Cuatro signos de que tu inteligencia emocional es alta
La capacidad de entender y gestionar las emociones es crucial para la salud mental y para funcionar socialmente. Si no se tiene, es posible desarrollarla […]
reflexiones
En casa es que se aprende
Algunos padres creen que en la escuela los hijos reciben educación. Pero es en el hogar donde realmente se educan y forman. No se puede […]
Ser mentiroso, ¿un trastorno psicológico?
De acuerdo con los especialistas, mentir requiere de ciertas habilidades cognitivas y de planificación Las mentiras se refieren a decir algo que va en contra […]
Agua fría o caliente: ¿cuál es mejor para ducharse?
El agua fría refresca la piel, reanima y da energía, mientras el agua caliente relaja los músculos y ayuda a conciliar el sueño Hay ciertos […]
Seis ejercicios mentales para liberarse del estrés
Observar atentamente un objeto y escuchar con detenimiento una canción son algunas de las prácticas diarias que le devuelven el equilibrio a la relación mente-cuerpo […]
La conserje es una Diva
La diáspora venezolana ha sido una de las más numerosas en el mundo, en lo que va del siglo XXI. Y una de las de […]
¿Qué hay de malo en amar demasiado a la pareja?
Cuando Robin Norwood se dio cuenta de que era una adicta a las relaciones, estaba felizmente casada y en la cima de su carrera como […]
La verdad y la mentira
Cuenta la leyenda, que un día la verdad y la mentira se cruzaron. -Buen día. Dijo la mentira. -Buenos días. Contestó la verdad. -Hermoso día. […]
En la taquilla del circo
Un padre decidió llevar a sus hijos al circo. Al llegar a la taquilla, pregunta: – Hola, ¿cuánto cuesta la entrada? El vendedor responde: – […]
Católicos…de afán
Es fácil decirle a un amigo: “no tengo tiempo”, “más tarde nos vemos”, “estoy muy ocupado”, “la otra semana” y un sinnúmero de disculpas que […]
Los hijos no necesitan a sus padres juntos, necesitan a sus padres bien
La separación de pareja es difícil, no sólo para esas dos personas que alguna vez en su vida estuvieron de acuerdo en unirse, sino para […]
Cometiste un gran error… ¿ahora qué?
Fracasaste totalmente en la presentación que iba a impulsar tu carrera, no cumpliste con la fecha de entrega con la que no podías fallar o […]
Cómo tener más confianza en ti mismo
La autoconfianza se parece un poco al agua que corre por las tuberías de tu casa. Quizá no conozcas todos los detalles de cómo funciona […]
La abuela materna tiene una gran importancia para la vida de un niño
La abuela materna es mucho más que una abuela para un niño, es una mujer con experiencia en la vida que tiene una conexión especial […]
Momentos, vivencias, familia
Es muy cierto. Surgen problemas cada día y debes sortearlos, pasar esos muros difíciles que te impiden salir adelante. No te puedes amilanar por cada […]
La gente muere
La gente muere y queda todo ahí, los planes a largo plazo, las tareas de casa, las deudas con el banco, las parcelas, las joyas, […]
En el bus urbano
Muchas veces, es muy agradable caminar a tomar el bus. Se ve de todo. Niños llorando, aferrados a sus padres, pidiendo una paleta o un […]
12 cosas que debemos recordar siempre
12 cosas que debemos recordar siempre
Los niños felices son inquietos y hacen ruido, mucho ruido
Hay formas de saber que tu hijo es feliz y una de ellas es cuando no se queda quieto, juega mucho y hace ruido, ya […]
Jóvenes contemporáneos, enamorados de los libros
Así los vi este 23 de abril. Enamorados de la lectura, sueños, anhelos. La invitación de la estudiante Ángela Cardona del grado 11 y del […]
Nueve mitos sobre el sueño que no debe creer
Existen diversos factores que son fundamentales en la regulación del descanso nocturno El sueño es una de las mayores preocupaciones modernas. Y no es para […]
Tres consejos para mejorar tu memoria
¿Qué hace extraordinaria a la persona que atiende un bar? Es probable que tu candidato ideal sea alguien que tenga la empatía suficiente para consolarte […]
No puedes caer bien a todo el mundo, aprende a que no te importe
La verdadera libertad puede residir en lograr ser feliz prescindiendo de la aprobación de los demás. Uno de los libros más populares en Japón los […]
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Siete cosas que fueron diseñadas sin pensar en las mujeres
Cuando a último minuto la NASA canceló la esperada primera caminata espacial de dos mujeres por falta de trajes a su medida, muchos se cuestionaron […]
¿Podemos olvidar mejor?
Cualesquiera que sean sus otras características, la memoria es confiable como creadora de problemas, especialmente cuando se trata de navegar su acervo de vergüenzas y […]
Sicario y drogadicto
Después de leer, escuchar y ver lo sucedido con el niño sicario en Medellín, quien asesinó a dos personas, decidí publicar esta nota. Sí se […]
El síndrome de fatiga crónica: cuando estar cansado es un estado constante
Si bien no existen causas específicas para este padecimiento, puede deberse a virus o a condiciones infecciosas o psicológicas Sentir fatiga al despertar puede ser […]
Los hijos del cuarto
Antes perdíamos hijos en los ríos, en los matorrales, en los mares, ¡hoy hemos perdido a ellos dentro de la habitación! Cuando jugaban en los […]
Mi amigo venezolano
Tenemos amigos cercanos, amigos en la distancia, algunos se fueron por estudio, cambio de residencia y muchos motivos más. Pero, no los perdimos, porque ahí […]
La soledad de un joven
Mi última semana de hospitalizacion, luego de salir de cirugía, fue en una habitación compartida con un joven de unos 20 años de edad. Tenía […]
P´arriba es p´allá
¡No puede ser! fue mi primera reacción. Porque hacer el prólogo a un libro de Mario Ramírez Monard es algo que no solamente emociona, sino […]
Amigos de corazón
Después de unos días, sintiéndome un poco mejor, decido reiniciar mis notas, mis escritos para ver si estos vuelven a llegar a amigos, lectores y no […]
Madres que crían a sus hijos necesitan vacaciones solas
Criar hijos es tan duro como cualquier trabajo de tiempo completo. Si los demás tienen vacaciones, las madres también se las merecen. El llamado “trabajo […]
¿Por qué papá es insustituible?
¿Por qué papá es insustituible? La ilustradora ucraniana Snezhana Soosh opina que la relación entre un padre y una hija puede ser mágica; y en esa concepción […]
Estudio revela que hombres heteros se sienten atraídos por otros hombres cuando están borrachos
¿Te pones cariñoso con tus amigos cuando tomas? Una noche de copas puede terminar bastante diferente a lo planeado, y se han visto casos… Un […]
Un truco para recordar mejor: hacer dibujos
Si tienes pluma y papel a la mano, hagamos un pequeño experimento. Imagina una nuez de la India. Ahora toma tu pluma y dibújala, luego […]
La insoportable pesadez de la acumulación de cosas
¿Tienes un problema de acumulación? Si tienes que mover objetos para poder terminar una tarea en tu casa u oficina o si te sientes abrumado […]
El balance entre la vida laboral y personal depende de tu estilo de apego
La mejor parte de tu cerebro sabe a la perfección cómo gestionar mejor tu tiempo en el trabajo, pero se apodera de ti una necesidad […]
Los desencantos de Movistar
No encontré otra empresa que me facilitara servicios de televisión, telefonía e internet a precios módicos. Elegí Movistar porque me ofreció un muy buen paquete. […]
Quién inventó el papel higiénico
No sabemos quién fue el primero en usar el papel, como material, para la higiénica labor a la que hoy voy a hacer referencia y […]
Más allá de mis manos – Documental
«Todavía recuerdo esos días en los que tenía mis dos manos y mis dos pies…» Así comienza su historia Franklin Mejías Castellanos, quien pasó por […]
Los beneficios del mal humor
La sabiduría popular suele recomendar que “confiemos en nuestros instintos”. Pero ¿qué pasa cuando tu instinto es tan positivo que no es confiable? Sí, suena […]
Algunos pasos (más o menos) fáciles que puedes dar hoy hacia la felicidad
¿Eres feliz? Es una pregunta que podríamos hacernos en un momento dado cuando algo genial (o terrible) nos sucede. Sin embargo, pensémoslo en un sentido […]
Cómo la tabla periódica permitió a Mendeléyev tener una segunda mujer
Dmitri Ivánovich Mendeléyev es uno de esos nombres conocidos por todos por su contribución a la ciencia. Hay un puñado de científicos cuyo nombre se estudia […]
El abuso de la tecnología afecta tu salud
Son muchos los beneficios que nos brinda la tecnología en la actualidad, sobre todo si se trata de dispositivos electrónicos como las tabletas, los teléfonos […]
7 alimentos que te ayudarán a disminuir el estrés
Controlar los niveles de estrés será más sencillo si incluyes alimentos como el yogurt griego y la avena en la dieta diaria Los alimentos que componen la […]
Jay Shetty comparte
Comparte hoy – Video de Jay Shetty Filmado y editado por Sarah Snow Página Oficial de Jay Shetty
¿Podemos saber lo que piensa otra persona?
No hay nada que haga despegar la imaginación humana tanto como poder descubrir qué piensan los demás. Poder entrar en la mente del otro es […]
Caminar diez minutos puede mejorar tu cerebro
Diez minutos de ejercicio leve, casi letárgico, pueden alterar de manera inmediata cómo ciertas partes del cerebro se comunican y se coordinan entre sí, así […]
La honestidad se viste de juventud
Así es. Ni más ni menos, una muestra de honestidad que vale la pena destacar, mostrar y escribir sobre ella. Porque la honestidad es una […]
Los beneficios de una vida desequilibrada
Desde que tengo memoria me han dicho que busque el equilibrio. Sin embargo, he notado algo interesante: las épocas de mi vida durante las cuales […]
¿Cómo es la vida después de la depresión?
La generación anterior consideraba a la depresión como un visitante indeseado: una presencia sombría que podía aparecer como consecuencia de una pérdida o de una […]
¿Cuál es el secreto para envejecer bien?
A los 88 años, sigo siendo un corredor competitivo que siempre llega hasta los últimos metros de una carrera para cruzar la línea de meta […]
Para concentrarte, distráete
Para empezar, acompáñenme a hacer algunos cálculos. Si el libro nuevo de Chris Bailey, Hyperfocus: How to be More Productive in a World of Distraction, tiene […]
Actitud de «la Vida es Bella»
Una de mis películas favoritas, es sin duda, «la Vida es Bella». Dirigida por Roberto Benigni, quién además la escribió y protagonizó, fue estrenada en el […]
¿Sabes cómo llevar una conversación?
Todos queremos ser conversadores ingeniosos y encantadores, capaces de interactuar con entusiasmo y hacer sentir a los demás que fueron realmente escuchados. Pero ¿cómo lograrlo? […]
Si callan a la cantora
Si se calla el cantor calla la vida Porque la vida, la vida misma es todo un canto Si se calla el cantor, muere de […]
La soledad de un artista
Durante su vida, fue un gran actor, activo personaje y se destacó en diferentes papeles en radio, televisión y cine. Ese era don Alfredo González. […]
4 pasos para eliminar la dependencia emocional
“Mi existencia no tiene sentido sin ella”, “vivo por él y para él”, “ella lo es todo para mí”, “él es lo más importante de […]
Refranes que no me gustan: A caballo regalado no se le mira colmillo
Refrán: A caballo regalado no se le mira colmillo Comentario: Este refrán no me parece que sea muy sincero ni práctico. En el fondo, se […]
¿Por qué abrazar?
Hoy quiero contarles algo que tengo atragantado hace rato: En estos días recibí una carta que me hizo pensar en que llevo mucho tiempo queriendo […]
Señales de que un hombre juega contigo o no te quiere
¿Cómo saber si un hombre juega contigo? Esa es la pregunta que muchas mujeres se hacen con respecto a sus relaciones. Quizá porque quieren saber […]
Más abrazos
Sé que vuelvo sobre un trillado tema, pero lo hago convencido de que es importante y casi trascendental. Hay personas que, en familia, son demasiado […]
Así son los solosexuales
Tengo un amigo que nunca ha tenido pareja, que dice que está bien solo y que no quiere a nadie a su lado, que no […]