Un adulto mayor en el país de las emociones

Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Nosotros también tuvimos veinte años y nuestras vidas florecieron. Y aunque no éramos mayores de edad, podíamos

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Consejos para el buen descanso del adulto mayor

Los adultos mayores frecuentemente se quejan de problemas para dormir, lo que les provoca fatiga durante el día y, usualmente, relacionan esto con el envejecimiento.

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Cómo ser un adulto resiliente

Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los

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