Por Manuel Gómez S Generalmente, los celos infundados se dan. Hombres que vigilan a la esposa, preguntas que van y vienen. Las mujeres se las
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Las personas que son genuinamente felices en la vida suelen practicar estos 8 hábitos diarios
Traducido por Luis R Castellanos de Global English Editing La verdadera felicidad no es solo una emoción pasajera, es una forma de vida. Y, aunque
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La paloma y la hormiga
“Había una vez una hormiga que, sedienta, se acercó a beber a un río. Sin embargo, una vez allí se vió arrastrada por la corriente.
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Hombres acosados
Por Manuel Gómez Sabogal No es muy común escuchar sobre la violencia ejercida en contra de los hombres en una pareja, pues históricamente, en torno
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¿Messi o Cristiano? El duelo eterno que sigue más vivo que nunca rumbo al Mundial 2026
Por Marcadores247.com ¿Quién es el mejor futbolista de todos los tiempos? La rivalidad entre Lionel Messi y Cristiano Ronaldo no ha perdido vigencia. A sus
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En búsqueda del orden perdido
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Lo normal, lo establecido por el Creador para nuestro cuerpo y vida es lo perfecto. Es asombroso
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El murciélago y las comadrejas
“Cayó un murciélago a tierra y fue apresado por una comadreja. Viéndose próximo a morir, imploró el murciélago por su vida. Le dijo la comadreja
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La cita es a las cinco
Por Manuel Gómez Sabogal Cali en una tarde de verano. El sol quemaba y el calor era insoportable. Ramiro estaba en casa solo y decidió
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12 hábitos diarios que te harán más feliz
Traducido por Luis R Castellanos de Real Simple Si crees que ser una persona más feliz no es posible para ti, existe una neurociencia conductual
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Aquel primer día de clases
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Desde cuando teníamos seis años, nos amenazaban con “meternos a la escuela”. “Allá si lo van
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La cierva tuerta
“Una cierva a la que le faltaba un ojo comía a orillas del mar, volviendo su ojo intacto hacia la tierra para observar la llegada
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Lola y el piano
Por Manuel Gómez Sabogal La música me encanta. Es mi segundo pasatiempo. Porque la música me da vida y me llena el alma de alegría.
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10 pequeñas cosas que las personas más felices hacen cada día: están realmente contentas con la vida
Traducido por Luis R Castellanos de CNBC Cuando la vida se complica, nuestros instintos a menudo nos llevan por el camino equivocado. Nos aislamos cuando
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Cuando se llevan los amigos en el alma
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Nosotros cuando éramos niños, también tuvimos amigos imaginarios, no se crea que eso es de ahora
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El perro y su reflejo en el río
“Vadeaba un perro un río llevando en su hocico un pedazo de carne. Vio su propio reflejo en el agua del río y creyó que
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Álvaro Jaramillo Botero
Por Manuel Gómez Sabogal Honestamente, no sé por dónde comenzar, porque desde hace muchos años lo conozco y son muchas las anécdotas y las historias
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La conexión entre el propósito y la felicidad
Traducido por Luis R Castellanos de ¿Y si la clave de la felicidad no fuera lo que nos han dicho? Durante décadas, hemos escuchado que
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Cuerpo, mente y espíritu, en ese orden
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Así como tenemos etapas en la vida física, niñez, juventud, pubertad, adolescencia, adultez, vejez y nosotros, también
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El asno y la zorra encuentran al león
“El asno y la zorra, habiéndose unido para su mutua protección, salieron un día de caza. No anduvieron mucho cuando encontraron un león. La zorra,
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La casa de citas de los babosos
Por Manuel Gómez Sabogal “La casa de los famosos”. Este título tomado de un bodrio de RCN, da mucho para pensar. Una noche de lluvia
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9 cosas que las personas más felices hacen cada noche
Traducido por Luis R Castellanos de DMN Crear una rutina nocturna significativa puede ser la clave para la felicidad y el bienestar general. Al fin
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Es verdad, la realidad supera la ficción: se nos acabó la magia
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya C Cuando nosotros estábamos niños, es decir, hablo de la semana pasada, pero del año 1952 y
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La zorra y las uvas
“Estaba una zorra con mucha hambre, y al ver colgando de una parra unos deliciosos racimos de uvas quiso atraparlos con su boca. Pero no
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Mariana Olarte Guarque, gestora cultural y amante de los libros
Por Manuel Gómez Sabogal Mariana Olarte Guarque, más conocida como Arte Olarte, nació el 31 de diciembre de 2001, en Armenia, pero sus padres se
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La ciencia dice que las personas más felices eligen estas tres cosas
Traducido por Luis R Castellanos de No se necesita ser un genio para saber que las relaciones primarias tienen un gran impacto en la felicidad.
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La costumbre de aprender es tan indispensable como respirar
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya La educación que nosotros recibimos desde pequeños era lineal, rígida, programada. Con patrones estrictos, se llegaba a
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El lobo con piel de cordero
“Pensó un día un lobo cambiar su apariencia para así facilitar la caza de comida. Se metió en una piel de oveja y a continuación
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Semana Santa, semana de pasión…
Por Manuel Gómez Sabogal La Semana Santa no fue disculpa para estar en paz, sino para continuar con odios, resquemores, violencia en todo sentido, intolerancia.
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Pathways to Success – Caminos al éxito
«Pathways to Success at PGCC» is a podcast that explores all the College’s academic and career pathways with college community members, including current and graduating students, alums,
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Un cuarteto de violinistas muy especial
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Desde hace tiempo en nuestro centro comercial vecino, los jueves, se realiza la presentación de un artista
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Las claves de la felicidad, según el Informe Mundial de la Felicidad
Traducido por Luis R Castellanos de La felicidad nunca puede ser un «destino». Es un estado del ser, no un lugar al que se llega.
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Luz Elena irradiaba alegría, generosidad y mucho afecto
Por Manuel Gómez Sabogal Parecía una joven de 20. Donde llegaba, irradiaba alegría con su sonrisa grande, inmensa. Sus abrazos llenos de ánimo y siempre
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Somos felices si al final somos libres
Desde el octavo piso – Por Faber Bedoya La semana pasada, por las tardes, llovió a cantaros, muy duro, recio, parejito, no había distancia entre
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Abdul Grisales
Por Manuel Gómez Sabogal Acababa de ser nombrado director de comunicaciones en la Universidad La Gran Colombia en Armenia. Septiembre de 2006. Tendría a mi
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6 hábitos diarios de las personas más felices que el 95% de la población
Traducido por Luis R Castellanos La vida puede sentirse como un torbellino de responsabilidades, distracciones y listas interminables de tareas. En medio de todo esto,
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Almuerzo de la confraternidad o algo de la alegría
Por Manuel Gómez Sabogal Esta época está muy difícil, casi imposible para convivir en comunidad. Hay demasiada desconfianza, mucha intolerancia, violencia y casi nadie cree
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10 películas que te enseñan sobre la vida y la felicidad
Traducido por Luis R Castellanos La felicidad es una emoción emocionante, pero también esquiva. Durante mucho tiempo, economistas, psicólogos, teólogos y filósofos han intentado describirla.
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¡Esta empresa también es mía!
Por Manuel Gómez Sabogal Laborar en una entidad durante muchos años, implica sentirse propietario de la misma. Dueño de sueños, ilusiones, éxitos y fracasos. El
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7 prácticas diarias de personas excepcionalmente felices
Traducido por Luis R Castellanos de Llevo tiempo dándole vueltas a la idea de la alegría diaria. Todos buscamos un poco de satisfacción en nuestra
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Juzgar es muy sencillo
Por Manuel Gómez Sabogal Abrir la boca es fácil. Hablar es sencillo. Callar es difícil. Escuchar es muy difícil. Muchas veces, hablamos mal de los
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El arte de no preocuparse: 10 formas conscientes de vivir una vida feliz
Traducido por Luis R Castellanos de La vida es bastante agitada. Entre nuestros trabajos diarios, nuestras relaciones, las redes sociales y el millón de otras
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Una valiosa herencia sin reclamar
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Nosotros también tuvimos un Quindío grande y altanero, con hombres que odiaban las diversas esclavitudes, y en
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Jannik Sinner, un ejemplo
Por Manuel Gómez Sabogal El año pasado, Jannik Sinner, italiano él, ganó el Abierto de Australia, contra el ruso Daniil Medvedev Es bueno saber que
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8 hábitos nocturnos de personas que viven una vida más feliz que el 95% de la gente
Traducido por Luis R Castellanos de Global English Editing ¿Alguna vez te preguntaste por qué algunas personas parecen más felices que el resto? No necesariamente
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Lo siento, no aparece en el sistema, nosotros lo llamamos
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Con un dolor bajito, o si quieres regado por todo el cuerpo, como una fibromialgia emocional, tengo
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Corporación Creciendo Juntos Quindío
Por Manuel Gómez Sabogal Son muchas y variadas las instituciones que luchan contra el flagelo de la drogadicción, el juego, el licor en el Quindío.
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Tres formas comprobadas de agregar más felicidad a tu día
Traducido por Luis R Castellanos de Harvard Health Publishing Sé positivo. Encuentra tu alegría. La felicidad es una elección que hacemos. Aunque estas palabras te
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Un adulto mayor en el país de las emociones
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya Nosotros también tuvimos veinte años y nuestras vidas florecieron. Y aunque no éramos mayores de edad, podíamos
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El Club de Lectura
Por Manuel Gómez Sabogal “El Club de Lectura” es un espacio de encuentro entre los escritores y lectores con Norberto Vallejo. “Después de 12 años,
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Las 7 mejores técnicas de psicología positiva
La psicología positiva se encuentra muy en auge actualmente, y teniendo en cuenta que es una disciplina relativamente nueva aún, las personas suelen hablar de
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Empezamos de nuevo o seguimos “lo mismo que antes”
Desde el octavo piso, por Don Faber Bedoya Cuando nos asomamos a la ventana de este piso tan alto de la existencia, todo se ve
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La puntualidad es respeto
Por Manuel Gómez Sabogal No aprendemos, porque nos acostumbramos y nos acostumbramos, porque decimos que así somos y ya eso ya lo tomamos con tranquilidad.
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5 hallazgos de la Psicología Positiva para una vida más feliz
Traducido por Luis R Castellanos, de Psychology Today Nuestra búsqueda de la felicidad suele ser errónea. Esta es la conclusión a la que llegó Judith
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Y a cuál generación pertenecemos, nosotros los mayorcitos
Desde el octavo piso, por don Faber Bedoya En aquellos tiempos idos, cuando fuimos niños, comparados con los tiempos que vivimos, todo era más fácil,
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Artistas en la Normal
Por Manuel Gómez S Artistas en la Normal. En la Normal Nacional había grupo musical dirigido por Edison Hanrryr, grupo de danzas dirigido por Jaime
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Solamente una vez
«Solamente una vez«, célebre canción escrita en 1941 por el no menos célebre autor mexicano Agustín Lara (Ángel Agustín María Carlos Fausto Mariano Alfonso del
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Un maravilloso encuentro con Guille…
Por Manuel Gómez S La vida da muchas vueltas. El tiempo pasa demasiado rápido y no nos damos cuenta sino cuando ya estamos en la
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Dios me dará el valor para cambiar las cosas, que si puedo cambiar
Desde el octavo piso, por Don Faber Bedoya C Solo por la gracia de Dios, la semana pasada, empecé a habitar el octavo piso de
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Conversando con mis hijos
Por Manuel Gómez Sabogal En estos días, mi hija ha estado en casa. Ella, quien reside fuera del país, vino desde el 17 de diciembre.
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Este Año Nuevo merece una mente nueva
Desde el séptimo piso, por don Faber Bedoya En nuestro grupo de “Adulto Mayor”, tenemos compañeros muy cultos, otros muy estudiados, con muchos títulos, ex
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“Yo me llamo” y “La voz”
Por Manuel Gómez S “Yo me llamo” es un programa de Caracol Televisión, donde participan quienes quieren llamarse como no se llaman, pero desean parecerse
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Disfarma, peor el remedio que la enfermedad
Por Manuel Gómez Sabogal El 14 de diciembre, publiqué un artículo denominado “Disfarma deja encendida la alarma”. Lo puse en Facebook, LinkedIn, X, lo envié
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Solo tú puedes hacerlo, pero no puedes hacerlo solo
Desde el séptimo piso, por don Faber Cadena Desde cuando tenemos memoria existencial, festejamos el cambio de año, despedimos el año viejo y celebramos la
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Disfarma deja encendida la alarma
Por Manuel Gómez Sabogal “A partir del 1 de octubre de 2024, la EPS Sanitas realizó el cambio de operador de entrega de medicamentos en
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Nos invitaron al grado de un nieto muy querido por todos
Desde el séptimo piso, por don Faber Bedoya El viernes pasado fueron los grados en la Institución Educativa José María Córdoba del municipio, y se
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