Arrepentimiento sexual: ¿Qué es y cómo lidiar con él?
Incluso cuando aceptas con entusiasmo tener sexo con alguien, todavía existe la posibilidad de que no te sientas bien con tu elección más tarde. El arrepentimiento sexual no es lo mismo que…
¿Cómo terminar una relación de pareja larga?
Los finales siempre son difíciles, pero cuando has compartido sueños y momentos especiales con la misma persona durante años, una separación es más que complicada. Entonces, ¿cómo cerrar el ciclo…
¿Cómo saber si debo separarme?
La sensación de ser infeliz con una persona con la que se ha hecho un pacto de amor, es devastadora. La certeza de que no podremos continuar juntos porque no…
¿Cómo saber si eres demasiado orgulloso en pareja?
Si has tenido parejas que te acusan de ser orgulloso/a, ahora o en el pasado, sería justo sospechar que tienen razón. Como dicen algunos, “la opinión de tantos no puede…
¿Cómo aprende el cerebro mientras dormimos?
Algo mucho más importante que soñar ocurre cuando nos vamos a la cama por la noche. Aunque puede parecer que nuestro cerebro se desconecta mientras descansamos, la verdad es que permanece…
Cómo aprender a respirar y mejorar tu salud
Respirar es un hábito natural. Lo hacemos todo el tiempo: inhalar, exhalar… Es un mecanismo automático, aunque no por eso lo hacemos correctamente. La verdad es que muchos de nosotros nunca…
¿Cómo perdonar? 3 consejos para hacerlo de corazón
¿Se puede perdonar de corazón? ¿Cómo hacerlo? Tal vez has tenido la impresión de que es muy difícil seguir adelante luego de haber sido lastimado por alguien, sobre todo cuando el…
Cómo cuidarse emocionalmente en una relación a distancia
El amor siempre alegra el corazón, te hace sentir más motivado y hasta puede mejorar tu salud. Pero hay todo tipo de relaciones y, específicamente, las que son a distancia…
No solo importa lo que dices, sino también cómo lo dices
A la hora de comunicar lo que sentimos u opinamos, todos tenemos una idea clara de lo que pretendemos hacer entender a los demás, pero no siempre nuestras habilidades de comunicación…
El camino para recuperar el amor propio luego de una ruptura amorosa
Reconocer que has estado en una relación destructiva Te has desdibujado para complacer y vivir por y para el otro, anulándote como persona. Aceptarlo te libera y te permite empezar…
Cómo explicar a los más pequeños qué es el divorcio
La tasa de divorcio en el mundo es de 4.08 por cada 1,000 personas, de acuerdo con datos publicados en diciembre de 2018 en la revista Social Forces. Aunque el número…
Cómo aumentar el amor en tu relación de pareja
Existe una hormona, la oxitocina, a la que muchos llaman ya la hormona del amor. Cuando nuestro organismo libera una mayor cantidad de esta hormona, nuestro sentimiento de amor y…
Uno gerencia como es
Poco importan los campos en donde la gestión se ejerce, esta es un asunto de seres humanos, con sus conocimientos y carencias en información, con sus cualidades pero también con…
Cómo envejecer, por Bertrand Russell
Existe una fórmula de llevar una vida longeva sin envejecer y se trata de la técnica infalible de Bertrand Russell. Una propuesta que regaló a la humanidad donde él es el…
¿Cómo me siento?
Me convertí en bloguero hace muchos años, a raíz de mi divorcio. El compartir con otros los mensajes y chistes que me enviaban mis amigos, me hacía sentir mejor y…
Cómo proteger a los niños del ciberacoso
Puede ser útil reconocer las señales de alerta y documentar el acoso, dicen los expertos. El acoso comenzó con algunas burlas y comentarios pesados, pero empeoró bastante cuando Mallory Grossman,…
Cómo tener más confianza en ti mismo
La autoconfianza se parece un poco al agua que corre por las tuberías de tu casa. Quizá no conozcas todos los detalles de cómo funciona o de dónde viene, pero…
Qué es el vamping y cómo afecta la salud de los que siempre usan tecnología
Cada vez es más frecuente que menos personas aprovechen las horas de la noche para descansar Si antes de cerrar los ojos para dormir lo último que mira es un dispositivo…
¿Sabes cómo llevar una conversación?
Todos queremos ser conversadores ingeniosos y encantadores, capaces de interactuar con entusiasmo y hacer sentir a los demás que fueron realmente escuchados. Pero ¿cómo lograrlo? Jen Doll, definitivamente una de…
Cómo dejar un legado cuando no tienes hijos
Karen Malone Wright, de 62 años, está plenamente consciente de las implicaciones existenciales de no tener descendencia. Como fundadora de TheNotMom.com, un sitio para mujeres sin hijos —y como hija única…
Cómo reconocer el agotamiento antes de que estés fundido
Un verano mientras estaba en la universidad en París, Emma Seppala trabajó como becaria en The International Herald Tribune (la versión anterior de The International New York Times), yendo de la redacción…
¿Cómo vas a morir? Mírate en este gráfico
“Cómo vas a morir”. Hay muchos tests en Internet que aseguran responder a la gran pregunta, pero tienen la fiabilidad de una adivina de feria. Ahora, si coges los datos…
¿Cómo superar una Separación? (V)
¿Cómo superar una Separación? (V) Cada día se separan muchas parejas, que un día pensaron que su amor era para siempre. Todo divorcio es doloroso. Sean cuales sean los motivos,…
¿Cómo empezar un negocio?
¿Cómo empezar un negocio? (mientras estás trabajando) A menudo es más fácil empezar un nuevo negocio mientras aún estás en tu trabajo regular, siguiendo una corazonada de que lo que…
Cómo tomar más agua (y por qué)
Cómo tomar más agua (y por qué) ¿Quieres conocer una manera simple y sencilla de mejorar tu salud y productividad? Acá tienes una manera fácil y gratis de estar sano…
Italia – Nesso
Italia – Nesso En la región de Lombardía se encuentra Nesso, un pequeño pueblo ubicado en la orilla del Lago de Como. Su nombre viene de Nessus, el centauro que era…
¿Cómo superar una separación? (IV)
¿Cómo superar una separación? (IV) A todos nos han roto el corazón. Pero cuando te pasa a tí, particularmente, es devastador y aunque la gente puede salir con otras personas,…
¿Cómo superar una separación? (III)
¿Cómo superar una separación? (III) Hace unos cuantos años, escribí el artículo de «Cómo Superar una Separación», relatando algunos consejos para aquellos que estaban en proceso de separarse o divorciarse,…
Cómo se fabrica un Maracucho
Cómo se fabrica un Maracucho Un Caraqueño que le tenia una arrechera bárbara a los Maracuchos le pregunto un día a la madre naturaleza: – MADRE NATURALEZA, cónchale vale,… me da…
Debemos ser como los elefantes
Debemos ser como los elefantes … Con pies grandes y pesados… Para tenerlos bien fijos en la tierra y no elevarnos. Con orejas grandes… Para aprender a oír y no…
Cómo hacerle frente al Cibercrimen
Cómo hacerle frente al Cibercrimen 1. Tendencias claves para la reestructuración del área de IT: el proceso de selección darwinista de los nuevos riesgos sacará del mercado a aquellas empresas que…
Se como un muerto
Se como un muerto Era un venerable maestro. En sus ojos había un reconfortante destello de paz permanente. Sólo tenía un discípulo, al que paulatinamente iba impartiendo la enseñanza mística.…
Como mejorar nuestra relación
Como mejorar nuestra relación Todas nos hemos enamorado por lo menos una vez en la vida, sin embargo encontrar una pareja adecuada es una de las dificultades más grandes actualmente.…
¿Cómo superar una separación? (II)
¿Cómo superar una separación? (II) Cuando en agosto del 2007 posteé un artículo que leí en el Diario 2001, nunca pensé que iba a ser de tal popularidad, que hasta…
¿Cómo superar una separación? (I)
¿Cómo superar una separación? (I) Son muchas las personas a las que les cuesta afrontar el hecho de volver a estar solas de nuevo. Y es que las rupturas sentimentales…
