La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la pérdida de interés y placer en las actividades diarias.  Las personas con depresión a menudo demuestran otros síntomas,…

Es bueno que los padres sepan que la depresión tiene tratamiento, y que la gente se mejora”. Lina Ruíz, Psiquiatra de niños y adolescentes. Adolescente hace referencia a una persona…

A continuación, te compartiremos 5 formas bastante prácticas que ayudan a combatir la depresión en sus fases más tempranas. Promoviendo así, la superación de esta y evitando futuras recaídas: 1.…

Un grupo de investigadores descubrió qué cambios ocurren en la neurotransmisión de aquellos que tienen cierta inmunidad intrínseca a la tristeza y al sentimiento de insatisfacción Algunas personas son resistentes a…

La generación anterior consideraba a la depresión como un visitante indeseado: una presencia sombría que podía aparecer como consecuencia de una pérdida o de una decepción importante y que tardaba…

De acuerdo con tres estudios recientes, el ejercicio puede ser un tratamiento efectivo contra la depresión e incluso podría ayudarnos a no caer en ella. Estos estudios reúnen los resultados…

Media hora diaria de meditación puede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difundió la revista Journal of Internal Medicine de la Sociedad Médica…

Como manejar la depresión (sin medicinas) Es asombros el darse cuenta que de acuerdo a las estadísticas, 1 de cada 4 personas puede sufrir problemas de salud mental, como por…

5 razones para darle apoyo a tu amig@ depresiv@ Depresión. ¿Has estado deprimido? Para los que han estado deprimido, lo más probable es que no lo olviden. Las tareas básicas…

8 maneras de salir de un bajón y mejorar tu ánimo (me gusta el 8) Todos tenemos días en donde nos sentimos un poco deprimidos, la única solución está en dar un paso…

Aprende a separar la tristeza de la depresión En nuestro organismo conviven dos tipos de emociones: las que son decretadas por la madre naturaleza y las que son inventadas por…

7 pasos para alejar a sus hijos de la depresión Bob Murray y Alicia Fortinberry presentan en este libro, técnicas que buscan enseñarle a los padres el cómo inculcarle a…

¿Tristeza o depresión? Los especialistas hablan de depresión mayor cuando la persona presenta más de cinco de los siguientes síntomas, casi todos los días, durante un período de más de…

Meditar puede ser tan efectivo como medicarse para combatir la depresión Meditar puede resultar tan efectivo o más que medicarse para hacer frente a la depresión, según un estudio realizado…

No estás deprimido, estás distraído No estás deprimido, estás distraído… distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea, delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No…