De El Nacional Son muchas las causas que influyen en la capacidad de dormir, pero algunas estrategias...
recomendaciones
Por Arlyn Arrieta. Tomado de Twitter Reflexión sobre las recomendaciones de la destacada psicóloga zuliana Arlyn Arrieta...
Cuidar de un familiar con demencia o con la enfermedad de Alzhéimer representa una gran carga para...
Reconocer los factores de distracción, despejar la mente, anotar las actividades pendientes y dormir bien son algunos...