Esa no es la cuenta
Por Manuel Gómez Sabogal La alegría de vivir se completó cuando llegó mi hija de visita. Vino con Pascal, su…
Origen de las videograbadoras
Traducido por Luis R Castellanos de TopTenReviews Las videograbadoras no son algo que encontrarás en muchos hogares en estos días,…
Crónicas de amor de un abuelo
Por Gloria Chávez Vásquez “El amor perfecto a veces no llega hasta el primer nieto”. Proverbio galés Con el pánico…
¿Sabes qué es la ansiedad informativa?
La ansiedad informativa es un concepto reciente y no lo encontrarás en los almanaques de psicología, ya que ha surgido…
El Quindío, de nuevo en la A
Por Manuel Gómez Sabogal Tanto tiempo que ha pasado desde cuando el equipo maravilla estaba en la A. Se fue…
Origen del «esmoquin»
Traducido por Luis R Castellanos de «Insider« El esmoquin puede ser una de las prendas más incomprendidas de todos los…
5 mentiras piadosas que te hacen esclavo de ti mismo
El autoengaño es una técnica favorable cuando lo que está en juego es nuestra comodidad. Las “mentiras piadosas” que nos…
Vecinos y amigos o amigos y vecinos
Por Manuel Gómez Sabogal Si usted vive en casa, a lado y lado, al frente y en la cuadra, puede…
El origen de la Salsa de Tomate – Ketchup
Traducido por Luis R Castellanos La salsa de tomate se encuentra en el 97 por ciento de los hogares de…
Síndrome del cuidador, olvidarse de sí mismo para atender a otros
Tomado de El Diario El deseo de querer atender a un ser querido, ya sea que esté enfermo o no, es…
Redes sociales y celulares
Por Manuel Gómez Sabogal Definitivamente, las redes sociales se tragan a las personas. Enteritas. Sin chistar. Hay algunos que están…
Historia de la Salsa Picante
Traducido por Luis R Castellanos Todo el mundo ha oído hablar de la salsa picante. Casi todas las naciones tienen…
Herman Moreno Dávila
Por Christian Muschallik Corría el fin del año 1986 y se presagiaban con grandes expectativas los cambios vertiginosos del país…
No solo importa lo que dices, sino también cómo lo dices
A la hora de comunicar lo que sentimos u opinamos, todos tenemos una idea clara de lo que pretendemos hacer…
Cómo se inventaron los anteojos o lentes
Traducido por Luis R Castellanos Ver a alguien usando anteojos hoy es tan común como ver a una persona usando…
¿Por qué es tan difícil adelgazar?
Tomado de El Nacional Seguro que usted, querido lector, ha sufrido en algún momento (si no lo está experimentando ahora…
La felicidad de creer en ti
Creer que puedes lograr algo, no te garantiza el éxito, pero asumir que no puedes, te llevará indefectiblemente al fracaso.…
La solidaridad de la gente buena
Por Manuel Gómez Sabogal Hay gente buena y está en todas partes. Lo sabemos, pero el mundo moderno, ajeno a…
¿Cómo se inventó la Hamburguesa?
Traducido por Luis R Castellanos La hamburguesa es una comida estadounidense icónica. ¿Pero de donde vino? Sus primeras raíces parecen…
Historia del Yogurt
La gente de Almendrita, Yogurtería Virtual, hizo esta amena historia gráfica del yogurt. Ellos hacen yogurt artesanal y lo venden…
Problemas de salud mental en la adolescencia, ¿qué hacer?
¿Qué hacer? Existe un consenso creciente de que un desarrollo saludable durante la infancia y la adolescencia, contribuye a una…
Tu publicación infringe nuestras normas comunitarias sobre Spam
Por Manuel Gómez Sabogal Muchas veces, pongo en Facebook las carátulas de libros que me llegan, adquiero, me regalan o…
La historia de las tarjetas de crédito
Traducido por Luis R Castellanos Las transacciones de tipo crédito no son nuevas; de hecho, ¡son bastante antiguas! El Código…
¿Sabes cuáles son los riesgos de comer tarde o a deshoras?
Como todos sabemos, nuestro cuerpo responde a los llamados ritmos circadianos. Durante las 24 horas del día el organismo pasa…
«Patch» Adams
Por Manuel Gómez Sabogal Hunter Doherty «Patch» Adams, quien nació el 28 de mayo de 1945, es un médico estadounidense,…
7 razones que demuestran los beneficios que aportan los abuelos a sus nietos
Hay un dicho popular que dice que aprendemos a ser padres cuando somos abuelos y aprendemos a ser hijos cuando somos…
Chisme, chisme, chisme
Por Manuel Gómez Sabogal Ante tanta violencia y ante la situación actual, hoy me dio por volverme frívolo, demasiado frívolo.…
Venezuela: lecciones de un país perdido
Me encontré con este documental en las redes y me pareció pertinente compartirlo con quienes quieran tener otra mirada a…
El divorcio: un compromiso con los hijos de llevar adelante un proceso maduro
La madurez, ante un proceso de separación con hijos de por medio, se refiere a la posibilidad adulta de responder…
Recuerdos: Bee Gees – grupo musical
Por Luis R Castellanos Los Bee Gees fue un grupo musical formado en 1958, con los hermanos Barry, Robin y…
Enamorado de la vida
Por Manuel Gómez Sabogal Enamorado de la vida, porque a veces, quiero escribir y no encuentro un tema, pero recuerdo…
La depresión en la adolescencia, ¿cómo detectarla y estar atento a sus manifestaciones?
Es bueno que los padres sepan que la depresión tiene tratamiento, y que la gente se mejora”. Lina Ruíz, Psiquiatra…
Recuerdos: ABBA – grupo musical
Por Luis R Castellanos El grupo ABBA es uno de los más gratos recuerdos musicales de mi infancia, con música…
Juventud, divino tesoro
Por Manuel Gómez Sabogal El mundo cambia constantemente. La tecnología invade hogares, instituciones, empresas, ciudades. La educación también es cambiante.…
Una comida familiar común y corriente
Arianna Castellanos y María Fustel, en un proyecto para la asignatura de Psicología en la Universidad Miguel Hernández, en Elche…
Dejen bailar a los muchachos
Por Fernando López Rodríguez A Lucas Villa Vásquez y a los jóvenes caídos en Colombia. Porque son los dueños de…
5 hábitos saludables para evitar el insomnio
Evitar el insomnio es una de las más grandes preocupaciones de aquellos que padecen esta afección, que si no es tratada…
Recuerdos: Los Munsters – serie de TV
Por Luis R Castellanos Los Munsters es una comedia de situación estadounidense que describe la vida hogareña de una familia…
Jóvenes: ¡sí se puede!
Por Manuel Gómez Sabogal “Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir…
Consejos para aprender español
Por Luis R Castellanos A continuación presento algunos consejos para aprender español, pero que realmente pueden ser aplicados para aprender…
5 consejos que te ayudarán en la crianza de tus hijos
Debes saber que ser padre no es tarea fácil, sin embargo, se requiere de mucha paciencia y amor. Así que…
Recuerdos: Locos Addams – serie de TV
Por Luis R Castellanos Los Locos Addams (Addams Family) es una comedia de comedia negra / macabra estadounidense basada en…
María Luisa es la alegría de vivir
Por Manuel Gómez Sabogal Escribo esta nota, recordando a María Luisa García Cardona, fonoaudióloga maravillosa y gran persona. Es un…
Música clásica para las series de TV
Por Luis R Castellanos Me encanta la música, y me encanta la televisión y el cine. Esta vez quiero traer…
La gente que yo admiro: Manuel Gómez Sabogal
Por Miguel Fernando Caro Gamboa Nos conocimos desde siempre, en una fecha que ya no recuerdo del siglo pasado. Es…
Cuáles pueden ser las causas del bajo rendimiento escolar
Todo padre desea que sus hijos alcancen los mayores éxitos en la vida. El primer desafío al que se enfrentan…
Recuerdos: El Chavo del Ocho – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña El Chavo (también conocido como El Chavo del Ocho durante sus primeros episodios) es una…
La música es medicina
Por Manuel Gómez Sabogal Días después de la pérdida de mi hermano, la terapeuta Fernanda Aldana me facilitó cuatro libros,…
La cuarentena afecta silenciosamente a la salud mental
De El Universal Luego de un año en confinamiento por la pandemia del Covid -19 el deterioro en la salud…
Beneficios de tener mascotas en la familia
Aunque una mascota supone momentos de alegría y la satisfacción de tener un compañero fiel en casa, hay muchas otras…
Recuerdos: El Llanero Solitario – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña «El Llanero Solitario» es una serie de televisión dramática del oeste estadounidense que se emitió…
La pandemia sigue…
Por Manuel Gómez Sabogal Todavía enclaustrado, vale la pena pensar, aunque no me gusta, en todo lo que sucede alrededor…
Consejos para aprender a expresar tus emociones
El desarrollo de las relaciones interpersonales, sin poder emitir lo que dictan las emociones, es muy difícil, y es que…
Recuerdos: Los tres chiflados – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña Los 3 Chiflados (3 Stooges) ha sido un clásico de la comedia en la televisión…
La dañina corrupción
Por Manuel Gómez Sabogal El día que juzguen a los políticos corruptos, creo en la justicia colombiana. El día que…
Claves para desarrollar una comunicación efectiva
¿Te ha pasado que dices algo y te entienden lo contrario? ¿Te has abstenido de decir algo por miedo a…
Recuerdos: Super Agente 86 – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña El «Superagente 86» (Get Smart en inglés) es una serie de televisión de comedia estadounidense…
“Natura”, un verdadero fiasco
Por Manuel Gómez Sabogal César Gómez Betancur era un esposo increíble, un padre maravilloso, un abuelo gomelo y un gran…
3ra Temporada de «El Zorro» – no vista en Latinoamérica
En días pasados publiqué la reseña de la serie de TV «El Zorro», producida y distribuida por los Estudios Disney.…
Tips para enseñar a tus hijos a ser más independientes a la hora del baño
Enseñar y crear buenos hábitos en los niños es algo que debe iniciarse a temprana edad. Comer, vestirse y desvestirse…
Recuerdos: Avispón Verde – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña El «Avispón Verde» fue una serie estadounidense creada en 1966, del género acción y SuperHéroes,…
Facebook, perfil y grupos
Por Manuel Gómez Sabogal Cuando ingresé a Facebook, lo hice tentado por la curiosidad, primero y luego, porque creí encontrar…
Las recomendaciones para vencer el insomnio
De El Nacional Son muchas las causas que influyen en la capacidad de dormir, pero algunas estrategias podrían ayudar a…
LA EMPATÍA: La clave de las buenas relaciones
“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en…
Recuerdos: Batman – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña Batman. Creo que fue una de las series que marcó mi infancia. Creada y producida…