Traducido por Luis R Castellanos de Aish Buscar la felicidad puede ser contraproducente. Por qué aceptar el dolor, replantear el estrés y practicar la gratitud
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Las 7 mejores técnicas de psicología positiva
La psicología positiva se encuentra muy en auge actualmente, y teniendo en cuenta que es una disciplina relativamente nueva aún, las personas suelen hablar de
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5 hallazgos de la Psicología Positiva para una vida más feliz
Traducido por Luis R Castellanos, de Psychology Today Nuestra búsqueda de la felicidad suele ser errónea. Esta es la conclusión a la que llegó Judith
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9 hábitos que los psicólogos recomiendan para tener una vida plena
Entre el scrolling (desplazamiento) en las redes sociales, la sustitución del desayuno por el café y la falta de aire fresco, ciertamente somos conscientes de
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10 hábitos de la gente feliz
Todos queremos sentirnos felices y cada uno de nosotros tiene diferentes formas de conseguirlo. Aquí hay diez pasos que puede seguir para aumentar su alegría
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Diez hábitos de personas increíblemente felices
Traducido por Luis R Castellanos de «Forbes« Siempre estamos persiguiendo algo, ya sea un ascenso, un auto nuevo o una pareja. Esto lleva a la
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7 hábitos de las personas felices
Traducido por Luis R Castellanos de «Pursuit of Happiness« 1. Relaciones Expresa tu corazón. Las personas que tienen una o más amistades cercanas son más
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Una comida familiar común y corriente
Arianna Castellanos y María Fustel, en un proyecto para la asignatura de Psicología en la Universidad Miguel Hernández, en Elche (España), realizaron un corto que
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Las desventajas de la psicología positiva y los beneficios de experimentar emociones negativas
Traducido por Luis R Castellanos de artículo de Jeffrey Lams publicado en Minds Podría ser el modelo de la psicología positiva. Pasé de ser una
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10 consejos para ser feliz
Traducido por Luis Castellanos de publicación de LifeHack La felicidad es una meta muy escurridiza, todos la quieren alcanzar. Pero si fuese fácil de hacerlo,
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