Cómo practicar la gratitud cuando todo sale mal
Traducido por Luis R Castellanos de HuffPost Si está luchando por encontrar el lado positivo de uno de los años…
El efecto felpudo: cuando perdonar se convierte en un problema
Tomado de Phrónesis El perdón es positivo, de eso no cabe dudas. Un estudio realizado por la Universidad de Washington…
La poesía es abrazo y los abrazos son poesía
Por Manuel Gómez Sabogal El domingo, como todos los días, me quedé en casa. Leí y exploré varios libros hasta…
Cómo lidiar con un compañero de trabajo que se vive quejando
Traducido por Luis R Castellanos de HuffPost Todo el mundo se encuentra con un quejoso constante en algún momento de…
4 pasos para ser más feliz
Traducido por Luis R Castellanos de HuffPost El año pasado ha sido insoportable para millones de estadounidenses, y nuestro bienestar…
Es hora de una desintoxicación digital
Tomado de CNN en Español ¿Cuándo es momento de decir ‘basta’? Aunque las elecciones presidenciales ya pasaron, seguimos leyendo noticias sombrías sobre…
El año que detuvo los abrazos
Por Manuel Gómez Sabogal Definitivamente, todavía añoro los abrazos que se me perdieron durante todo el 2020. Abrazos que no…
De Bolívar
Maldito sea el soldado que vuelve sus armas contra su pueblo. Simón Bolívar
Feliz Año Nuevo 2021
Feliz Año 2021, son nuestros más sinceros deseos. Que las metas sean trazadas y que puedan ser cumplidas en los…
Comunicación: clave para tener una relación de pareja exitosa
Uno de los principales problemas a la hora de entablar una conversación madura con nuestra pareja y abordar aquello que…
La miserable envidia no tiene encanto
Por Manuel Gómez Sabogal Que yo sepa, México es, en este momento, un país que nada en atrocidades por culpa…
De Bolívar
Un soldado feliz no adquiere ningún derecho para mandar a su patria. No es el árbitro de las leyes ni…
Feliz Navidad 2020
Que el espíritu de la navidad les permita disfrutar en familia y con los amigos, aprovechando la oportunidad para compartir…
6 claves que necesitas para encontrar el bienestar en tu vida
¿Te ha pasado que atraviesas una situación complicada y no sabes cómo afrontarla?, ¿te has sentido demasiado ofuscado por las…
Ausencia de afecto
Por Manuel Gómez Sabogal Tuve charla con un padre de familia quien me dijo que quería a su hija, pero…
Tradiciones gastronómicas navideñas populares en todo el mundo
Por Luis R Castellanos Para los japoneses, es KFC En Japón, la Navidad se celebra con pollo frito de KFC.…
Muerte de Simón Bolívar
Un 17 de diciembre de 1830 murió Simón Bolívar, el Libertador, en la Quinta San Pedro Alejandrino de Santa Marta,…
Datos que probablemente no sabías sobre la infidelidad
¿Acabas de salir de una relación en la cual te engañaron? ¿Tienes sospechas de que tu esposo está saliendo con alguien…
Un bisiesto diferente
Por Manuel Gómez Sabogal Ya quisiera que todos estos meses regresaran y comenzara de nuevo el 2020. En verdad, ha…
¿Por qué los hombres dejaron de usar sombrero?
Traducido por Luis R Castellanos de Messy Nessy Juguemos un pequeño juego de ¿Dónde está Wally? Solo, con hombres que…
6 causas de la infidelidad
En el fenómeno de la infidelidad intervienen un sinnúmero de variables, cuyo peso dependerá de la historia personal, el compromiso…
De Tolstoi
Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo. León…
Sandra es una verdadera guerrera
Por Manuel Gómez Sabogal Y queda bien el título. Es una luchadora. Estudió Comunicación social. Quiso participar en Rayuela y…
Cómo surgieron las primeras luces de los árboles de Navidad
Traducido por Luis R Castellanos de publicación en Newsera En 1882, en una casa adosada en 136 East 36th Street…
¿Qué es el género no binario?
Tomado de CNN en Español Elliot Page, estrella nominada al Oscar que ha aparecido en películas como «Juno» y «X-Men:…
3 razones para agradecer a tu pareja el haberte sido infiel
Sentir gratitud luego de haber sufrido una infidelidad no tiene mucho sentido a simple vista, pero hay razones para ver…
De Diderot
Engullimos de un sorbo la mentira que nos agrada y bebemos gota a gota la verdad que nos amarga. Denis…
Aracelly, una amiga en Riosucio
Por Manuel Gómez Sabogal Definitivamente, el Facebook me ha servido para conocer mucha gente buena, interesante y agradable. Aracelly Zapata…
Historia del Viernes negro
Por Luis R Castellanos El primer uso registrado del término «Viernes Negro» (Black Friday) no se aplicó a las compras…
IoT: El Internet de las Cosas, el Internet del futuro
Por UPC Recuerdas haber visto algunas películas donde todo funciona perfectamente sin la intervención del ser humano. Bueno, eso que…
Las 7 enseñanzas que deja una ruptura amorosa
El fin de una relación no tiene que significar algo negativo, en muchos casos, simboliza un nuevo comienzo, una puerta…
El perro y el clavo
Autor desconocido Cuentan que un hombre tenía un perro acostado en el piso de madera de su casa. Con la…
Una familia, un ejemplo
Por Manuel Gómez Sabogal Liliana y Luis Eduardo formaron una pareja perfecta en todo sentido. Y los frutos maravillosos, sus…
15 recomendaciones para evitar el Síndrome de Burnout
Por Arlyn Arrieta. Tomado de Twitter Reflexión sobre las recomendaciones de la destacada psicóloga zuliana Arlyn Arrieta para superar o…
5 consejos para evitar las rabietas infantiles
La rabieta es un tema difícil de manejar para los padres. La mayoría de las veces la preocupación no es…
De Huffington
Debemos aceptar que no siempre tomaremos las decisiones correctas, que a veces cometemos errores garrafales, entendiendo que el fracaso no…
Cine Club Cámara 2000
Por Manuel Gómez Sabogal Corrían los años y me animaba a hacer más locuras. Porque había momentos de poca lucidez,…
De Bolívar
Las naciones marchan hacia su grandeza al mismo paso que avanza su educación. Simón Bolívar
Hay un significado histórico detrás de los platos que se sirven en Acción de Gracias
Traducido por Luis R Castellanos de Newsela El Día de Acción de Gracias es un momento de gratitud para nuestros…
Síndrome del cuidador y recomendaciones para prevenirlo
Cuidar de un familiar con demencia o con la enfermedad de Alzhéimer representa una gran carga para el cuidador principal,…
Cómo organizarse y ser más productivo
Traducido por Luis R Castellanos de publicación hecha por Katie Holmes en Outwit Trade Para aquellos que luchan por organizarse,…
Homenaje al amor en tiempos de pandemia
Por Manuel Gómez Sabogal Tuve este título en mente toda la noche. Tenía que plasmarlo así. Porque entre sueño y…
Sombreros del mundo: el quepis
Por Luis R Castellanos El quepis (kepis en inglés) es un sombrero de cuerpo tubular y una parte superior rígida…
El camino para recuperar el amor propio luego de una ruptura amorosa
Reconocer que has estado en una relación destructiva Te has desdibujado para complacer y vivir por y para el otro,…
De Douglass
Los límites de los tiranos están determinados por la tolerancia de los oprimidos. Frederick Douglass
Algunos de los legados de los caballeros medievales
Por Luis R Castellanos Quitarse el sombrero Se escucha mucho la expresión de «quitarse el sombrero«. «Me quito el sombrero…
El alma de la fiesta
Por Manuel Gómez Sabogal Se llamaba Luis Eduardo Gómez Sabogal. No, perdón, se llama. Porque así es y será para…
Sombreros del mundo: gorra de béisbol
Por Luis R Castellanos Las primeras gorras de béisbol estaban hechas de paja, y fueron usadas por primera vez en…
Consejos para vencer el sentimiento de culpa
La culpa es como el monstruo bajo la cama que nos asustaba de niños y que solo nosotros podíamos ver.…
Cláusula Van Halen
Falleció, producto del cáncer, Eddie Van Halen, el guitarrista y cofundador de la mítica banda de rock Van Halen.Un detalle…
Érika, una triunfadora
Por Manuel Gómez Sabogal Oficina de Relaciones Internacionales en la EAM. Quedaba en el bloque B, primer piso, enseguida de…
De Demócrates
Todo está perdido cuando los malos sirven de ejemplo y los buenos de burla. Demócrates
Sombreros del mundo: fez o tarbush turco
Por Luis R Castellanos El fez o tarbush (tarboosh en inglés) es un gorro de fieltro con forma de cono…
Test de Dependencia Emocional
El apego emocional puede llegar a ser comparado con una adicción a las drogas pues, produce falta de autocontrol, ansiedad, negación y mucho…
10 de las películas venezolanas más premiadas
Con el paso del tiempo el cine venezolano ha logrado obtener renombre. Hoy queremos recordar las 10 historias cinematográficas que,…
Elizabeth Styles Giraldo
Por Manuel López Sabogal “Amigo” Amigo es el libro que con letras nos conquista el corazón. Amigo es el instrumento…
De Churchill
El que se humilla para evitar la guerra, tendrá la humillación y tendrá también la guerra. Sir Winston Churchill
Sombreros del mundo: gorro de cocinero o chef hat
Por Luis R Castellanos Al pensar en un cocinero o chef (o cheff), se nos viene a la mente su…
11 cosas que permiten que mi relación de pareja sea exitosa
Las relaciones de pareja tienen múltiples variables que pueden propiciar bienestar o pueden generar los más amargos episodios de la…