Cinco claves para sentirse menos abrumado por su carga de trabajo
¿Sus listas de tareas se alargan y nunca terminan? ¿Teme consultar el correo electrónico los viernes por la tarde, preocupado por ver que se acumulan […]
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Cuatro claves para evitar que el estrés le domine
Donde quiera que viva o trabaje, el estrés es un fenómeno que está aumentando. Según la Organización Internacional del Trabajo, tanto en los países desarrollados como […]
Claves para tener empatía con los demás
Claves para tener empatía con los demás Evita juzgar a los demás. No te dejes condicionar por la primera impresión, tenemos que revisar nuestros prejuicios […]
Claves para volver a comenzar
Claves para volver a comenzar Vive tu duelo y trabaja la aceptación Tómate el tiempo necesario para liberar tu dolor. No trates de invalidarlo o […]