Recomendaciones para mejorar la concentración
Reconocer los factores de distracción, despejar la mente, anotar las actividades pendientes y dormir bien son algunos de los hábitos para no perder el foco […]
Sumas y restas
Siempre me enseñaron que debía sumar y multiplicar y no restar y dividir. Lo escribo, porque un amigo me contó una historia que casi no […]
¿Cargar el celular toda la noche puede dañarlo?
Muchas personas aseguran que conectar el dispositivo durante varias horas podría disminuir su tiempo de vida útil Los celulares se han convertido en una de […]
La ciencia confirma que el segundo hijo es mucho más travieso que el primero
Un estudio realizado por Black, S. E., Devereux, P. J. y Salvanes, K. G (2005) en la Universidad de California ha examinado de manera aislada los efectos […]
Monopolio Socialista
Ganar es para los capitalistas. Al menos ese es el mensaje detrás de una parodia de Monopolio que surgió esta semana después de que un […]
Mujeres que hablan demasiado viven más años y son más felices
Un estudio reveló lo que todas las mujeres deseábamos escuchar: hablar mucho alarga la vida Si eres de las mujeres a las que no les para la […]
Acordes Mayores
Digamos que me planillé para asistir al evento ‘Acordes Mayores’, organizado por Pregoneros de la Música; colectivo de gestores culturales y amantes de la música, […]
Los ciberdelincuentes se pasan de la Dark Web a la Invisible Net
Reza el refranero español que “hecha la Ley, hecha la trampa”. Y con esto de las comunicaciones cifradas para preservar la privacidad de las personas, […]
Qué hacer cuando has dicho algo equivocado
Evalúa el daño, no seas “catastrófico” y hazte responsable. ¡Ups! Le preguntaste al amigo de un amigo a quien despidieron hace poco qué tal le […]
Mis alumnas del colegio
Recordar es vivir. Y vivir es abrazar para transmitir mensajes de afecto. Hay historias llenas de violencia y se pasan en televisión, se muestran en […]
Así puedes combatir la insatisfacción en tu trabajo
Todos tenemos momentos en que no nos sentimos inspirados ni motivados por lo que estamos haciendo, pero hay soluciones. Es una parte inevitable de tener […]
Los países más felices – edición 2019
El Informe de Felicidad Mundial fue publicado por la Red de Soluciones de Desarrollo Sostenible para las Naciones Unidas el 20 de marzo, día que […]
Un celular, no un libro
“Ante ciertos libros, uno se pregunta: ¿quién los leerá? Y ante ciertas personas uno se pregunta: ¿qué leerán? Y al fin, libros y personas se […]
Cambios que sufrirían los humanos por el uso de aparatos electrónicos
En el año 2100, la humanidad sería jorobada y no tendría mucha movilidad Jorobados, con cuellos más alargados y con manos en forma de garra. […]
Cuatro signos de que tu inteligencia emocional es alta
La capacidad de entender y gestionar las emociones es crucial para la salud mental y para funcionar socialmente. Si no se tiene, es posible desarrollarla […]
En casa es que se aprende
Algunos padres creen que en la escuela los hijos reciben educación. Pero es en el hogar donde realmente se educan y forman. No se puede […]
Nairo vs políticos
Nairo tiene una meta siempre. Lo más importante es que tiene mucha fe, fortaleza, crecimiento diario, renovado espíritu de lucha y antes que nada, optimismo […]
Ser mentiroso, ¿un trastorno psicológico?
De acuerdo con los especialistas, mentir requiere de ciertas habilidades cognitivas y de planificación Las mentiras se refieren a decir algo que va en contra […]
Dos amigos que se van…
Y se fueron sin decir adios, pero los recordaremos siempre. Eliecer Castaño Marín fue, antes que nada, docente, maestro, un verdadero maestro. De esos que […]
Las personas influyentes en redes están adueñándose del mundo
Cuando elijan a la primera celebridad de TikTok a la presidencia, espero que deje un poco de espacio en su gabinete para burócratas más convencionales […]
Agua fría o caliente: ¿cuál es mejor para ducharse?
El agua fría refresca la piel, reanima y da energía, mientras el agua caliente relaja los músculos y ayuda a conciliar el sueño Hay ciertos […]
Orbiting, como el ghosting pero más cruel
Cuando pensabas que por fin habías superado el trauma del «ghosting», ahora tendrás que preocuparte por una nueva tendencia en el vaivén de las relaciones […]
10 estilos comunes de Liderazgo
En algún momento de tu carrera, puedes asumir un papel de liderazgo en alguna manera. Ya sea que estés liderando una reunión, un proyecto, un […]
Seis ejercicios mentales para liberarse del estrés
Observar atentamente un objeto y escuchar con detenimiento una canción son algunas de las prácticas diarias que le devuelven el equilibrio a la relación mente-cuerpo […]
Protege a los niños de los peligros de internet
Hoy en día existen muchos riesgos en internet y más para los menores de edad (niños y adolescentes) entre ellos está vídeos que no son […]
Lo que tienes que saber sobre tu huella digital y cómo se usa para rastrearte
Si debemos aprender una lección sobre la privacidad digital, es que jamás debemos confiarnos. Aunque aseguremos nuestros datos para que no nos rastreen en línea, la industria […]
La conserje es una Diva
La diáspora venezolana ha sido una de las más numerosas en el mundo, en lo que va del siglo XXI. Y una de las de […]
¿Qué hay de malo en amar demasiado a la pareja?
Cuando Robin Norwood se dio cuenta de que era una adicta a las relaciones, estaba felizmente casada y en la cima de su carrera como […]
La verdad y la mentira
Cuenta la leyenda, que un día la verdad y la mentira se cruzaron. -Buen día. Dijo la mentira. -Buenos días. Contestó la verdad. -Hermoso día. […]
Conoce las carreras que transformarán el mundo
Con la llegada de nuevas tecnologías se han abierto la posibilidad de crear nuevas carreras que ayuden a mejorar y/o reemplazar estas tecnologías creadas con […]
En la taquilla del circo
Un padre decidió llevar a sus hijos al circo. Al llegar a la taquilla, pregunta: – Hola, ¿cuánto cuesta la entrada? El vendedor responde: – […]
Católicos…de afán
Es fácil decirle a un amigo: “no tengo tiempo”, “más tarde nos vemos”, “estoy muy ocupado”, “la otra semana” y un sinnúmero de disculpas que […]
Los hijos no necesitan a sus padres juntos, necesitan a sus padres bien
La separación de pareja es difícil, no sólo para esas dos personas que alguna vez en su vida estuvieron de acuerdo en unirse, sino para […]
Cometiste un gran error… ¿ahora qué?
Fracasaste totalmente en la presentación que iba a impulsar tu carrera, no cumpliste con la fecha de entrega con la que no podías fallar o […]
Hoy, mañana y siempre…GRACIAS, ¡QUERIDO VIEJO!
Era un campesino importante para quienes lo conocimos. Su vida estuvo marcada por hechos trascendentales y plenos. Hizo parte de la historia, de nuestra historia […]
Cinco claves para dormir mejor
Comer bien, hacer ejercicio y alejarse de los dispositivos electrónicos son algunas de las recomendaciones El sueño es una de las etapas de mayor actividad […]
Cómo tener más confianza en ti mismo
La autoconfianza se parece un poco al agua que corre por las tuberías de tu casa. Quizá no conozcas todos los detalles de cómo funciona […]
Despertarte más temprano no te hará tener más éxito
Tim Cook, director ejecutivo de Apple, se levanta poco antes de las cuatro de la mañana, todos los días. El presidente estadounidense, Donald Trump, escribió […]
Gracias al personal de la Clínica Comfamiliar
Muchas veces dejamos que pase desapercibida esta palabra. Se nos va. No la decimos cuando alguien nos hace un favor, cuando alguien nos ayuda, cuando […]
La abuela materna tiene una gran importancia para la vida de un niño
La abuela materna es mucho más que una abuela para un niño, es una mujer con experiencia en la vida que tiene una conexión especial […]
Qué es la generación Alfa, la primera que será 100% digital
Si nos parece que nadie puede saber más de tecnología que los «millennials» y la generación Z… estamos muy equivocados. Llegó la hora de darle […]
Momentos, vivencias, familia
Es muy cierto. Surgen problemas cada día y debes sortearlos, pasar esos muros difíciles que te impiden salir adelante. No te puedes amilanar por cada […]
La gente muere
La gente muere y queda todo ahí, los planes a largo plazo, las tareas de casa, las deudas con el banco, las parcelas, las joyas, […]
En el bus urbano
Muchas veces, es muy agradable caminar a tomar el bus. Se ve de todo. Niños llorando, aferrados a sus padres, pidiendo una paleta o un […]
12 cosas que debemos recordar siempre
12 cosas que debemos recordar siempre
Un gato bohemio y un café
El escritor Andrés Matías. y uno de sus hermanos son los propietarios de «Altazona» y «El gato bohemio«, dos lugares maravillosos donde se conjugan literatura, […]
Los niños felices son inquietos y hacen ruido, mucho ruido
Hay formas de saber que tu hijo es feliz y una de ellas es cuando no se queda quieto, juega mucho y hace ruido, ya […]
Tres trampas que usan los cibercriminales para espiar
Los atacantes pueden acceder a la cámara de su teléfono o su computador Es una realidad. Los cibercriminales pueden acceder a la cámara y al […]
Jóvenes contemporáneos, enamorados de los libros
Así los vi este 23 de abril. Enamorados de la lectura, sueños, anhelos. La invitación de la estudiante Ángela Cardona del grado 11 y del […]
Nueve mitos sobre el sueño que no debe creer
Existen diversos factores que son fundamentales en la regulación del descanso nocturno El sueño es una de las mayores preocupaciones modernas. Y no es para […]
Tres consejos para mejorar tu memoria
¿Qué hace extraordinaria a la persona que atiende un bar? Es probable que tu candidato ideal sea alguien que tenga la empatía suficiente para consolarte […]
De Confucio
Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad. Confucio
No puedes caer bien a todo el mundo, aprende a que no te importe
La verdadera libertad puede residir en lograr ser feliz prescindiendo de la aprobación de los demás. Uno de los libros más populares en Japón los […]
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Siete cosas que fueron diseñadas sin pensar en las mujeres
Cuando a último minuto la NASA canceló la esperada primera caminata espacial de dos mujeres por falta de trajes a su medida, muchos se cuestionaron […]
Los 10 mejores aeropuertos del mundo con las mejores vistas
El descenso hacia las pistas de aterrizaje puede marcar un viaje. Las vistas desde el aire pueden quedar en la mente de los pasajeros como […]
Morir en abril
Sábado en la noche, ahora en abril, me di cuenta de que una estudiante de la EAM se había suicidado. Revisé si tenía Facebook y […]
De Voltaire
Sólo entre gente de bien puede existir la amistad, ya que la gente perversa solo tienen cómplices; la gente interesada, tiene socios; la gente política, […]
Los mejores aeropuertos del mundo en lo que va de 2019
Los centros de aviación asiáticos dominaron las clasificaciones Nuevamente el Aeropuerto Changi, de Singapur, fue merecedor del galardón de mejor centro de aviación del mundo, […]
¿Podemos olvidar mejor?
Cualesquiera que sean sus otras características, la memoria es confiable como creadora de problemas, especialmente cuando se trata de navegar su acervo de vergüenzas y […]
Sicario y drogadicto
Después de leer, escuchar y ver lo sucedido con el niño sicario en Medellín, quien asesinó a dos personas, decidí publicar esta nota. Sí se […]
¿Qué son los emails dinámicos que anunció Google?
El viejo y confiable correo electrónico sigue siendo útil en tiempos de chats y servicios mensajería. Ahora Gmail anuncia un cambio que busca que la […]
El síndrome de fatiga crónica: cuando estar cansado es un estado constante
Si bien no existen causas específicas para este padecimiento, puede deberse a virus o a condiciones infecciosas o psicológicas Sentir fatiga al despertar puede ser […]
De cámaras y algo más…
En mi época, en mi niñez, en mi juventud, no había cámaras, muros, vallas, mallas, “retratos hablados” y mucho más Hoy, en cada esquina en […]
Las 20 ciudades con más estrés en el mundo
En el frenético mundo actual de las actualizaciones de iPhone y los vuelos con exceso de reservas, eliminar el estrés es tan importante como siempre. […]