Todo se ha vuelto muy rápido en el mundo de hoy y perdimos el interés por disfrutar lo que requiere tiempo y se hace lento. La
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Ese colegio es muy infantil
Por Manuel Gómez Sabogal En 2011, Isabella regresó a vivir en Armenia. Tenía escasos 6 años. Ya no estaría más en Cali. Descanso de unos
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Origen de la ropa interior
Traducido por Luis R Castellanos de Love to Know La idea de que las prendas de vestir sean privadas o públicas o que un cuerpo
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6 saludables razones para levantarte temprano
Dormir es uno de los mayores placeres de la vida. A la mayoría de las personas les encanta hacerlo. Además, es sinónimo de salud y bienestar.
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Catalina administra su bella voz
Por Manuel Gómez Sabogal Es administradora de empresas, pero a muchos no les parece que yo diga que triunfa porque su profesión es cantante. Eso
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¿Quién inventó la pizza?
Traducido por Luis R Castellanos de History La pizza tiene una larga historia. Los panes planos con aderezos fueron consumidos por los antiguos egipcios, romanos
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3 condimentos del verdadero amor
Por Walter Riso … el verdadero amor es aquel que tiene 3 condimentos indispensables. ¿Quieres saber cuáles son estos 3 condimentos? ¡Muy bien! Ahí van…
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Y después del fútbol qué?
Por Manuel Gómez Sabogal Muchos son los niños que juegan fútbol en terrenos pequeños, grandes, inventan porterías con sacos, maletines, piedras. Otros, encuentran sitios grandes,
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Sombreros del mundo: tricornio
Por Luis R Castellanos El tricornio es un estilo de sombrero que fue popular durante el siglo XVIII, que pasó de moda en 1800, aunque
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Las virtudes y efectos positivos que ofrece el cuidar de alguien más
Sin el cuidado, no existe atmósfera que propicie el florecimiento de aquello que verdaderamente humaniza: el sentimiento profundo, la voluntad de compartir y la búsqueda
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La familia nunca te abandona ni te olvida
Por Manuel Gómez Sabogal Varias veces pasé por un sitio iluminado, situado por la Avenida Centenario. Parecía un café o un restaurante. O restaurante y
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Villanos de James Bond
Por Luis R Castellanos Me confieso, sin vergüenza alguna, fanático de James Bond y 007. Ya anteriormente había señalado las películas que se han hecho
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5 cosas que debes hacer antes de iniciar una relación
No importa si se trata de tu primera relación o de una nueva después de una ruptura. En cualquier caso, antes de iniciar una relación de
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Sueños en Australia, vivencias en EEUU
Por Manuel Gómez Sabogal Bello nombre el de Aura María. Cuando la conocí, estudiaba en la EAM. Era sencilla, juiciosa, seria, responsable y con muchos
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Origen de los zapatos de goma o zapatos deportivos
Traducido por Luis R Castellanos de The Conversation Los zapatos deportivos (o de tenis), que alguna vez fueron el símbolo del atletismo, han trascendido su
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4 claves para elegir buenos amigos y construir relaciones sanas
Los buenos amigos hacen más llevaderos los traspiés con los que a veces nos sorprende la vida, mientras que los malos empeoran la caída o son
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Libros vs Licores
Por Manuel Gómez Sabogal Así de sencillo y simple. Porque en una librería se pide rebaja por un libro y si no la hay, no
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Origen de las bombitas de agua
Traducido por Luis R Castellanos de publicación en TIME El inventor inglés Edgar Ellington decidió en 1950 crear un calcetín impermeable con látex y algodón.
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Los cuatro rasgos de los profesores que dejan huella según la ciencia
Tomado de la Vanguardia No cabe duda de que la relación que se establece entre profesores y estudiantes dentro del aula es distinta a todas
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Cómo la falta de sueño afecta tu vida social
La falta de sueño puede ser la causa de un sin número de problemas cognitivos. El desgano, la improductividad, la desorientación y el nerviosismo son
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Katty y Katherine, leonas apasionadas por la cultura
Por Manuel Gómez Sabogal Katty y su hermana Katherine son dos maravillosas mujeres, gemelas y nacidas un 7 de enero, casi regalo de los Reyes
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Origen de las lumpias
Traducido por Luis R Castellanos de Van’s Kitchen La lumpia (egg roll en inglés), es un aperitivo popular que se sirve en los restaurantes asiáticos,
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15 hábitos para tener un matrimonio fuerte
1–Se saludan todas las mañanas con un beso. 2–Se desean un buen un día uno al otro. 3–Se abrazan fuerte cada vez que se ven.
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Siete consejos para mejorar el sueño
La huella de un sueño no es menos real que la de una pisada”. Georges Duby Te sobresaltas al escuchar la alarma del reloj despertador
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Un encuentro increíble
Por Manuel Gómez Sabogal A veces, se hacen citas para charlar al calor de un café y eso me sucedió con Robinson Castañeda a quien
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Origen de las Papas Fritas
Traducido por Luis R Castellanos de BBC Travel Ya sea en el plato inglés de pescado con papas fritas (Fish and Chips) o poutine en
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Por siempre
Ella se miró al espejo, luego me miró, estaba sentado yo en la cama, y me preguntó:— ¿Te sigo gustando aún?— Como el primer día,
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La persistencia como clave de la felicidad
La felicidad no es algo confeccionado. Viene de tus propias acciones”. Dalai Lama La persistencia según la RAE se refiere a “mantenerse firme o constante en
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El mediocre no puede hacer algo bueno, porque no es capaz
Por Manuel Gómez Sabogal “En una jerarquía, todo empleado tiende a ascender hasta su nivel de incompetencia” Lawrence J. Peter Teniendo como base esta
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Origen de la comida de Auto Servicio
Traducido por Luis R Castellanos de Your AAA Daily La historia de los Autoservicios en comida rápida en Estados Unidos se remonta a más de
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5 formas de comenzar con Mindfulness
Traducido por Luis R Castellanos de CNN Darse cuenta del aquí y ahora suena simple, ¿verdad? Ese es el núcleo de las prácticas de mindfulness,
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Siete reglas de oro para dejar de sufrir por amor
Deja a un lado los pensamientos negativos acerca de ti Si quieres dejar de sufrir por amor, tienes que convencerte que eres una persona importante
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Un romance sin final…
Por Manuel Gómez Sabogal Hay tanto para contar, escribir, decir. Tenía la hoja en blanco y recordé algo inmediatamente. Un mensaje me ayudó a recordar
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Origen del juego Monopoly
Traducido por Luis R Castellanos de la Revista del Smithsoniano En la década de 1930, en el apogeo de la Gran Depresión, un hombre de
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La mayoría de las relaciones románticas comienzan como amistades, según un estudio
Contrario a la percepción popular de que el amor suele surgir de la pasión, un nuevo estudio revela que dos tercios de las relaciones románticas
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Lo que necesitas saber sobre las fantasías eróticas
Cuando escuchamos hablar sobre fantasías eróticas, solemos centrar nuestra atención en el acto específico que describen, como un trío o una relación amo–esclavo y las
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Toma un libro, deja un libro
Por Manuel Gómez Sabogal James McCarthy, amigo y profesor irlandés residente en Armenia desde hace más de 12 años, me envió la foto de una
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Origen de los Perros Calientes
Traducido por Luis R Castellanos de History El perro caliente (hot dog), un alimento típico de las barbacoas o parrillas del verano estadounidense por excelencia,
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Cómo aprender idiomas con Netflix
Traducido por Luis R Castellanos de «Starways to Spanish« Entonces, ¿te encanta ver series y películas y te gustaría aprender español con Netflix? Aquí tienes
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Hacer que tus hijos colaboren en casa o House Working
Cada día son más los padres que buscan actividades extra escolares para sus hijos con el fin de complementar el aprendizaje académico, además de fomentar la proactividad
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Esa no es la cuenta
Por Manuel Gómez Sabogal La alegría de vivir se completó cuando llegó mi hija de visita. Vino con Pascal, su pareja. Lo simpático del caso
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Origen de las videograbadoras
Traducido por Luis R Castellanos de TopTenReviews Las videograbadoras no son algo que encontrarás en muchos hogares en estos días, pero en su apogeo, las
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Crónicas de amor de un abuelo
Por Gloria Chávez Vásquez “El amor perfecto a veces no llega hasta el primer nieto”. Proverbio galés Con el pánico generalizado y añadido al de
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¿Sabes qué es la ansiedad informativa?
La ansiedad informativa es un concepto reciente y no lo encontrarás en los almanaques de psicología, ya que ha surgido a raíz de los grandes
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El Quindío, de nuevo en la A
Por Manuel Gómez Sabogal Tanto tiempo que ha pasado desde cuando el equipo maravilla estaba en la A. Se fue a la B y ya
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Origen del «esmoquin»
Traducido por Luis R Castellanos de «Insider« El esmoquin puede ser una de las prendas más incomprendidas de todos los tiempos. Es cierto que estos
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5 mentiras piadosas que te hacen esclavo de ti mismo
El autoengaño es una técnica favorable cuando lo que está en juego es nuestra comodidad. Las “mentiras piadosas” que nos contamos a nosotros mismos hacen
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Vecinos y amigos o amigos y vecinos
Por Manuel Gómez Sabogal Si usted vive en casa, a lado y lado, al frente y en la cuadra, puede tener vecinos. Si vive en
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El origen de la Salsa de Tomate – Ketchup
Traducido por Luis R Castellanos La salsa de tomate se encuentra en el 97 por ciento de los hogares de EE. UU. Y probablemente en
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Síndrome del cuidador, olvidarse de sí mismo para atender a otros
Tomado de El Diario El deseo de querer atender a un ser querido, ya sea que esté enfermo o no, es el principal motivo por el
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Redes sociales y celulares
Por Manuel Gómez Sabogal Definitivamente, las redes sociales se tragan a las personas. Enteritas. Sin chistar. Hay algunos que están en casi todas las que
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Historia de la Salsa Picante
Traducido por Luis R Castellanos Todo el mundo ha oído hablar de la salsa picante. Casi todas las naciones tienen su propia interpretación cultural de
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Herman Moreno Dávila
Por Christian Muschallik Corría el fin del año 1986 y se presagiaban con grandes expectativas los cambios vertiginosos del país y la región, no solo
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No solo importa lo que dices, sino también cómo lo dices
A la hora de comunicar lo que sentimos u opinamos, todos tenemos una idea clara de lo que pretendemos hacer entender a los demás, pero no
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Cómo se inventaron los anteojos o lentes
Traducido por Luis R Castellanos Ver a alguien usando anteojos hoy es tan común como ver a una persona usando una bufanda durante el invierno.
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¿Por qué es tan difícil adelgazar?
Tomado de El Nacional Seguro que usted, querido lector, ha sufrido en algún momento (si no lo está experimentando ahora mismo) la tortura que supone
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La felicidad de creer en ti
Creer que puedes lograr algo, no te garantiza el éxito, pero asumir que no puedes, te llevará indefectiblemente al fracaso. Bajo esa premisa, la confianza
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La solidaridad de la gente buena
Por Manuel Gómez Sabogal Hay gente buena y está en todas partes. Lo sabemos, pero el mundo moderno, ajeno a las cosas sencillas, simples, nos
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¿Cómo se inventó la Hamburguesa?
Traducido por Luis R Castellanos La hamburguesa es una comida estadounidense icónica. ¿Pero de donde vino? Sus primeras raíces parecen estar en un plato de
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Historia del Yogurt
La gente de Almendrita, Yogurtería Virtual, hizo esta amena historia gráfica del yogurt. Ellos hacen yogurt artesanal y lo venden en Maracaibo, Venezuela. Entre sus
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Problemas de salud mental en la adolescencia, ¿qué hacer?
¿Qué hacer? Existe un consenso creciente de que un desarrollo saludable durante la infancia y la adolescencia, contribuye a una buena salud mental y puede
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Tu publicación infringe nuestras normas comunitarias sobre Spam
Por Manuel Gómez Sabogal Muchas veces, pongo en Facebook las carátulas de libros que me llegan, adquiero, me regalan o estoy leyendo. Y lo hago
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La historia de las tarjetas de crédito
Traducido por Luis R Castellanos Las transacciones de tipo crédito no son nuevas; de hecho, ¡son bastante antiguas! El Código de Hammurabi, un conjunto de
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¿Sabes cuáles son los riesgos de comer tarde o a deshoras?
Como todos sabemos, nuestro cuerpo responde a los llamados ritmos circadianos. Durante las 24 horas del día el organismo pasa por diferentes fases, las cuales,
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«Patch» Adams
Por Manuel Gómez Sabogal Hunter Doherty «Patch» Adams, quien nació el 28 de mayo de 1945, es un médico estadounidense, activista social, diplomático y escritor.
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