5 formas de comenzar con Mindfulness
Traducido por Luis R Castellanos de CNN Darse cuenta del aquí y ahora suena simple, ¿verdad? Ese es el núcleo de las prácticas de mindfulness, que invitan a los participantes…
Sin inteligencia emocional, el ‘mindfulness’ no funciona
El mindfulness se ha convertido en la moda empresarial de la temporada; una práctica ampliamente promocionada como la vía rápida hacia un mejor liderazgo. Sin embargo, sospechamos que no todos los beneficios que se…
¿Qué es esto de mindfulness?
Eli Bravo. Vía El Nacional En los últimos años el mindfulness se ha convertido en un comodín que hace juego con prácticamente cualquier cosa. Basta revisar Amazon para encontrar libros…
