Tipos de hambre y cómo influyen en tu alimentación

Tipos de hambre y cómo influyen en tu alimentación

¿Sabías que hay más de un tipo de hambre?  Por lo general, asumimos que es hora de comer cuando sentimos el estómago vacío o cuando nos antojamos

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Nuestra hambre mental

Nuestra hambre mental

Una mente ocupada puede generar un cuerpo hambriento. Muchas veces se nos antoja comer después de una actividad mental intensa, como estudiar para un examen

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De Quelle

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Adquirir experiencia sólo con la teoría, es como intentar quitarse el hambre leyendo el menú. Juanma Quelle

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