A partir de nuestra creencia profundamente arraigada de que necesitamos a alguien para conseguir felicidad, comenzamos a proyectar sobre nuestra pareja todas las cosas que
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La alegría de vivir con los ojos del alma
Por Manuel Gómez Sabogal La vida es bella y para ella, mucho más. La conocí en la Universidad del Quindío, estudiaba Química y jugaba baloncesto.
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Mi encuentro con el racismo
Crecí en un ambiente en el cual no había racismo. Tengo una tía abuela, hermana de mi abuela paterna, de la cual confieso que no
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Zona de ladera
Los profesores ponen las tareas para joderlo a uno, para cagarse en el escaso tiempo libre después de las clases, pero no hay otra opción,
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Chacumbele, el mismito se mató
En el vocabulario popular en Cuba existen no pocas frases que han superado la barrera del tiempo y han trascendido de generación en generación. Una
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Sociedad Zombie
Vivimos en una sociedad enajenada, negadora, sumida profundamente en la individualidad de nuestro mundo tecnológico, desconectada de lo verdaderamente importante, de nuestras verdaderas necesidades y
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La Toma de Bienestar
Por Manuel Gómez Sabogal Recuerdo que estaba en la parte de afuera de la universidad, conversando con el profesor Augusto Ospina Cardona cuando de repente,
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Cada quien vive su historia
Definitivamente cada quien vive su historia. Cada quien va construyendo sus percepciones a medida que va viviendo acontecimientos, que al final van a moldear su
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La tinta de Gardeazábal
Acabo de observar “La tinta de la vida”, documental sobre la vida y obra de Gustavo Álvarez Gardeazábal, es decir, acabo de ser testigo de
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5 consejos para desarrollar una comunicación efectiva
¿Te ha pasado que dices algo y te entienden lo contrario? ¿Te has abstenido de decir algo por miedo a generar conflictos o confusiones? La comunicación efectiva es
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Movimiento Juvenil Cristiano
Por Manuel Gómez Sabogal ¡Quién lo creyera! Este mortal y consumado (consumido) pecador, se reunió con un grupo de jóvenes por allá en junio de
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Distrito Comercial de Crystal City designa los primeros «héroes de la ciudad»
El Distrito Comercial de Crystal City está lanzando un nuevo programa de «Héroes de la ciudad«, destinado a honrar a aquellos que van más allá
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Borremos la historia
Este año 2020 realmente ha sido un año que no ha pintado hasta ahora nada bien. Pandemia Coronavirus y protestas antiracistas en el mundo. Y
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El Amigo y mi amigo
Nos conocimos el siglo pasado, cuando yo asistía a los congresos internacionales de lectura, que organizaba Fundalectura de la mano de Silvia Castrillón, allí entre
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Más refranes venezolanos
La empresa venezolana de chocolates nos trae un gran aporte a la cultura y folclor venezolano, con una recopilación de algunos refranes y frases usadas
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Un sueño cumple 40 años
El pasado 2 de junio, hace 40 años, se reunió por primera vez un grupo de 40 estudiantes de la Facultad de Medicina que ese
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Ximena, una mujer muy especial
Por Manuel Gómez Sabogal En esta ocasión, quiero escribir sobre alguien muy especial y quien ahora vive, labora y acaba de montar empresa en México.
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Protestas en EEUU
Antes de empezar a escribir, quiero dejar claro tres cosas: no he sido ni soy racista. Crecí en un país y época donde el racismo
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El regalo de mi Padre
A Alanna, mi hija amada, que está en España y a todas las personas que en medio del confinamiento obligatorio, decidieron viajar hacia adentro
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4 beneficios que aporta la meditación a nuestro cerebro
La ciencia se ha visto obligada en los últimos años a retomar ciertas prácticas de la medicina ancestral como alternativa a métodos de intervención modernos que no
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Aprendiendo a Sentir
Nuestro sistema educativo nos entrenó a lo largo de nuestra permanencia en él para razonar, para resolver problemas abstractos; pero nunca nos enseñó a identificar
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Así nació el dueto “Los Estudiantes”
Por Manuel Gómez Sabogal Este dueto nació en la Universidad del Quindío en septiembre de 1985. Durante todo el año tuvimos programación con motivo de
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Insultos en mi casa virtual
Para mi, y para muchos, las Redes Sociales son un apéndice de la casa, y se puede decir que es una habitación virtual. En esa
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Con los huevos bien puestos…
En Colombia, los dos escritores de opinión con los huevos mejor puestos al momento de escribir son, Gustavo Álvarez Gardeazábal y Fernando Vallejo, ambos homosexuales.
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Los mejores aeropuertos del mundo en 2020, según Skytrax
Si bien la mayoría de nosotros anhelamos los días en que podamos volar nuevamente dentro y fuera de los principales centros de aviación, fueron revelados
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De Fuller
El hombre sabio, incluso cuando calla, dice más que el necio cuando habla Thomas Fuller
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Se llama solidaridad…
Por Manuel Gómez Sabogal Nunca imaginé que la nota de la semana anterior (Trabajadoras sexuales y personas trans merecen respeto y ayuda), iba a ser
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Vienen los tanqueros iraníes a Venezuela
Quiero extender disculpas a los lectores que no son venezolanos y que no están al corriente con algunas de las cosas que ocurren en Venezuela,
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10 razones y soluciones para tu halitosis
En caso de que el olor de tu boca califique como apestoso, debes saber que tú y el resto de personas que te rodean son
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Trabajadoras sexuales y personas trans merecen respeto y ayuda
Por Manuel Gómez Sabogal Conozco a muchas y son amigas. Tuve la oportunidad de charlar al calor de un café con una de ellas. Fue
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Luis CastellaNOs
Tuve el honor de desempeñarme como Jefe de Secretaría en un Núcleo de una Universidad, en Venezuela, por tres (3) años. El Jefe de Secretaría
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5 síntomas de un amor enfermizo
La violencia, el maltrato físico, verbal o psicológico nunca deberían presentarse en las relaciones amorosas. Cada día en el mundo ocurre algún caso donde están de
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Una cita en el burdel del sur
Tengo veintidós años, mi nombre “artístico” es Verónica y llegué a trabajar hace quince días al burdel del sur, como usted le llama, el cual
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8 años en Alemania
La situación en la que estamos es producto de cómo al país se lo comió la corrupción, generando un caos gigantesco y un sufrimiento profundo
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La crianza con respeto marca la diferencia
Es común que, como padres o cuidadores de niños pequeños, nos preguntemos constantemente si la disciplina sólo se crea con violencia; y es que, en
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«Lalo», como si fuera Montoya
Por Manuel Gómez Sabogal Recordar momentos, creo que vale la pena. Y en este encierro, nada mejor que revivir algo interesante, sucedido en 1984 en
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La Ventana de Johari
Siempre existen diferentes puntos de vista o perspectivas con respecto a postulados, teorías, hipótesis, y temas de opinión. También existen diferentes percepciones que podemos tener
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Si para corregir necesitas humillar; no sabes enseñar
Un anciano se encuentra a un joven quien le pregunta: – ¿Se acuerda de mí? Y el anciano le dice que NO. Entonces el joven
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No te quedes en casa
Por Manuel Gómez Sabogal Desde hace muchos días, casi todo marzo y abril, las promociones y los informes son iguales o peores, según la óptica
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El respeto y el “tuteo” entre los militares venezolanos del Ejército
Mucha gente habla que al entrar en el Academia Militar (o Escuela Militar) de Venezuela, se les hacía un “lavado de cerebro” a los aspirantes
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Uno gerencia como es
Poco importan los campos en donde la gestión se ejerce, esta es un asunto de seres humanos, con sus conocimientos y carencias en información, con
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Don Jesús y Ciclo Álvarez
Por Manuel Gómez Sabogal Ciclo Álvarez quedaba muy bien ubicado en Calarcá. Su aviso frente a la puerta, mostraba una bicicleta y el número telefónico.
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De Constantinopla a Estambul
En una publicación anterior hablaba a grosso modo de la Caída o Conquista de Constantinopla, ocurrida en 1453, pero ahora quiero ahondar en las consecuencias
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Consejos de higiene en la compu para trabajadores remotos
Puede ser desorientador encontrarse repentinamente trabajando desde su casa, y la gente mala pueden optar por usar eso para su ventaja. ¡Aquí hay algunos consejos
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Una película, mucha ternura, afecto y abrazos
Por Manuel Gómez Sabogal Durante estos días de encierro, siempre he recomendado leer, escuchar música, una buena película, juegos de mesa o en línea y
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Caída o Conquista de Constantinopla?
Han habido varias versiones a lo largo de la historia de los últimos siglos, acerca de si realmente en 1453 ocurrió «la caída del Imperio
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Cómo envejecer, por Bertrand Russell
Existe una fórmula de llevar una vida longeva sin envejecer y se trata de la técnica infalible de Bertrand Russell. Una propuesta que regaló a la
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Anoche, yo tuve un sueño
Por Manuel Gómez Sabogal Todavía enclaustrado, vale la pena soñar y seguir tejiendo ideas, fantasías, en ese futuro que espera al mundo después de la
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Evita estos cinco factores de riesgo y vive más tiempo
¿Te gustaría añadir de 7 a 10 años saludables y libres de enfermedades a tu vida a medida que envejeces? Intenta eliminando estos cinco malos
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Cuarentena de muchos días
Por Manuel Gómez Sabogal Desde hace mucho rato, me impuse estar en cuarentena. No solamente por el virus coronado, sino porque he querido hacerlo, mientras
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Ahora los recuerdos son fugaces en esta era
Hay muchas personas a quienes les gusta publicar imágenes y videos en lo que se llaman ahora las «historias», de las distintas plataformas de las
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Cinco razones por las que deberías tomar una siesta
Si tienes ganas de no hacer nada y dormir un poco, no te sientas mal. Puede ser difícil encontrar el tiempo para rejuvenecer y recuperarse
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Nociones generales acerca del COVID-19
Los Coronavirus humanos fueron descritos por primera vez en la década de 1960 y reciben su nombre por la apariencia (similar a una corona) de
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Algo pasó camino a casa
Por Manuel Gómez Sabogal Puede sucederle a cualquiera, pero me pasó a mí. En esa época, mi familia residía en Cali y yo aquí, pues
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Qué es el Grooming
Qué es el Grooming El Grooming es cuando alguien construye una relación, confianza y conexión emocional con un niño(a) o joven para que pueda manipularlos,
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El fraude de la extorsión a la novia de tu amigo cuya verdadera víctima puedes acabar siendo tú
Un nuevo timo informático asegura haber robado a tu amigo fotos de íntimas de su novia y que, como no ha pagado para que no
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Qué pena Molestar a Movistar
Por Manuel Gómez Sabogal Pensé que no tendría que volver a Molestar. Sin embargo, todo se debe a que, desde el 18 de febrero de
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Qué es la sextorsión
La Sextorsión es un delito grave que ocurre cuando alguien amenaza con distribuir su material privado y sensible si no le proporciona imágenes de naturaleza
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3 trucos para mantenerte calmado cuando estás bajo presión
Con ayuda de la neurociencia, hay unas técnicas fáciles y confiables que se pueden usar para mantenerse sereno y enfrentar cualquier situación ¿Tienes un examen?
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Hay quienes…
Por Manuel Gómez Sabogal Hay quienes son nombrados en un cargo y acostumbran aprovecharse de los empleados. Aprovechan que están bajo su mando para manipular
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Para ser docente, se debe querer serlo
En días pasado hablaba con una persona es sus 30’s, y me decía que no estaba conforme con su trabajo ni con lo que estudió
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Cinco lugares donde no se debería utilizar el celular
Mientras se maneja, en la mesa, en templos, durante una entrevista de trabajo, en teatros, cines y conferencias se recomienda no revisar los teléfonos inteligentes
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Es igualita a mí
Por Manuel Gómez Sabogal Mi hija Paula Andrea estudiaba en el Colegio San Luis Rey. Tenía 5 años. La mamá le organizaba todo, hacía las
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Consejos para conseguir a la persona indicada
¿Buscando amor? Estos consejos te ayudarán a encontrar un amor duradero y a construir una relación que valga la pena. Obstáculos para encontrar el amor.
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