“La música tiene un poder sanador. Tiene la habilidad de sacar a la gente fuera de sí mismas durante unas horas”. Elton John La música, esa maravillosa combinación de melodía,…

El fin de una relación no tiene que significar algo negativo, en muchos casos, simboliza un nuevo comienzo, una puerta que se abre a otras oportunidades y lo más importante,…

Las personas pueden adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer su dieta en aras de encontrar la tranquilidad Estrés: la pandemia, la incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas…

Cuando a último minuto la NASA canceló la esperada primera caminata espacial de dos mujeres por falta de trajes a su medida, muchos se cuestionaron si se trataba realmente de…

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Eva Hill, del Huffington Post, nos trae un recuento de siete cosas maravillosas que podemos hacer al finalizar el día, al llegar a la comodidad de nuestra casa, como colofón…

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7 pasos para alejar a sus hijos de la depresión Bob Murray y Alicia Fortinberry presentan en este libro, técnicas que buscan enseñarle a los padres el cómo inculcarle a…

La mayoría de nosotros mantiene una conversación mental constante. Nos hablamos a nosotros mismos durante todo el día y, desafortunadamente, muchas veces estas «conversaciones internas» son negativas. A menudo están…

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