De todo un poco

Refranes que han tratado de entorpecerme y que me han ayudado

19/08/2018 De todo un Poco Reflexiones, refranes

Refrán es una palabra con un origen etimológico que nos remite a la lengua francesa y al vocablo refrain. Se trata de una sentencia breve,

Coherencia

16/08/2018 De todo un Poco coherencia, Reflexiones

El semáforo se puso amarillo justo cuando él iba a cruzar en su automóvil y, como era de esperar, hizo lo correcto, se detuvo en

Poner el modo avión una vez por semana aumentará su productividad

14/08/2018 De todo un Poco Gerencia, procastinación, Productividad, reuniones

Odio las reuniones, se quedan en mi subconsciente, ocupando espacio. Les dedico tiempo y tomo notas en mi cuaderno. Viajo para asistir a ellas y luego

Un profesor de Cálculo Matemático dando clases

08/08/2018 De todo un Poco asi pienso, Reflexiones

Una de las experiencias más gratas, y a la vez difíciles y exigentes, en mi carrera docente, fue impartir clases de Cálculo Matemático o Matemática

Procastinación en gráficos

02/08/2018 De todo un Poco procastinación, Reflexiones

Ya he publicado algunos artículos acerca de la procastinación y el procastinar. Pero me he topado con unos gráficos e infografías que considero que pueden

Cómo dejar un legado cuando no tienes hijos

27/07/2018 De todo un Poco legado, Reflexiones

Karen Malone Wright, de 62 años, está plenamente consciente de las implicaciones existenciales de no tener descendencia. Como fundadora de TheNotMom.com, un sitio para mujeres sin

Mientras menos duermas, más corta será tu vida

19/07/2018 De todo un Poco Reflexiones, salud

El profesor Matthew Walker quiere mandar a todos a la cama, ya que no dormir bien puede acortar la esperanza de vida Probablemente estés harto

Mi vida en el periodismo

09/07/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Siempre me han gustado los medios. He estado en estos durante muchos años. No es nuevo para mí. Mi primera incursión fue escribir columnas para

Ikigai

03/07/2018 De todo un Poco Reflexiones

Para los trabajadores japoneses en las grandes ciudades, una jornada normal comienza en un estado de sushi-zume, un término que compara a las personas apretujadas

La vaca no da leche

28/06/2018 De todo un Poco esfuerzo, Reflexiones

Un campesino acostumbraba a decirle a sus hijos cuando eran niños: -Cuando tengan 12 años les contaré el secreto de la vida.- Cuando el mas

El hombre más alto de la historia medía 2,72

22/06/2018 De todo un Poco Curiosidades, Reflexiones

El gigante de Extremadura, Agustín Luengo Capilla, medía unos 2,35 metros. Una altura impresionante, pero que casi palidece ante la de Robert Pershing Wadlow. Este segundo

Aplica esto

19/06/2018 De todo un Poco Gráficos, Reflexiones

Abuelo, a veces es bueno andar con un viejito

12/06/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

El cine es una de las pasiones de Isabella. Le encantan los muñequitos y heredé ese gusto. Como todos los abuelos. Porque cada vez que

Es fácil

07/06/2018 De todo un Poco Gráficos, Reflexiones

Hasbro lanza un nuevo Monopoly para los tramposos

05/06/2018 De todo un Poco Curiosidades, Reflexiones

«El 50% de todos los jugadores de Monopoly hacen trampa», dijeron de la compañía. Cambiaron tanto sus reglas como la estética. Desde Hasbro se dieron

Amistad

01/06/2018 De todo un Poco amistad, Reflexiones

Hace muchísimos años, un joven recién casado estaba sentado en un sofá en un día caluroso y húmedo, bebiendo jugo helado durante una visita a

El medio siglo de ‘2001: odisea del espacio’

30/05/2018 De todo un Poco peliculas, Reflexiones

Como la ballena blanca de Moby Dick, el monolito negro de 2001: Odisea del espacio no se deja definir. Su ambigüedad magnética continúa creciendo con el paso de

Oportunistas, débiles y mediocres

28/05/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

En las mañanas, leo diferentes periódicos online. Noticias, editoriales, notas culturales y además, algunos comentarios de lectores en diferentes artículos, editoriales o columnas. De pronto,

Por qué las películas porno se clasifican con X X X

23/05/2018 De todo un Poco peliculas, Reflexiones

¿Te has preguntado alguna vez por qué las películas porno se clasifican con X X X? Resulta que no hay una única teoría al respecto.

Uno mismo

21/05/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Muchas veces, llegamos tarde al trabajo y culpamos al señor del bus porque pasó tarde, a la señora que no nos tuvo la camisa planchada,

Por qué la potencia se mide en caballos

18/05/2018 De todo un Poco Curiosidades, Reflexiones

Cuando hablamos de los caballos que tiene un coche, hablamos de su potencia. ¿Por qué se mide la potencia en caballos? ¿Qué es en realidad un

El experimento que cuestiona qué tan buenas o malas son tus decisiones

16/05/2018 De todo un Poco decisiones, Reflexiones

Un grupo de psicólogos llevó a la práctica por primera vez un clásico dilema que por años ha servido para cuestionar los valores y motivaciones

Adiós a una madre

13/05/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Hace unos días, una amiga radicada en Venezuela, Luz Aleyda Gurarumo (QEPD), me envió un mensaje y escribió lo siguiente: “Observé con mucho cuidado todos tus artículos

¿Aquí cobran?

11/05/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Ese sábado, le dije a don José, quien es jardinero, que me acompañara al centro comercial. Con gusto lo hizo. Se organizó como si fuese

Para qué los libros

27/04/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Así de simple. Yo pensaba que era únicamente una canción, pero es una realidad. Y muy cierta. Lástima que hoy toque el tema, pero así

Caballito de madera

24/04/2018 De todo un Poco Reflexiones

Todos en esta vida necesitamos palabras y actitudes que nos animen, que nos estimulen y nos alegren la vida cuando estamos tristes… o quizá cansados

Ternura, afecto, alegría, amistad

13/04/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Las personas buenas existen. Son maravillosas y no tienen en su diccionario las palabras odio, rencor, intolerancia. Son personas que creen en los demás y

10 consejos para sobrellevar el estrés

11/04/2018 De todo un Poco Reflexiones, salud

Existen hábitos que no te llevarán más de 30 minutos y que te devolverán la calma y la tranquilidad Todas las mañanas suena el despertador

Don Miguel, el señor dulcero

20/03/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

A veces, hay personas que siendo visibles, son “invisibles” para quienes pasan por su lado, se acercan, compran, se van, sin saludar, sin despedirse, sin

Los toros, las corridas y los enanitos toreros

21/02/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

No lo puedo negar. Asistí a corridas cuando la famosa Feria Milagro se institucionalizó en Armenia. Llegaron los mejores toreros del mundo, entre ellos, Paco

La dependencia emocional, cuando el amor hace sufrir

19/02/2018 De todo un Poco dependencia, Reflexiones

Los celos, el control, la necesidad de aprobación del otro, la dificultad para tomar decisiones, no tener proyectos propios, vivir en función de la pareja,

Científicamente comprobado: eres una mejor persona cuando estás enamorado

14/02/2018 De todo un Poco amor, Reflexiones

“Durante años, la ciencia ha relegado al amor a un instinto básico, casi como una adicción que no tiene cualidades que la compensen”. Así lo

7 consejos para acelerar tu metabolismo y perder peso

06/02/2018 De todo un Poco Reflexiones, salud

Es posible que hayas heredado el metabolismo lento de tu madre. Sin embargo, nuevos estudios demuestran que puedes engañar a tu cuerpo para quemar calorías

Sin inteligencia emocional, el ‘mindfulness’ no funciona

17/01/2018 De todo un Poco Mindfulness, Reflexiones

El mindfulness se ha convertido en la moda empresarial de la temporada; una práctica ampliamente promocionada como la vía rápida hacia un mejor liderazgo. Sin embargo, sospechamos que no

Gusto ¿Cementerio para librepensadores?

15/01/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

¡Mentira! El Cementerio Libre de Circasia era un monumento a la libertad, a la tolerancia y el amor como su nombre lo indicaba. Era, digo

La homilía ha terminado

04/01/2018 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

“La pregunta que nos debe interpelar en profundidad, cuando bajamos a la alfarería es ésta: ¿Qué sacerdote quiero ser? ¿Un cura de salón, uno tranquilo

Por qué es tan difícil probar cosas nuevas

15/12/2017 De todo un Poco Cambio, Reflexiones

Bebo mucha Coca-Cola de dieta: dos litros al día, casi seis latas. No me enorgullece el hábito, pero en verdad me gusta el sabor de

8 consejos para escoger la profesión que debes estudiar según tus características

13/12/2017 De todo un Poco Kim Espinoza, Reflexiones

La elección de una carrera profesional es un gran desafío, no solo por el tiempo y el esfuerzo que implica sino también para elegir la

Expediente Farewell

30/11/2017 De todo un Poco Historia, Reflexiones

Conocimiento detallado del oponente es la clave para una contrainteligencia exitosa, tal como lo demuestra la operación «Farewell». En 1980, el organismo francés de seguridad

Crisis de Misiles en Cuba

29/11/2017 De todo un Poco Historia, Reflexiones

A principio del año 1962, los soviéticos decidieron colocar misiles balísticos con capacidad nuclear del tipo SS-4 y SS-5 en Cuba para contrarrestar el aumento

Niños, pólvora, Navidad

28/11/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

La Navidad niños, no es una fecha, es un estado de ánimo. (Mary Ellen Chase) Prensa, radio, televisión hacen campañas, piden condena, muestran los vídeos,

Qué hacer cuando el estrés en el trabajo nos pone enfermos

24/11/2017 De todo un Poco salud

Alyson tenía 35 años cuando sufrió un derrame cerebral. La ambiciosa abogada se despertó una mañana sin poder moverse, con el lado izquierdo de su

Eliminación de Basura

17/11/2017 De todo un Poco Reflexiones, Renuevo de Plenitud

Mientras iba en un auto pasé por el lado de un letrero que decía: $100 de multa por tirar basura en la autopista. Al poco

Se dañó el televisor

06/11/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Muchas veces, visitar a los amigos, es como tomar un respiro, cambiar de ambiente. Lo malo es no encontrarlos en casa, o en el peor

Reconocimiento a Manuel Gómez Sabogal y «Al calor de un café»

02/11/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Me siento muy orgulloso de publicar el siguiente escrito, de mi amigo Manuel Gómez Sabogal, columnista de este portal y conductor del programa colombiano «Al

Piensa de pie y ejercita tu cerebro

01/11/2017 De todo un Poco Reflexiones, salud

Los expertos de la salud están de acuerdo: la mayoría de nosotros deberíamos pasar menos tiempo sentados, sobre todo en el trabajo. Los largos periodos

¿No le ha pasado?

24/10/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Si usted tiene una urgencia, un daño en internet, servicio de televisión o telefónico con X empresa, mira el número al cual debe marcar y

¿Dónde están?

06/10/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

“Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” – Jaime Garzón Venía conversando con

Síndrome Visual Informático y consejos para combatirlo

27/09/2017 De todo un Poco Reflexiones, salud

Con el fin de las vacaciones y el regreso a la oficina, nuestra visión pueden sufrir más de lo que imaginamos, llegando a padecer el

Cómo reconocer el agotamiento antes de que estés fundido

13/09/2017 De todo un Poco burnout, Reflexiones, salud

Un verano mientras estaba en la universidad en París, Emma Seppala trabajó como becaria en The International Herald Tribune (la versión anterior de The International New York

Un encuentro maravilloso

28/08/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Estaba leyendo el periódico, cuando vi una nota sobre ella. Estaba aquí, en Armenia. Leí el texto completo y sabía que debía encontrarla como fuera.

La soledad no es pasajera…

18/08/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

“Los vecinos sintieron un fuerte olor, por esto llamaron a la patrulla policial del cuadrante Fundadores, …” La Crónica del Quindío. Varias notas han aparecido

‘Dunkerque’ es una película magistral, aplastante e íntima

03/08/2017 De todo un Poco peliculas, Reflexiones

En una de las imágenes más potentes de Dunkerque, el nuevo y maravilloso largometraje de Christopher Nolan, se ve un avión británico en llamas. La

Cómo ser un adulto resiliente

02/08/2017 De todo un Poco Reflexiones, resiliencia

Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los

¡No matarás!

31/07/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Las palabras hacen mucho daño si no se hilan bien. Hay frases que matan, porque llevan mucho veneno y van impregnadas como se hacía con

Uy, papá, ¡qué oso!

10/07/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

A usted, le ha pasado. Estoy seguro. Como padre de familia, alguna vez su hijo o hija le dijo: ¡mamá, papá, qué oso!, ante algunas

Los beneficios de olvidar

07/07/2017 De todo un Poco olvidar, Reflexiones

Acaban de empezar las vacaciones de verano, esos largos meses en que los padres y los maestros se preocupan por todas las cosas que los

De cámaras y algo más…

30/06/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

En mi época, en mi niñez, en mi juventud, no había cámaras, muros, vallas, mallas, “retratos hablados” y mucho más Hoy, cada esquina en ciudades

Triste desencuentro

12/06/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

Domingo por la mañana. Me levanto tarde, pues deseo descansar un poco más, no es que duerma más. Es hacer locha en cama. Luego, busco

¿Crees que debes divorciarte? Hazte estas preguntas primero

05/06/2017 De todo un Poco Reflexiones, separación

El sentido común sugiere que hacerse las preguntas correctas antes de casarse puede conducir a una mejor unión, pero es raro que se analice el

¿Por qué es tan difícil aceptar nuestros errores?

26/05/2017 De todo un Poco errores, Reflexiones

Pese a nuestras mejores intenciones y esfuerzos, es inevitable: en algún momento de tu vida estarás equivocado. Los errores pueden ser difíciles de asimilar, por

No permitamos una Guerra Civil en Venezuela

13/05/2017 De todo un Poco desde el Gran Hall, Reflexiones

Venezuela está viviendo en estos momentos, mayo del 2017, momentos aciagos. Unos dicen que estamos viviendo mejor que nunca, en una «Venezuela Potencia», mientras que

Vallenato en Semana Santa

01/05/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

José Miguel Class, gran intérprete, Andrea Álvarez, excelente deportista y estudiante de medicina, Nicolás Suescún, gran poeta y escritor y un niño de 2 años

Abuelo, a veces es bueno andar con un viejito

24/04/2017 De todo un Poco Manuel Gómez Sabogal, Reflexiones

El cine es una de las pasiones de Isabella. Le encantan los muñequitos y heredé ese gusto. Como todos los abuelos. Porque cada vez que

¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?

19/04/2017 De todo un Poco Reflexiones, salud

Algunos estudios sugieren que entrenarse en ayunas impulsa la pérdida de peso, pero otros, en cambio, resaltan que la alimentación es vital para lograr un

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