Para mi, y para muchos, las Redes Sociales son un apéndice de la casa, y se puede decir que es una habitación virtual. En esa
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Con los huevos bien puestos…
En Colombia, los dos escritores de opinión con los huevos mejor puestos al momento de escribir son, Gustavo Álvarez Gardeazábal y Fernando Vallejo, ambos homosexuales.
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Se llama solidaridad…
Por Manuel Gómez Sabogal Nunca imaginé que la nota de la semana anterior (Trabajadoras sexuales y personas trans merecen respeto y ayuda), iba a ser
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Vienen los tanqueros iraníes a Venezuela
Quiero extender disculpas a los lectores que no son venezolanos y que no están al corriente con algunas de las cosas que ocurren en Venezuela,
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10 razones y soluciones para tu halitosis
En caso de que el olor de tu boca califique como apestoso, debes saber que tú y el resto de personas que te rodean son
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Trabajadoras sexuales y personas trans merecen respeto y ayuda
Por Manuel Gómez Sabogal Conozco a muchas y son amigas. Tuve la oportunidad de charlar al calor de un café con una de ellas. Fue
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Luis CastellaNOs
Tuve el honor de desempeñarme como Jefe de Secretaría en un Núcleo de una Universidad, en Venezuela, por tres (3) años. El Jefe de Secretaría
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5 síntomas de un amor enfermizo
La violencia, el maltrato físico, verbal o psicológico nunca deberían presentarse en las relaciones amorosas. Cada día en el mundo ocurre algún caso donde están de
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Una cita en el burdel del sur
Tengo veintidós años, mi nombre “artístico” es Verónica y llegué a trabajar hace quince días al burdel del sur, como usted le llama, el cual
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8 años en Alemania
La situación en la que estamos es producto de cómo al país se lo comió la corrupción, generando un caos gigantesco y un sufrimiento profundo
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La crianza con respeto marca la diferencia
Es común que, como padres o cuidadores de niños pequeños, nos preguntemos constantemente si la disciplina sólo se crea con violencia; y es que, en
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«Lalo», como si fuera Montoya
Por Manuel Gómez Sabogal Recordar momentos, creo que vale la pena. Y en este encierro, nada mejor que revivir algo interesante, sucedido en 1984 en
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Si para corregir necesitas humillar; no sabes enseñar
Un anciano se encuentra a un joven quien le pregunta: – ¿Se acuerda de mí? Y el anciano le dice que NO. Entonces el joven
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No te quedes en casa
Por Manuel Gómez Sabogal Desde hace muchos días, casi todo marzo y abril, las promociones y los informes son iguales o peores, según la óptica
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El respeto y el “tuteo” entre los militares venezolanos del Ejército
Mucha gente habla que al entrar en el Academia Militar (o Escuela Militar) de Venezuela, se les hacía un “lavado de cerebro” a los aspirantes
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Don Jesús y Ciclo Álvarez
Por Manuel Gómez Sabogal Ciclo Álvarez quedaba muy bien ubicado en Calarcá. Su aviso frente a la puerta, mostraba una bicicleta y el número telefónico.
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De Constantinopla a Estambul
En una publicación anterior hablaba a grosso modo de la Caída o Conquista de Constantinopla, ocurrida en 1453, pero ahora quiero ahondar en las consecuencias
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Una película, mucha ternura, afecto y abrazos
Por Manuel Gómez Sabogal Durante estos días de encierro, siempre he recomendado leer, escuchar música, una buena película, juegos de mesa o en línea y
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Caída o Conquista de Constantinopla?
Han habido varias versiones a lo largo de la historia de los últimos siglos, acerca de si realmente en 1453 ocurrió «la caída del Imperio
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Cómo envejecer, por Bertrand Russell
Existe una fórmula de llevar una vida longeva sin envejecer y se trata de la técnica infalible de Bertrand Russell. Una propuesta que regaló a la
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Anoche, yo tuve un sueño
Por Manuel Gómez Sabogal Todavía enclaustrado, vale la pena soñar y seguir tejiendo ideas, fantasías, en ese futuro que espera al mundo después de la
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Evita estos cinco factores de riesgo y vive más tiempo
¿Te gustaría añadir de 7 a 10 años saludables y libres de enfermedades a tu vida a medida que envejeces? Intenta eliminando estos cinco malos
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Cuarentena de muchos días
Por Manuel Gómez Sabogal Desde hace mucho rato, me impuse estar en cuarentena. No solamente por el virus coronado, sino porque he querido hacerlo, mientras
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Ahora los recuerdos son fugaces en esta era
Hay muchas personas a quienes les gusta publicar imágenes y videos en lo que se llaman ahora las «historias», de las distintas plataformas de las
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Cinco razones por las que deberías tomar una siesta
Si tienes ganas de no hacer nada y dormir un poco, no te sientas mal. Puede ser difícil encontrar el tiempo para rejuvenecer y recuperarse
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Nociones generales acerca del COVID-19
Los Coronavirus humanos fueron descritos por primera vez en la década de 1960 y reciben su nombre por la apariencia (similar a una corona) de
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Algo pasó camino a casa
Por Manuel Gómez Sabogal Puede sucederle a cualquiera, pero me pasó a mí. En esa época, mi familia residía en Cali y yo aquí, pues
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Qué pena Molestar a Movistar
Por Manuel Gómez Sabogal Pensé que no tendría que volver a Molestar. Sin embargo, todo se debe a que, desde el 18 de febrero de
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3 trucos para mantenerte calmado cuando estás bajo presión
Con ayuda de la neurociencia, hay unas técnicas fáciles y confiables que se pueden usar para mantenerse sereno y enfrentar cualquier situación ¿Tienes un examen?
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Hay quienes…
Por Manuel Gómez Sabogal Hay quienes son nombrados en un cargo y acostumbran aprovecharse de los empleados. Aprovechan que están bajo su mando para manipular
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Para ser docente, se debe querer serlo
En días pasado hablaba con una persona es sus 30’s, y me decía que no estaba conforme con su trabajo ni con lo que estudió
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Es igualita a mí
Por Manuel Gómez Sabogal Mi hija Paula Andrea estudiaba en el Colegio San Luis Rey. Tenía 5 años. La mamá le organizaba todo, hacía las
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Consejos para conseguir a la persona indicada
¿Buscando amor? Estos consejos te ayudarán a encontrar un amor duradero y a construir una relación que valga la pena. Obstáculos para encontrar el amor.
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5 efectos dañinos que puede causar la soledad
(CNN) —- Casi todo el mundo se siente solo en algún momento. La buena noticia es que, para muchos de nosotros, es una condición temporal, quizás causada por
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Mitos y realidades acerca de citas y relaciones amorosas
El primer paso para encontrar el amor es reevaluar algunos de los conceptos erróneos sobre las citas y las relaciones que pueden estar evitando que
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¡Te ahorcoooooooo papaaaaaá, qué osoooooooo!!!!!!
Por Manuel Gómez Sabogal A usted, le ha pasado. Estoy seguro. Como padre de familia, alguna vez su hijo o hija le dijo: ¡mamá, papá,
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Mi primer cacharrito
Por Manuel Gómez Sabogal Simca 1204. Era la moda en ese momento, año 1.973. 60.000 pesos su costo. Y de pinchado, compré uno. Me dijeron
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Hay que buscar un balance entre el trabajo y la vida
El ciclo de vida del ser humano común y corriente es trabajar para poder mantenerse y mantener a su familia. Unos trabajan desde pequeño, otros
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Un año después…
Por Manuel Gómez Sabogal Volver a nacer, volver a creer. Así de sencillo. El 4 de febrero de 2019, gracias al doctor Diego Mejía por
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6 métodos sencillos para descubrir a una persona mentirosa
Saber detectar a un mentiroso es muy útil Métodos sencillos que te ayudan a detectar personas que mienten. Este tipo de persona siempre aparecen en la
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Qué añoro más de mi país
Uno de los consejos que los inmigrantes recibimos, es no mirar atrás. Entonces escuchamos esa frase de: «…los carros tienen un parabrisas grandote para mirar
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Deportes Quindío, un equipo que fue nuestro, pero…
Por Manuel Gómez Sabogal La primera vez que fui a fútbol, me llevó mi padre. Fuimos al estadio San José. Recuerdo que el estadio era
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La caída del Fuerte Warburton
En días pasados tuve la oportunidad de visitar la población de Fort Washington, en el condado de Prince George (Príncipe Jorge) del estado de Maryland.
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Cinco maneras de mejorar tu salud mental en 2020
Es un inicio difícil para esta nueva década. El año 2020 comienza bajo la sombra de políticas divisivas, amenazas de seguridad internacional, una serie de
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¿Cómo me siento?
Me convertí en bloguero hace muchos años, a raíz de mi divorcio. El compartir con otros los mensajes y chistes que me enviaban mis amigos,
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Perfiles falsos y trampa
Por Manuel Gómez Sabogal No vayas a caer en la trampa de los perfiles falsos. Ya lo han intentado 3 veces en mi cuenta de
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‘Así pienso’ regresa
Tenía mucho tiempo sin escribir realmente lo que se venía a la mente, y últimamente lo hacía muy ocasionalmente. Una de las cosas que voy
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Decoración en Navidad
“Ojala pudiéramos meter el espíritu de la Navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año” Harian Miller “Esta es una de las
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¿Por qué algunas personas son inmunes a la depresión?
Un grupo de investigadores descubrió qué cambios ocurren en la neurotransmisión de aquellos que tienen cierta inmunidad intrínseca a la tristeza y al sentimiento de
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¿Por qué ser agradecido es tan bueno para tu salud?
Como médico, he ayudado a cuidar a muchos pacientes y familias cuyas vidas han sido dañadas por enfermedades y lesiones graves. En medio de tales
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El Ascensor
Otra vez, esperando el vehículo más pequeño y de sube y baja. Mucha gente en el primer piso, aguardaba impacientemente que las flechitas indicaran que
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10 verdades de cómo a un hombre le cambia la vida tener una hija
¿Eres papá de una niña? Prepárate para derretirte de amor por ella Todos los hijos nos cambian por dentro. Pero el poder que tienen una
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5 señales de que tu relación de pareja está en problemas
Muchas personas, inconscientemente o no, se meten en relaciones de parejas complicadas, las cuales sólo generan desconfianza y tristeza. Varias cosas influyen en que una
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Estudio demuestra que tener perro se asocia con una vida más larga
Investigaciones recientes demostraron que las personas que poseen un perro tienen menos riesgos ya que la mascota alivia el aislamiento social, mejora la actividad física
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El tiempo y los amigos
En ocasiones, nos equivocamos sin querer. Ofendemos sin saberlo. Se dan discusiones por nuestra culpa. Hay amigos que nos buscan para conversar, otros para tomar
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Cinco malos hábitos que aceleran el envejecimiento
Dormir con maquillaje, permanecer mucho tiempo frente al celular, beber alcohol en exceso y el estrés afectan la elasticidad y belleza de la piel La
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¿Son las tres de la mañana y no puedes dormir? No veas tu teléfono
La próxima vez que estés despierto durante la madrugada mirando el techo, sigue estos pasos. La única cosa peor que tener mucha energía a las
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Crecimiento de los niños puede ser afectado por las situaciones de estrés
Experto explica que cuando los infantes tienen un cambio emocional o social y no expresan su depresión o ansiedad pueden detener el desarrollo de su
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Un merecido Cafeto de Oro
Después de mucho trasegar por los caminos del periodismo, darse golpes contra todos y contra todo, patonear, buscar noticias culturales, hacer cine, cortometrajes, jugar con
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Los beneficios que aportan las mascotas a los niños
Desarrollan en los pequeños la capacidad de cuidar de alguien y de fomentar el sentimiento de competencia y seguridad Los beneficios que aportan los perros
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El promedio de horas que se debe dormir según cada edad
La Fundación Norteamericana del Sueño actualizó las cifras de la cantidad de tiempo que se debe dormir, las cuales varían según la edad y ayudan
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La tecnología en las relaciones sentimentales ¿beneficia o perjudica?
Para nadie es un secreto el boom tecnológico que ha surgido en los últimos años y del cual la mayoría de personas nos hemos beneficiado.
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Gente buena
“De que sirve la soberbia, de que sirve aparentar, si en las cosas más sencillas está la felicidad. Menos mal que hay mucha gente, gente
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Señora Monopolio: donde las mujeres ganan más que los hombres
Uno de los juegos de mesa más conocido de Estados Unidos acaba de obtener una nueva actualización. Hasbro está presentando un nuevo juego que celebra
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¿De qué se ríen?
Hace muy pocos días, llegaron unos amigos de visita. Vinieron del exterior y deseaban conocer el Quindío. Salimos a recorrer los diferentes pueblos y para
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