado en Comunicación Audiovisual de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Trama Unos alumnos planean un golpe para conseguir cierta «mercancía» y…

Para cualquier científico el concepto de muerte puede ser muy simple: es la ausencia de vida. No obstante, para una persona espiritual, no importa la religión o credo que profese,…

Por Manuel Gómez Sabogal Un sueño que se cumplió durante dos años en la Universidad del Quindío. Todo, gracias a la colaboración y trabajo de mis alumnos. Recuerdo que eran…

Sin el cuidado, no existe atmósfera que propicie el florecimiento de aquello que verdaderamente humaniza: el sentimiento profundo, la voluntad de compartir y la búsqueda del amor”. Leonardo Boff El…

Por Manuel Gómez Sabogal Quienes tuvimos el gusto de conocerla en la Universidad del Quindío, sabemos quién es Dignora. Dignora Giraldo, nacida un 26 de febrero del siglo pasado y…

La primera mención conocida del champú es del siglo IV a. C., cuando el historiador griego Estrabón escribió sobre la práctica del lavado con champú en la India. La palabra…

¿Se puede perdonar de corazón? ¿Cómo hacerlo? Tal vez has tenido la impresión de que es muy difícil seguir adelante luego de haber sido lastimado por alguien, sobre todo cuando el…

Por Manuel Gómez Sabogal Intolerancia, palabras ofensivas, frases salidas de tono, amenazas de muerte, peleas, asesinatos. Ya es costumbre. Ya se volvió una constante el que por nada hay detonante…

Se originó en China Hoy en día, la piñata es un elemento básico en muchas celebraciones y juega un papel particularmente central en las fiestas mexicanas. Puede pensar en él…

Cuando estás en una relación, a veces es bueno poner a la otra persona en primer lugar. Intentas darle lo que quiere para hacerla feliz, y de eso se trata…

Conozco a Manolo desde hace más de 10 años, virtualmente ya que no hemos tenido la dicha de encontrarnos en persona. Y desde el principio sentí que tenía (y aún…

Traducido por Luis R Castellanos Ha existido por mucho tiempo Las corbatas son un accesorio de moda básico en el siglo XXI. Pero, ¿cuándo y cómo se convirtieron las corbatas…

Un ascenso laboral genera satisfacción para quien lo obtiene.Pero, desafortunadamente, el regocijo de haber sido ascendido a líder de equipo se desvanece rápidamente para muchos cuando se encuentran con un…

Por Manuel Gómez Sabogal Celebra la vida y no esperes para hacerlo cuando ya no puedas. Lo importante es continuar el festejo de la vida. Los años que te quedan,…

No tienes que ser un aficionado a la historia para dejarte hechizar por la historia de las fragancias. Sabemos que se ha utilizado para comunicarse con los dioses, para seducir,…

Ser positivos está de moda. Conectarnos con la “nueva era” nos lleva a “decretar” la paz, la armonía y el bienestar en nuestras vidas y a evitar cualquier emoción como…

Por Manuel Gómez Sabogal Hay celebraciones de celebraciones. Y para eso, se requiere que la familia sea unida y esa siembra de amor durante tantos años, tenga sus frutos. Las…