Autor desconocido Cuentan que un hombre tenía un perro acostado en el piso de madera de su casa. Con la particularidad de que cada vez
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Una familia, un ejemplo
Por Manuel Gómez Sabogal Liliana y Luis Eduardo formaron una pareja perfecta en todo sentido. Y los frutos maravillosos, sus hijas, empezaron a revertir ese
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15 recomendaciones para evitar el Síndrome de Burnout
Por Arlyn Arrieta. Tomado de Twitter Reflexión sobre las recomendaciones de la destacada psicóloga zuliana Arlyn Arrieta para superar o paliar el «Síndrome de Burnout»
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5 consejos para evitar las rabietas infantiles
La rabieta es un tema difícil de manejar para los padres. La mayoría de las veces la preocupación no es lo que le pasa al
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Cine Club Cámara 2000
Por Manuel Gómez Sabogal Corrían los años y me animaba a hacer más locuras. Porque había momentos de poca lucidez, entonces me daba por reunirme
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Hay un significado histórico detrás de los platos que se sirven en Acción de Gracias
Traducido por Luis R Castellanos de Newsela El Día de Acción de Gracias es un momento de gratitud para nuestros amigos y familiares. También es
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Síndrome del cuidador y recomendaciones para prevenirlo
Cuidar de un familiar con demencia o con la enfermedad de Alzhéimer representa una gran carga para el cuidador principal, no solo por la prolongación
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Homenaje al amor en tiempos de pandemia
Por Manuel Gómez Sabogal Tuve este título en mente toda la noche. Tenía que plasmarlo así. Porque entre sueño y lágrimas, me surgían frases, momentos
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Sombreros del mundo: el quepis
Por Luis R Castellanos El quepis (kepis en inglés) es un sombrero de cuerpo tubular y una parte superior rígida y una visera, asociada generalmente
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El camino para recuperar el amor propio luego de una ruptura amorosa
Reconocer que has estado en una relación destructiva Te has desdibujado para complacer y vivir por y para el otro, anulándote como persona. Aceptarlo te
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Algunos de los legados de los caballeros medievales
Por Luis R Castellanos Quitarse el sombrero Se escucha mucho la expresión de «quitarse el sombrero«. «Me quito el sombrero ante tu inteligencia/belleza/virtud/valor/etc.» Existe la
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El alma de la fiesta
Por Manuel Gómez Sabogal Se llamaba Luis Eduardo Gómez Sabogal. No, perdón, se llama. Porque así es y será para la familia y sus amigos.
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Sombreros del mundo: gorra de béisbol
Por Luis R Castellanos Las primeras gorras de béisbol estaban hechas de paja, y fueron usadas por primera vez en Nueva York, de acuerdo a
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Consejos para vencer el sentimiento de culpa
La culpa es como el monstruo bajo la cama que nos asustaba de niños y que solo nosotros podíamos ver. Aunque otras personas tengan conocimiento
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Cláusula Van Halen
Falleció, producto del cáncer, Eddie Van Halen, el guitarrista y cofundador de la mítica banda de rock Van Halen.Un detalle que pocos conocen es que
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Érika, una triunfadora
Por Manuel Gómez Sabogal Oficina de Relaciones Internacionales en la EAM. Quedaba en el bloque B, primer piso, enseguida de la Vicerrectoría Académica. Allí, puertas
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Sombreros del mundo: fez o tarbush turco
Por Luis R Castellanos El fez o tarbush (tarboosh en inglés) es un gorro de fieltro con forma de cono truncado, adornado con una borla.
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Test de Dependencia Emocional
El apego emocional puede llegar a ser comparado con una adicción a las drogas pues, produce falta de autocontrol, ansiedad, negación y mucho sufrimiento; por eso, cuando decimos que
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10 de las películas venezolanas más premiadas
Con el paso del tiempo el cine venezolano ha logrado obtener renombre. Hoy queremos recordar las 10 historias cinematográficas que, a través de los años,
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Elizabeth Styles Giraldo
Por Manuel López Sabogal “Amigo” Amigo es el libro que con letras nos conquista el corazón. Amigo es el instrumento que se robó el amor
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Sombreros del mundo: gorro de cocinero o chef hat
Por Luis R Castellanos Al pensar en un cocinero o chef (o cheff), se nos viene a la mente su uniforme compuesto por su delantal
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11 cosas que permiten que mi relación de pareja sea exitosa
Las relaciones de pareja tienen múltiples variables que pueden propiciar bienestar o pueden generar los más amargos episodios de la vida amorosa. Algunas personas pueden
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Las Pandemias
Por Manuel Gómez Sabogal Desde comienzos del 2020, año bisiesto, atacó una pandemia. El mundo ya lleva más de 35.000.000 de infectados, gracias a este
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Sombreros del mundo: Sombrero llanero venezolano
Por Luis R Castellanos Sombrero Pelo e’ Guama El Sombrero «Pelo e’Guama» es un sombrero usado comúnmente en la región de los llanos, en Venezuela.
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Siete maneras de enseñar a tus hijos a tomar decisiones
En nuestra vida cotidiana nos encontramos permanentemente en la necesidad de tomar decisiones. Las decisiones que tomamos pueden ser muy sencillas -como decidir levantarnos de
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Un día menos
Por Manuel Gómez Sabogal Juan se despertó. Abrió los ojos y se dio cuenta que un nuevo día había llegado. Los rayos del sol iluminaban
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Sombreros del mundo: bombín
Por Luis R Castellanos El bombín, también conocido como sombrero de hongo (en inglés bowler, billycock, bob hat o derby), es un sombrero de fieltro
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7 consejos para enfrentar el estrés
Las personas pueden adoptar rutinas, intentar algunos ejercicios y hasta enriquecer su dieta en aras de encontrar la tranquilidad Estrés: la pandemia, la incertidumbre o
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Con la gente que me gusta
Por Manuel Gómez Sabogal “Me gusta la gente que cuando saluda, te aprieta la mano con fuerza y sin duda. Me gusta la gente que
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Sombreros del mundo: chistera o sombrero de copa
Por Luis R Castellanos El sombrero de copa (top hat), también conocido como chistera (España) o galera (países del cono sur de América), es un
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Seis claves para superar una ruptura sentimental
Para iniciar el camino de la recuperación se requiere tomar la decisión de ponerle punto final al mal recuerdo La ruptura sentimental es una de
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Deje así…
Por Manuel Gómez Sabogal Después de comer, descansar, jugar un rato, leer mi nuevo libro, me siento a escribir sobre lo sucedido con alguien con
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Sombreros del mundo: Fedora
Por Luis R Castellanos El Fedora es un sombrero con ala suave y corona con sangría. Por lo general, se pliega a lo largo de
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Los problemas de las parejas de hoy
La vida de las parejas no siempre es color de rosa. De vez en cuando, es necesario hacer frente a problemas que surgen de la incompatibilidad en cuanto
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La expresión del amor
A veces me pregunto ¿Cuánto sabemos del amor? ¿Acaso es sólo un pensamiento, una actitud, una acción, o simplemente un acto? El amor es más
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Quienes por aquí pasaron, dejaron huella…
Por Manuel Gómez Sabogal Hoy, quise recordar a algunos de los empleados de la Universidad del Quindío. A todos los que pasaron durante mi permanencia
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Sombreros del mundo: sombrero de Panamá
Por Luis R Castellanos El sombrero de Panamá es una prenda originaria de Ecuador, en especial de la ciudad de Cuenca y de la región
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4 consejos para cultivar el amor propio
Las personas suelen confundir el término “amor propio” con arrogancia, egocentrismo o petulancia, pero en realidad hablamos de algo muy distinto: se trata del sentimiento de
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Cuando llegan los hijos
Los hijos llegan a nuestra vida de diversa manera, ya sea por el matrimonio, la unión libre, adopciones o simplemente porque hubo una concepción imprevista.
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Un taxista enamorado de “Isabella y el abuelo”
Por Manuel Gómez Sabogal Llegar a Bogotá a la Feria del Libro, era mi intención. Era un sueño grande, mostrar un libro en dicho evento.
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Me gustan los me gusta
Me gustan los «me gusta». No lo voy a negar. Me convertí en bloguero hace casi 15 años, y me gusta compartir con mis lectores
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Cómo explicar a los más pequeños qué es el divorcio
La tasa de divorcio en el mundo es de 4.08 por cada 1,000 personas, de acuerdo con datos publicados en diciembre de 2018 en la
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El amor duele
El mundo es como una ola que va y viene en las relaciones sociales e interpersonales. Cada ser interactúa en sus diversos medios socio económicos,
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No abrirán por ahora, pero
Por Manuel Gómez Sabogal La vida nos muestra seres humanos de toda clase. Los hay oportunistas, débiles, mediocres, maravillosos, buenos, luchadores. Mis amigos pertenecen al
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Licores del Mundo: la Cerveza
Origen Se desconoce con certeza el origen de la cerveza. Lo que se sabe es que su existencia es casi tan antigua como el origen
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¿Estamos listos para casarnos?
¿Estamos listos para casarnos? Es una pregunta poco común entre las parejas que se deciden a dar ese gran paso. Pocos se hacen esa pregunta porque
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Eres el protagonista de tu historia de vida
¿Crees que, si hubieras tenido la oportunidad de elegir dónde nacer, tu vida hoy sería diferente? Un día llegas al mundo sin la oportunidad de
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Muestra Académica y Festival Gastronómico Internacional EAM
Por Manuel Gómez Sabogal El 4 de febrero de 2008, ingresé a la EAM como director de la Oficina de Relaciones Internacionales (ORI). Ya había
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Guerra de Vietnam
La Guerra de Vietnam, (1954–75), fue un conflicto prolongado que enfrentó al gobierno comunista de Vietnam del Norte (y sus aliados), conocido como Viet Cong,
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8 señales de amor propio que los demás notan
1. Crees en ti mismo Sabes cuáles son tus capacidades, tienes ánimos y disposición para aprender porque no te intimida el fracaso. Conoces tus defectos,
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El amor en mis tiempos
Muchas veces me pregunto ¿Cómo pasarán las personas asumiendo una constante en tiempos de pandemia, de ir y venir en un mismo lugar, como las
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Locuras en la Normal
Por Manuel Gómez Sabogal En 1972, luego de pasar por el Colegio de la Sagrada Familia, mi primera experiencia, donde conocí a Gustavo Arce, profesor
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Ganadores del Oscar 2020
¿Qué es el Oscar? El premio Óscar —también llamado «premio de la Academia» o en inglés: Academy Award— es un premio concedido por la Academia de
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Origen de la palabra ‘Totona’
Pues resulta que el creador de dicha palabra es nada más y nada menos que Don Andrés Bello. Fue el bautizo que él hizo de
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Pasos prácticos para combatir la depresión
A continuación, te compartiremos 5 formas bastante prácticas que ayudan a combatir la depresión en sus fases más tempranas. Promoviendo así, la superación de esta
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El lecho
¿Has pesado en el significado de este espacio? Muy seguramente cada ser tiene su propio concepto dependiendo de su experiencia. En lo personal hoy lo
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Evening Theatre
Por Manuel Gómez Sabogal Así, en inglés. Una locura en 1989, después de mi regreso de la Universidad de Brighton en Brighton, Inglaterra, donde estuve
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Ganadores del Oscar 2019
¿Qué es el Oscar? El premio Óscar —también llamado «premio de la Academia» o en inglés: Academy Award— es un premio concedido por la Academia de
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5 consejos para dejar de ser una persona orgullosa
El orgullo de los mediocres consiste en hablar siempre de sí mismos; el orgullo de los grandes consiste en no hablar nunca de ellos”, Voltaire.
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“Rosario Tijeras” y Jorge Franco en la Universidad del Quindío
Por Manuel Gómez Sabogal Hace unos años, tuve una experiencia fantástica con mis alumnos en Comunicación Social y Lenguas Modernas. Quería que disfrutaran las sesiones,
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Ganadores del Oscar 2018
¿Qué es el Oscar? El premio Óscar —también llamado «premio de la Academia» o en inglés: Academy Award— es un premio concedido por la Academia
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9 razones para reducir o eliminar el consumo de alcohol
Beber y comer son comportamientos asociados que se repiten habitualmente, especialmente en ocasiones festivas. Entre los excesos que más frecuentemente se cometen en torno a
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Caseta ‘Aire de Tango’
Por Manuel Gómez Sabogal Cómo no recordar momentos increíbles en la Universidad del Quindío, especialmente cuando las fiestas se hacían con todo, incluyendo orquestas como
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Así son las cosas por aquí…
Una de las tareas de un escritor, tal vez la más importante, es escuchar y más, en un país donde la gente tiene tanto por
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Cómo aumentar el amor en tu relación de pareja
Existe una hormona, la oxitocina, a la que muchos llaman ya la hormona del amor. Cuando nuestro organismo libera una mayor cantidad de esta hormona,
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