5 formas de comenzar con Mindfulness

Traducido por Luis R Castellanos de CNN Darse cuenta del aquí y ahora suena simple, ¿verdad? Ese es el núcleo de las prácticas de mindfulness,

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Sin inteligencia emocional, el ‘mindfulness’ no funciona

El mindfulness se ha convertido en la moda empresarial de la temporada; una práctica ampliamente promocionada como la vía rápida hacia un mejor liderazgo. Sin embargo, sospechamos que no

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¿Qué es esto de mindfulness?

Eli Bravo. Vía El Nacional En los últimos años el mindfulness se ha convertido en un comodín que hace juego con prácticamente cualquier cosa. Basta

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