90% de los internautas ignora cómo crear una contraseña segura
Una buena contraseña debería no solo combinar mayúsculas y números, sino también minúsculas y símbolos o signos de puntuación; y contar con más de ocho […]
Por qué la potencia se mide en caballos
Cuando hablamos de los caballos que tiene un coche, hablamos de su potencia. ¿Por qué se mide la potencia en caballos? ¿Qué es en realidad un […]
El experimento que cuestiona qué tan buenas o malas son tus decisiones
Un grupo de psicólogos llevó a la práctica por primera vez un clásico dilema que por años ha servido para cuestionar los valores y motivaciones […]
Adiós a una madre
Hace unos días, una amiga radicada en Venezuela, Luz Aleyda Gurarumo (QEPD), me envió un mensaje y escribió lo siguiente: “Observé con mucho cuidado todos tus artículos […]
¿Aquí cobran?
Ese sábado, le dije a don José, quien es jardinero, que me acompañara al centro comercial. Con gusto lo hizo. Se organizó como si fuese […]
Las mujeres en el sector tecnología cobran 16% menos que sus homólogos masculinos
En todo Estados Unidos, las mujeres luchan por la igualdad salarial. La industria de la tecnología no es una excepción. Según datos de Statista, la brecha salarial media […]
Siete pasos para convertirse en una persona superproductiva
¿Hay alguien en su equipo que parece inusualmente productivo? ¿Alguien que logra realizar una gran cantidad de trabajo sin tener que trabajar más horas? Las […]
Cinco tácticas para superar la adicción al móvil
Estamos viviendo una era de obsesión por la tecnología y de adicción a los teléfonos inteligentes. Lo escucho todo el tiempo: “No puedo ir a […]
Para qué los libros
Así de simple. Yo pensaba que era únicamente una canción, pero es una realidad. Y muy cierta. Lástima que hoy toque el tema, pero así […]
Caballito de madera
Todos en esta vida necesitamos palabras y actitudes que nos animen, que nos estimulen y nos alegren la vida cuando estamos tristes… o quizá cansados […]
Ternura, afecto, alegría, amistad
Las personas buenas existen. Son maravillosas y no tienen en su diccionario las palabras odio, rencor, intolerancia. Son personas que creen en los demás y […]
10 consejos para sobrellevar el estrés
Existen hábitos que no te llevarán más de 30 minutos y que te devolverán la calma y la tranquilidad Todas las mañanas suena el despertador […]
Cómo saber que debe dejar su empleo por estar quemado
Tiene derecho a tener un trabajo que le enriquezca y le anime en lugar de que le rebaje. Esta es mi propia declaración personal de […]
8 Consejos para no compartir información personal en internet
No toda la información que se roba u obtiene en internet tiene que ver con tu cuenta en el banco. Los datos y la información […]
Los líderes identifican sus puntos fuertes, pero ignoran sus debilidades
“Yo ya conozco mis puntos fuertes y mis debilidades”. Si nos dieran un euro cada vez que escuchamos decir esta frase a un ejecutivo al […]
Don Miguel, el señor dulcero
A veces, hay personas que siendo visibles, son “invisibles” para quienes pasan por su lado, se acercan, compran, se van, sin saludar, sin despedirse, sin […]
Nueve pasos para terminar con tu relación adictiva (con tu teléfono)
El momento en que me di cuenta de que necesitaba romper con mi celular llegó hace poco más de dos años. Había tenido una bebé […]
Para convertirse en un buen jefe aprenda a ser más humano
En las evaluaciones, encuestas y entrevistas que hemos hecho a más de mil líderes destacaron muchos comentarios, pero el que hizo el CEO de Volkswagen Audi […]
Los toros, las corridas y los enanitos toreros
No lo puedo negar. Asistí a corridas cuando la famosa Feria Milagro se institucionalizó en Armenia. Llegaron los mejores toreros del mundo, entre ellos, Paco […]
La dependencia emocional, cuando el amor hace sufrir
Los celos, el control, la necesidad de aprobación del otro, la dificultad para tomar decisiones, no tener proyectos propios, vivir en función de la pareja, […]
La clave de un buen líder: conocerse a sí mismo
Vincent Siciliano, director general del “New Resource Bank” con sede en California, fue contratado para cambiar las cosas y restaurar la misión fundacional del banco: “Servir a empresas […]
Científicamente comprobado: eres una mejor persona cuando estás enamorado
“Durante años, la ciencia ha relegado al amor a un instinto básico, casi como una adicción que no tiene cualidades que la compensen”. Así lo […]
Los mejores líderes son grandes maestros
Kundapur Vaman Kamath fue maestro, pero ni trabajaba en un colegio ni ante una clase. Por el contrario, impartía sus lecciones en una oficina a sus empleados, […]
El espacio de trabajo ideal no depende del ruido, sino de las interrupciones
Hace unos años, durante una entrevista en los medios de comunicación sobre uno de mis libros, mi entrevistador me confesó algo en lo que todavía […]
¿Quién vela por que la empresa esté alineada con su estrategia?
Las compañías con mejores resultados son a menudo las mejor alineadas. Pero, ¿quién en su empresa está prestando atención a la alineación de su estrategia […]
7 consejos para acelerar tu metabolismo y perder peso
Es posible que hayas heredado el metabolismo lento de tu madre. Sin embargo, nuevos estudios demuestran que puedes engañar a tu cuerpo para quemar calorías […]
Ciberseguridad y vigilancia en la era del IoT
El Internet de las Cosas (IoT, por su siglas en inglés) continúa avanzando y consolidándose como una de las innovaciones más transformadoras de nuestro tiempo. […]
Los seis pasos de Facebook para fomentar la ciberseguridad de sus empleados
Aunque la palabra “ciberseguridad” puede evocar pensamientos de ataques muy técnicos que requieren sofisticados equipos informáticos y hábiles hackers, la realidad es que la mayoría de […]
Sin inteligencia emocional, el ‘mindfulness’ no funciona
El mindfulness se ha convertido en la moda empresarial de la temporada; una práctica ampliamente promocionada como la vía rápida hacia un mejor liderazgo. Sin embargo, sospechamos que no […]
8 juegos para evitar el estrés
Uno de los elementos causante de un sinfín de enfermedades modernas que conseguimos hoy en día, es el estrés. De acuerdo al Diccionario de la […]
Gusto ¿Cementerio para librepensadores?
¡Mentira! El Cementerio Libre de Circasia era un monumento a la libertad, a la tolerancia y el amor como su nombre lo indicaba. Era, digo […]
San Gimignano, el Manhattan del Medievo
Situado en el corazón de la Toscana, este pequeño pueblo sorprende por sus particulares ‘rascacielos’ Algunos lo consideran –no faltos de razón- el pueblo más bonito […]
La homilía ha terminado
“La pregunta que nos debe interpelar en profundidad, cuando bajamos a la alfarería es ésta: ¿Qué sacerdote quiero ser? ¿Un cura de salón, uno tranquilo […]
Por qué es tan difícil probar cosas nuevas
Bebo mucha Coca-Cola de dieta: dos litros al día, casi seis latas. No me enorgullece el hábito, pero en verdad me gusta el sabor de […]
8 consejos para escoger la profesión que debes estudiar según tus características
La elección de una carrera profesional es un gran desafío, no solo por el tiempo y el esfuerzo que implica sino también para elegir la […]
De John Adams
“Si tus acciones inspiran a otros para soñar más, aprender más, hacer más y cambiar más, tú eres un líder” John Quincy Adams
Expediente Farewell
Conocimiento detallado del oponente es la clave para una contrainteligencia exitosa, tal como lo demuestra la operación “Farewell”. En 1980, el organismo francés de seguridad […]
Crisis de Misiles en Cuba
A principio del año 1962, los soviéticos decidieron colocar misiles balísticos con capacidad nuclear del tipo SS-4 y SS-5 en Cuba para contrarrestar el aumento […]
Niños, pólvora, Navidad
La Navidad niños, no es una fecha, es un estado de ánimo. (Mary Ellen Chase) Prensa, radio, televisión hacen campañas, piden condena, muestran los vídeos, […]
Mazzorbo: la isla donde casi nunca baja nadie
A sólo 30 minutos de Venecia, junto a Burano, hay una pequeña isla donde reina la calma, los flashes no saltan de un lado a […]
Qué hacer cuando el estrés en el trabajo nos pone enfermos
Alyson tenía 35 años cuando sufrió un derrame cerebral. La ambiciosa abogada se despertó una mañana sin poder moverse, con el lado izquierdo de su […]
Cinco tecnologías que revolucionarán tu manera de ver el mundo
Después del hackeo ruso en las elecciones de 2016, muchas personas están preocupadas por que la tecnología haya llegado demasiado lejos. Y, sin embargo, sigue […]
Eliminación de Basura
Mientras iba en un auto pasé por el lado de un letrero que decía: $100 de multa por tirar basura en la autopista. Al poco […]
Las tres cosas que más motivan a los empleados
El 70% de los empleados en EEUU “no se sienten implicados” o “activamente desconectados”, según una encuesta reciente de Gallup. Así que dados los niveles […]
Se dañó el televisor
Muchas veces, visitar a los amigos, es como tomar un respiro, cambiar de ambiente. Lo malo es no encontrarlos en casa, o en el peor […]
Reconocimiento a Manuel Gómez Sabogal y “Al calor de un café”
Me siento muy orgulloso de publicar el siguiente escrito, de mi amigo Manuel Gómez Sabogal, columnista de este portal y conductor del programa colombiano “Al […]
Piensa de pie y ejercita tu cerebro
Los expertos de la salud están de acuerdo: la mayoría de nosotros deberíamos pasar menos tiempo sentados, sobre todo en el trabajo. Los largos periodos […]
¿No le ha pasado?
Si usted tiene una urgencia, un daño en internet, servicio de televisión o telefónico con X empresa, mira el número al cual debe marcar y […]
¿Dónde están?
“Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” – Jaime Garzón Venía conversando con […]
Los principales defectos (y sus soluciones) de un jefe estresante
Los debates sobre liderazgo tienden a centrarse siempre en los resultados positivos, como la innovación, el compromiso de los empleados y el desempeño de la organización. Sin […]
Síndrome Visual Informático y consejos para combatirlo
Con el fin de las vacaciones y el regreso a la oficina, nuestra visión pueden sufrir más de lo que imaginamos, llegando a padecer el […]
Cómo reconocer el agotamiento antes de que estés fundido
Un verano mientras estaba en la universidad en París, Emma Seppala trabajó como becaria en The International Herald Tribune (la versión anterior de The International New York […]
Cinco preguntas para ayudar al equipo a encontrar sentido al trabajo
¿Cómo pueden los líderes ayudar a los empleados a darle sentido a su trabajo? Las organizaciones gastan considerables recursos en valores corporativos y declaraciones de […]
Cosmopolitan – versión árabe
(La intención no es denigrar a las mujeres árabes. Es mostrar un poco de humor)
Un encuentro maravilloso
Estaba leyendo el periódico, cuando vi una nota sobre ella. Estaba aquí, en Armenia. Leí el texto completo y sabía que debía encontrarla como fuera. […]
Contraseñas con muchos caracteres son más seguras para los usuarios
Día a día crece la cantidad de ataques informáticos que buscan el robo de datos sensibles, y en muchos casos estos ataques son posibles por […]
La soledad no es pasajera…
“Los vecinos sintieron un fuerte olor, por esto llamaron a la patrulla policial del cuadrante Fundadores, …” La Crónica del Quindío. Varias notas han aparecido […]
Cómo evitar que un trabajo sin vocación se convierta en una condena
¿Por qué tan pocas personas se sienten satisfechas con su trabajo? Hace unos años le planteé esta misma pregunta a la profesora de la Escuela […]
‘Dunkerque’ es una película magistral, aplastante e íntima
En una de las imágenes más potentes de Dunkerque, el nuevo y maravilloso largometraje de Christopher Nolan, se ve un avión británico en llamas. La […]
Cómo ser un adulto resiliente
Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los […]
¡No matarás!
Las palabras hacen mucho daño si no se hilan bien. Hay frases que matan, porque llevan mucho veneno y van impregnadas como se hacía con […]
Tres ideas y una medida drástica para cuando el trabajo no nos satisface
En un mundo ideal, nuestras vidas profesionales serían totalmente gratificantes, llenas de significado e intrínsecamente motivante. Pero, ¿y si no lo son? ¿Y si uno se […]