¿Cuál es el secreto para envejecer bien?
A los 88 años, sigo siendo un corredor competitivo que siempre llega hasta los últimos metros de una carrera para cruzar la línea de meta […]
reflexiones
Para concentrarte, distráete
Para empezar, acompáñenme a hacer algunos cálculos. Si el libro nuevo de Chris Bailey, Hyperfocus: How to be More Productive in a World of Distraction, tiene […]
Actitud de “la Vida es Bella”
Una de mis películas favoritas, es sin duda, “la Vida es Bella”. Dirigida por Roberto Benigni, quién además la escribió y protagonizó, fue estrenada en el […]
¿Sabes cómo llevar una conversación?
Todos queremos ser conversadores ingeniosos y encantadores, capaces de interactuar con entusiasmo y hacer sentir a los demás que fueron realmente escuchados. Pero ¿cómo lograrlo? […]
Si callan a la cantora
Si se calla el cantor calla la vida Porque la vida, la vida misma es todo un canto Si se calla el cantor, muere de […]
La soledad de un artista
Durante su vida, fue un gran actor, activo personaje y se destacó en diferentes papeles en radio, televisión y cine. Ese era don Alfredo González. […]
4 pasos para eliminar la dependencia emocional
“Mi existencia no tiene sentido sin ella”, “vivo por él y para él”, “ella lo es todo para mí”, “él es lo más importante de […]
Refranes que no me gustan: A caballo regalado no se le mira colmillo
Refrán: A caballo regalado no se le mira colmillo Comentario: Este refrán no me parece que sea muy sincero ni práctico. En el fondo, se […]
¿Por qué abrazar?
Hoy quiero contarles algo que tengo atragantado hace rato: En estos días recibí una carta que me hizo pensar en que llevo mucho tiempo queriendo […]
Señales de que un hombre juega contigo o no te quiere
¿Cómo saber si un hombre juega contigo? Esa es la pregunta que muchas mujeres se hacen con respecto a sus relaciones. Quizá porque quieren saber […]
Más abrazos
Sé que vuelvo sobre un trillado tema, pero lo hago convencido de que es importante y casi trascendental. Hay personas que, en familia, son demasiado […]
Así son los solosexuales
Tengo un amigo que nunca ha tenido pareja, que dice que está bien solo y que no quiere a nadie a su lado, que no […]
Los problemas del romance virtual
Mi relación con Thomas comenzó con un correo electrónico en apariencia inocente que le mandó a la amiga con quien yo vivía. “¿Cuál es la […]
Refranes que han tratado de entorpecerme y que me han ayudado
Refrán es una palabra con un origen etimológico que nos remite a la lengua francesa y al vocablo refrain. Se trata de una sentencia breve, […]
Coherencia
El semáforo se puso amarillo justo cuando él iba a cruzar en su automóvil y, como era de esperar, hizo lo correcto, se detuvo en […]
Un profesor de Cálculo Matemático dando clases
Una de las experiencias más gratas, y a la vez difíciles y exigentes, en mi carrera docente, fue impartir clases de Cálculo Matemático o Matemática […]
Procastinación en gráficos
Ya he publicado algunos artículos acerca de la procastinación y el procastinar. Pero me he topado con unos gráficos e infografías que considero que pueden […]
Cómo dejar un legado cuando no tienes hijos
Karen Malone Wright, de 62 años, está plenamente consciente de las implicaciones existenciales de no tener descendencia. Como fundadora de TheNotMom.com, un sitio para mujeres sin […]
Mientras menos duermas, más corta será tu vida
El profesor Matthew Walker quiere mandar a todos a la cama, ya que no dormir bien puede acortar la esperanza de vida Probablemente estés harto […]
Mi vida en el periodismo
Siempre me han gustado los medios. He estado en estos durante muchos años. No es nuevo para mí. Mi primera incursión fue escribir columnas para […]
La vaca no da leche
Un campesino acostumbraba a decirle a sus hijos cuando eran niños: -Cuando tengan 12 años les contaré el secreto de la vida.- Cuando el mas […]
El hombre más alto de la historia medía 2,72
El gigante de Extremadura, Agustín Luengo Capilla, medía unos 2,35 metros. Una altura impresionante, pero que casi palidece ante la de Robert Pershing Wadlow. Este segundo […]
Tú no eres gente, eres mi abuelo
Las sorpresas llegan todos los días. Cada momento es especial. Los minutos dejan historias y las horas son maravillosas. Isabella y yo salimos a caminar […]
Hasbro lanza un nuevo Monopoly para los tramposos
“El 50% de todos los jugadores de Monopoly hacen trampa”, dijeron de la compañía. Cambiaron tanto sus reglas como la estética. Desde Hasbro se dieron […]
El medio siglo de ‘2001: odisea del espacio’
Como la ballena blanca de Moby Dick, el monolito negro de 2001: Odisea del espacio no se deja definir. Su ambigüedad magnética continúa creciendo con el paso de […]
Oportunistas, débiles y mediocres
En las mañanas, leo diferentes periódicos online. Noticias, editoriales, notas culturales y además, algunos comentarios de lectores en diferentes artículos, editoriales o columnas. De pronto, […]
Por qué las películas porno se clasifican con XXX
¿Te has preguntado alguna vez por qué las películas porno se clasifican con XXX? Resulta que no hay una única teoría al respecto. Creo que […]
Por qué la potencia se mide en caballos
Cuando hablamos de los caballos que tiene un coche, hablamos de su potencia. ¿Por qué se mide la potencia en caballos? ¿Qué es en realidad un […]
El experimento que cuestiona qué tan buenas o malas son tus decisiones
Un grupo de psicólogos llevó a la práctica por primera vez un clásico dilema que por años ha servido para cuestionar los valores y motivaciones […]
Adiós a una madre
Hace unos días, una amiga radicada en Venezuela, Luz Aleyda Gurarumo (QEPD), me envió un mensaje y escribió lo siguiente: “Observé con mucho cuidado todos tus artículos […]
¿Aquí cobran?
Ese sábado, le dije a don José, quien es jardinero, que me acompañara al centro comercial. Con gusto lo hizo. Se organizó como si fuese […]
Para qué los libros
Así de simple. Yo pensaba que era únicamente una canción, pero es una realidad. Y muy cierta. Lástima que hoy toque el tema, pero así […]
Caballito de madera
Todos en esta vida necesitamos palabras y actitudes que nos animen, que nos estimulen y nos alegren la vida cuando estamos tristes… o quizá cansados […]
10 consejos para sobrellevar el estrés
Existen hábitos que no te llevarán más de 30 minutos y que te devolverán la calma y la tranquilidad Todas las mañanas suena el despertador […]
La dependencia emocional, cuando el amor hace sufrir
Los celos, el control, la necesidad de aprobación del otro, la dificultad para tomar decisiones, no tener proyectos propios, vivir en función de la pareja, […]
Científicamente comprobado: eres una mejor persona cuando estás enamorado
“Durante años, la ciencia ha relegado al amor a un instinto básico, casi como una adicción que no tiene cualidades que la compensen”. Así lo […]
7 consejos para acelerar tu metabolismo y perder peso
Es posible que hayas heredado el metabolismo lento de tu madre. Sin embargo, nuevos estudios demuestran que puedes engañar a tu cuerpo para quemar calorías […]
Gusto ¿Cementerio para librepensadores?
¡Mentira! El Cementerio Libre de Circasia era un monumento a la libertad, a la tolerancia y el amor como su nombre lo indicaba. Era, digo […]
La homilía ha terminado
“La pregunta que nos debe interpelar en profundidad, cuando bajamos a la alfarería es ésta: ¿Qué sacerdote quiero ser? ¿Un cura de salón, uno tranquilo […]
Por qué es tan difícil probar cosas nuevas
Bebo mucha Coca-Cola de dieta: dos litros al día, casi seis latas. No me enorgullece el hábito, pero en verdad me gusta el sabor de […]
Expediente Farewell
Conocimiento detallado del oponente es la clave para una contrainteligencia exitosa, tal como lo demuestra la operación “Farewell”. En 1980, el organismo francés de seguridad […]
Crisis de Misiles en Cuba
A principio del año 1962, los soviéticos decidieron colocar misiles balísticos con capacidad nuclear del tipo SS-4 y SS-5 en Cuba para contrarrestar el aumento […]
Niños, pólvora, Navidad
La Navidad niños, no es una fecha, es un estado de ánimo. (Mary Ellen Chase) Prensa, radio, televisión hacen campañas, piden condena, muestran los vídeos, […]
Qué hacer cuando el estrés en el trabajo nos pone enfermos
Alyson tenía 35 años cuando sufrió un derrame cerebral. La ambiciosa abogada se despertó una mañana sin poder moverse, con el lado izquierdo de su […]
Se dañó el televisor
Muchas veces, visitar a los amigos, es como tomar un respiro, cambiar de ambiente. Lo malo es no encontrarlos en casa, o en el peor […]
Reconocimiento a Manuel Gómez Sabogal y “Al calor de un café”
Me siento muy orgulloso de publicar el siguiente escrito, de mi amigo Manuel Gómez Sabogal, columnista de este portal y conductor del programa colombiano “Al […]
Piensa de pie y ejercita tu cerebro
Los expertos de la salud están de acuerdo: la mayoría de nosotros deberíamos pasar menos tiempo sentados, sobre todo en el trabajo. Los largos periodos […]
¿No le ha pasado?
Si usted tiene una urgencia, un daño en internet, servicio de televisión o telefónico con X empresa, mira el número al cual debe marcar y […]
¿Dónde están?
“Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” – Jaime Garzón Venía conversando con […]
Síndrome Visual Informático y consejos para combatirlo
Con el fin de las vacaciones y el regreso a la oficina, nuestra visión pueden sufrir más de lo que imaginamos, llegando a padecer el […]
Cómo reconocer el agotamiento antes de que estés fundido
Un verano mientras estaba en la universidad en París, Emma Seppala trabajó como becaria en The International Herald Tribune (la versión anterior de The International New York […]
Un encuentro maravilloso
Estaba leyendo el periódico, cuando vi una nota sobre ella. Estaba aquí, en Armenia. Leí el texto completo y sabía que debía encontrarla como fuera. […]
La soledad no es pasajera…
“Los vecinos sintieron un fuerte olor, por esto llamaron a la patrulla policial del cuadrante Fundadores, …” La Crónica del Quindío. Varias notas han aparecido […]
‘Dunkerque’ es una película magistral, aplastante e íntima
En una de las imágenes más potentes de Dunkerque, el nuevo y maravilloso largometraje de Christopher Nolan, se ve un avión británico en llamas. La […]
Cómo ser un adulto resiliente
Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los […]
¡No matarás!
Las palabras hacen mucho daño si no se hilan bien. Hay frases que matan, porque llevan mucho veneno y van impregnadas como se hacía con […]
Uy, papá, ¡qué oso!
A usted, le ha pasado. Estoy seguro. Como padre de familia, alguna vez su hijo o hija le dijo: ¡mamá, papá, qué oso!, ante algunas […]
Los beneficios de olvidar
Acaban de empezar las vacaciones de verano, esos largos meses en que los padres y los maestros se preocupan por todas las cosas que los […]
¿Crees que debes divorciarte? Hazte estas preguntas primero
El sentido común sugiere que hacerse las preguntas correctas antes de casarse puede conducir a una mejor unión, pero es raro que se analice el […]
¿Por qué es tan difícil aceptar nuestros errores?
Pese a nuestras mejores intenciones y esfuerzos, es inevitable: en algún momento de tu vida estarás equivocado. Los errores pueden ser difíciles de asimilar, por […]
No permitamos una Guerra Civil en Venezuela
Venezuela está viviendo en estos momentos, mayo del 2017, momentos aciagos. Unos dicen que estamos viviendo mejor que nunca, en una “Venezuela Potencia”, mientras que […]