Por Luis R Castellanos Los Bee Gees fue un grupo musical formado en 1958, con los hermanos Barry, Robin y Maurice Gibb. El trío tuvo
Leer más
Enamorado de la vida
Por Manuel Gómez Sabogal Enamorado de la vida, porque a veces, quiero escribir y no encuentro un tema, pero recuerdo la letra de una canción,
Leer más
Ciberseguridad: ¿por dónde empiezo?
Por Luis R Castellanos Quiero ser un experto en CiberSeguridad o Seguridad Informática. ¿Qué áreas existen? ¿Por dónde se puede empezar? Inicialmente en español se
Leer más
La depresión en la adolescencia, ¿cómo detectarla y estar atento a sus manifestaciones?
Es bueno que los padres sepan que la depresión tiene tratamiento, y que la gente se mejora”. Lina Ruíz, Psiquiatra de niños y adolescentes. Adolescente
Leer más
Recuerdos: ABBA – grupo musical
Por Luis R Castellanos El grupo ABBA es uno de los más gratos recuerdos musicales de mi infancia, con música que me gustaba y no
Leer más
Juventud, divino tesoro
Por Manuel Gómez Sabogal El mundo cambia constantemente. La tecnología invade hogares, instituciones, empresas, ciudades. La educación también es cambiante. Es diferente cada día. Padres
Leer más
Una comida familiar común y corriente
Arianna Castellanos y María Fustel, en un proyecto para la asignatura de Psicología en la Universidad Miguel Hernández, en Elche (España), realizaron un corto que
Leer más
Dejen bailar a los muchachos
Por Fernando López Rodríguez A Lucas Villa Vásquez y a los jóvenes caídos en Colombia. Porque son los dueños de todos los ritmos, de todas
Leer más
5 hábitos saludables para evitar el insomnio
Evitar el insomnio es una de las más grandes preocupaciones de aquellos que padecen esta afección, que si no es tratada a tiempo, puede afectar negativamente
Leer más
Recuerdos: Los Munsters – serie de TV
Por Luis R Castellanos Los Munsters es una comedia de situación estadounidense que describe la vida hogareña de una familia de monstruos benignos. La serie
Leer más
Jóvenes: ¡sí se puede!
Por Manuel Gómez Sabogal “Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” Jaime Garzón
Leer más
Consejos para aprender español
Por Luis R Castellanos A continuación, presento algunos consejos para aprender español, pero que realmente pueden ser aplicados para aprender cualquier idioma. Mira películas y
Leer más
5 consejos que te ayudarán en la crianza de tus hijos
Debes saber que ser padre no es tarea fácil, sin embargo, se requiere de mucha paciencia y amor. Así que es normal que tengas dudas
Leer más
Recuerdos: Locos Addams – serie de TV
Por Luis R Castellanos Los Locos Addams (Addams Family) es una comedia de comedia negra / macabra estadounidense basada en los personajes de los dibujos
Leer más
María Luisa es la alegría de vivir
Por Manuel Gómez Sabogal Escribo esta nota, recordando a María Luisa García Cardona, fonoaudióloga maravillosa y gran persona. Es un homenaje a alguien que era
Leer más
Música clásica para las series de TV
Por Luis R Castellanos Me encanta la música, y me encanta la televisión y el cine. Esta vez quiero traer películas y series de televisión
Leer más
La gente que yo admiro: Manuel Gómez Sabogal
Por Miguel Fernando Caro Gamboa Nos conocimos desde siempre, en una fecha que ya no recuerdo del siglo pasado. Es un ser humano que siempre
Leer más
Cuáles pueden ser las causas del bajo rendimiento escolar
Todo padre desea que sus hijos alcancen los mayores éxitos en la vida. El primer desafío al que se enfrentan los pequeños es el colegio
Leer más
Recuerdos: El Chavo del Ocho – serie de TV
Reseña El Chavo (también conocido como El Chavo del Ocho durante sus primeros episodios) es una comedia de la televisión mexicana creada por Roberto Gómez
Leer más
La música es medicina
Por Manuel Gómez Sabogal Días después de la pérdida de mi hermano, la terapeuta Fernanda Aldana me facilitó cuatro libros, entre ellos “La música como
Leer más
De Clemenceau
La guerra es un asunto muy serio para dejársela solo a los militares. Georges Clemenceau
Leer más
La cuarentena afecta silenciosamente a la salud mental
De El Universal Luego de un año en confinamiento por la pandemia del Covid -19 el deterioro en la salud mental es una de las
Leer más
Beneficios de tener mascotas en la familia
Aunque una mascota supone momentos de alegría y la satisfacción de tener un compañero fiel en casa, hay muchas otras razones para decidirte a adoptar
Leer más
Recuerdos: El Llanero Solitario – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña «El Llanero Solitario» es una serie de televisión dramática del oeste estadounidense que se emitió en la cadena de televisión
Leer más
La pandemia sigue…
Por Manuel Gómez Sabogal Todavía enclaustrado, vale la pena pensar, aunque no me gusta, en todo lo que sucede alrededor de la pandemia. A hoy,
Leer más
De Solzhenitsyn
Sabemos que están mintiendo. Ellos saben que están mintiendo. Ellos saben que nosotros sabemos que están mintiendo. Nosotros sabemos que ellos saben que nosotros sabemos
Leer más
Consejos para aprender a expresar tus emociones
El desarrollo de las relaciones interpersonales, sin poder emitir lo que dictan las emociones, es muy difícil, y es que muchas veces nos cohibimos de
Leer más
Recuerdos: Los tres chiflados – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña Los 3 Chiflados (3 Stooges) ha sido un clásico de la comedia en la televisión estadounidense y del mundo. Las
Leer más
La dañina corrupción
Por Manuel Gómez Sabogal El día que juzguen a los políticos corruptos, creo en la justicia colombiana. El día que dejen de enviar a la
Leer más
De Solzhenitsyn
Ser comunista, inteligente y bueno es totalmente incompatible. El que es inteligente y bueno no es comunista. El que es comunista y bueno no es
Leer más
Claves para desarrollar una comunicación efectiva
¿Te ha pasado que dices algo y te entienden lo contrario? ¿Te has abstenido de decir algo por miedo a generar conflictos o confusiones? La comunicación efectiva es
Leer más
Recuerdos: Super Agente 86 – serie de TV
Reseña El «Superagente 86» (Get Smart en inglés) es una serie de televisión de comedia estadounidense que parodia el género de agentes secretos que se
Leer más
“Natura”, un verdadero fiasco
Por Manuel Gómez Sabogal César Gómez Betancur era un esposo increíble, un padre maravilloso, un abuelo gomelo y un gran amigo. Tenía un lema: “Yo
Leer más
Viernes Santo 2021
Por Luis R Castellanos El Viernes Santo es el día durante el cual se conmemora la pasión y muerte de Jesucristo en la cruz. Según
Leer más
3ra Temporada de «El Zorro» – no vista en Latinoamérica
En días pasados publiqué la reseña de la serie de TV «El Zorro», producida y distribuida por los Estudios Disney. La serie sólo tuvo 2
Leer más
Tips para enseñar a tus hijos a ser más independientes a la hora del baño
Enseñar y crear buenos hábitos en los niños es algo que debe iniciarse a temprana edad. Comer, vestirse y desvestirse o bañarse solo, son conductas
Leer más
Recuerdos: Avispón Verde – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña El «Avispón Verde» fue una serie estadounidense creada en 1966, del género acción y SuperHéroes, sobre la base de un
Leer más
Facebook, perfil y grupos
Por Manuel Gómez Sabogal Cuando ingresé a Facebook, lo hice tentado por la curiosidad, primero y luego, porque creí encontrar amigos que hace años no
Leer más
De Lenín
Dame cuatro años para enseñar a los niños y la semilla que sembré nunca será arrancada. Vladimir Lenin
Leer más
Las recomendaciones para vencer el insomnio
De El Nacional Son muchas las causas que influyen en la capacidad de dormir, pero algunas estrategias podrían ayudar a que el sueño sea profundo
Leer más
Los 10 trabajos con más demanda en las mayores economías de América Latina según LinkedIn
Tomado de BBC Mundo Pese a la crisis, no todas son malas noticias Aunque el desempleo en América Latina superó el 10% en 2020 en
Leer más
LA EMPATÍA: La clave de las buenas relaciones
“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos.“ -Carl Rogers- Mucho
Leer más
Recuerdos: Batman – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña Batman. Creo que fue una de las series que marcó mi infancia. Creada y producida por William Dozier, fue una
Leer más
Nada es fácil
Por Manuel Gómez Sabogal Hace unos años, leí una noticia en la prensa. Me causó pánico y terror, pues no podía entender cómo un padre
Leer más
7 signos comunes de agotamiento laboral y cómo lidiar con ellos
Traducido por Luis R Castellanos de LifeHack ¿Le preocupa que pueda estar sufriendo de agotamiento laboral? Al buscar signos de agotamiento laboral, es natural considerar
Leer más
8 formas de volver a conciliar el sueño después de despertar por la noche
Tomado de CNN en Español Podría ser la llamada de la naturaleza, los pasos de unos pequeños pies (No, cariño, aún no es de día,
Leer más
5 consejos para encontrar lo que te apasiona
La felicidad viene de dentro. Cuando en la vida hacemos lo que amamos sencillamente somos felices. Sin embargo, el verdadero problema consiste en que muchas veces
Leer más
Recuerdos: Hawaii 5-0 – serie de TV
Reseña Hawaii 5-0 es una serie de televisión del género policíaco, creada por Leonard Freeman y producida por CBS, quien también la transmitió inicialmente, con
Leer más
Los jóvenes poco o nada importan
Por Manuel Gómez Sabogal «Los jóvenes poco o nada importan» a muchos padres. Porque esos padres creen que los hijos los deben entender y es,
Leer más
De Aristóteles
La esclavitud nunca tiene tanto éxito como cuando el esclavo está convencido de que es por su propio bien. Aristóteles
Leer más
La ventana de Overton
Por Luis R Castellanos ¿Alguna vez se preguntó cómo los políticos eligen qué políticas apoyarán? ¿O alguna vez ha notado que un político que defiende
Leer más
Películas: Gran Hotel Budapest (II)
Por Arianna Castellanos Un éxtasis visual: El Gran Hotel Budapest (The Grand Budapest Hotel), Wes Anderson, Estados Unidos, 2014 El Gran Hotel Budapest es una
Leer más
10 consejos para mantener la salud mental
Tomado de Phrónesis Nuestro mundo no estaba configurado para responder a las crecientes necesidades de salud mental antes de COVID-19, y ciertamente no lo está
Leer más
Recuerdos: Perdidos en el Espacio – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña Esta serie fue creada y producida por Irwin Allen y es del género de la Ciencia Ficción. Fue transmitida inicialmente
Leer más
Esa mujer llamada Colombia
Por Manuel Gómez Sabogal Así de simple. Qué mejor que encontrar a una mujer llamada Colombia en este día tan especial. Le pusieron este bello
Leer más
Los países nórdicos no son socialistas
Por Luis R Castellanos Muchas personas citan a Noruega, Suecia y Dinamarca como ejemplos del éxito socialista y a países como Venezuela y Cuba como
Leer más
5 errores que estás cometiendo con tus hijos
Tomado de Phrónesis Miles de preguntas te rondan la cabeza cuando eres padre ¿Lo estaré haciendo bien? ¿Me sobrepasé con el castigo? ¿Será que mi
Leer más
Recuerdos: Jim West – serie de TV
Por Luis R Castellanos Reseña El Presidente Ulysses Grant necesita protegerse de sus enemigos y llama a dos agentes del Servicio Secreto con quienes había
Leer más
Mami, ¿qué es opaco?
Por Manuel Gómez Sabogal Estaba buscando un texto para poner en Facebook o escribir algo nuevo y bastó con hablar con mi hija y su
Leer más
De Buck
Una civilización se puede evaluar de acuerdo a la manera como cuida a sus miembros desvalidos. Pearl S Buck
Leer más
3 estrategias de disciplina positiva que son las mejores para su hijo
Traducido por Luis R Castellanos de Lifehack Tengo edad suficiente para recordar cómo se usaba el bastón en la escuela como castigo. Mi papá tiene
Leer más
8 consejos esenciales para disfrutar de Internet de manera segura
Tomado de Alta Densidad Antivirus avanzado y actualizado Es lo primero que debe instalar cualquier usuario en todos sus dispositivos para ganar en seguridad mientras
Leer más