Burnout, estrés laboral y cansancio crónico

El compromiso laboral y el desempeño en medio de ambientes con hostilidad desmedida por la competitividad y el cumplimiento de metas han sido el proceso

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Lina María, enamorada de los animales

Por Manuel Gómez Sabogal Lina María Gómez Pineda nació en Sevilla, Valle del Cauca, un 22 de abril. También, fue mi alumna en el colegio

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¿De dónde salieron los vasos para cerveza?

Traducido por Luis R Castellanos Se cree que nuestros ancestros bebieron cerveza por primera vez con pieles de animales hace más de 10,000 años. Hacia

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El miedo es de valientes

Por Andrés Macías Samboni ¿Cuál fue la última vez que sentiste miedo y por qué? En mi caso, todos los días experimento este sentimiento al

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La infidelidad emocional también cuenta

La noción común de infidelidad de pareja suele ser vista como un acercamiento de tipo físico que involucra un contacto corporal externo (sin intimidad) o la consumación

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Manuela, Fisiatra con un corazón pleno de amor

Por Manuel Gómez Sabogal Mis sobrinas Juliana, Manuela y María José siguieron sus enseñanzas y aprendieron a hacer lo mejor. Su papá, mi hermano, fue

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Origen de los espejos retrovisores

Ya en 1906, un automóvil europeo llamado Argus presentaba espejos en el tablero. Dorothy Levitt, autora de un famoso libro de 1906 llamado The Woman

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El secreto de la felicidad

Por Andrés Macías Samboni El escritor ruso León Tolstoi (1828-1910) afirmó que, “El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino

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Consejos para los padres en la era digital

Los dispositivos tecnológicos están presentes en la mayoría de los hogares. Son escasas las personas que en su entorno no cuentan con uno o más

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Andrea, siempre encuentra la Luz. Nunca se rinde.

Por Manuel Gómez Sabogal La conocí en el colegio de las Bethlemitas, estaba en grado 11 y yo era docente. Había otras 39 niñas en

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Origen de los radios para carros

Las radios para automóviles han existido desde cerca de los albores del automóvil. De hecho, los conductores solían llevar radios portátiles a batería en sus

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La mujer que amo

Por Andrés Macías Samboni “La mujer que amo tiene la piel morena,es bonita, es pequeña, y me ama también.La mujer que amo es todo lo

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Las maravillosas mujeres

Por Manuel Gómez Sabogal Se me ocurrió, lo pensé, lo soñé y lo escribí. Porque para mí, la mujer significa todo. Hoy y todos los

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El dinero te da la felicidad. ¿Crees que es así?

¿Qué tanta injerencia tiene el dinero en la felicidad y el bienestar? La ONS (Oficina Nacional de Estadísticas británica) publicó recientemente una investigación en la

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Una sonrisa siempre tiene magia

Por Manuel Gómez Sabogal Cada semana, los jueves, muy juicioso y puntual, voy a mis terapias con el doctor Eddison. La semana pasada me estaba

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No sé tu nombre…

Por Miguel Fernando Caro Gamboa Y ayer, a las 2,30 de la tarde con el sol en su apogeo y yo de décimo en la

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9 datos interesantes acerca de las Crocs

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en Footwear News Puedes identificar a los Louboutins por los fondos rojos y a los Nikes por el

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El poder de la imagen personal

Por Andrés Macías Samboni “Una imagen vale más que mil palabras”, este adagio usado en varios idiomas, afirma que una sola imagen fija (o cualquier

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4 pasos para entender y sobrellevar la soledad

La soledad es una de las condiciones más temidas por el hombre, todos internamente tenemos miedo de estar solos con nosotros mismos. ¿Por qué? Porque somos incapaces

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Definitivamente, estoy loco

Por Manuel Gómez Sabogal “Como una puta cabra”. Conocía la expresión, pero no sabía por qué decían que yo estaba “como una puta cabra”. En

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Origen de las guanteras

Traducido por Luis R Castellanos de AAA La humilde guantera es a menudo una característica olvidada del vehículo. Después de todo, es donde almacenamos tantas

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El centro de Armenia

Jacobo Botero Ocampo Caminando con alguna frecuencia el centro de Armenia me siento en una ciudad completamente extraña. Nací a finales de 1968 en Armenia

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¿Cómo terminar una relación de pareja larga?

Los finales siempre son difíciles, pero cuando has compartido sueños y momentos especiales con la misma persona durante años, una separación es más que complicada. 

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¡Nos vamos de Colombia!

Manuel Gómez Sabogal El primer pecado que tenemos los colombianos, es que no sabemos manejar la grandeza. Jaime Garzón Escucho casi a diario la misma

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El crucigrama como pasatiempo

Traducido por Luis R Casstellanos Los crucigramas comenzaron en 1913, cuando Arthur Wynne estaba preparando la edición navideña de “Fun”, el suplemento de bromas y

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6 mitos y verdades sobre dormir bien

Con tanta información en Internet y lo común que es la viralización de contenido, se han propagado muchos mitos acerca del sueño y dormir bien.  Aunque parezcan

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Familia, escuela, colegio (Familia y educación)

Manuel Gómez Sabogal Esta imagen lo dice todo. Da la impresión que refleja una realidad que está ocurriendo, pero no debe ser así. Aunque en

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Sombreros del mundo: Fedora (2)

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en Bernard Hats La palabra fedora proviene del título de una obra de 1882 del dramaturgo Victorien Sardou,

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Tres señales para reconocer a las personas celosas

Los celos son una emoción que dice mucho sobre la personalidad de quien los sufre, pues la mayoría de las veces se manifiestan en personas

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Por debajo de la mesa

Manuel Gómez Sabogal Así juegan siempre. Esconden algunas cartas y al barajar, juegan sin mostrar las verdaderas. Su sonrisa, su mirada y su forma de

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Origen del juego «Trivial Pursuit»

Bellis, Mary. (2020, August 27). The History of Trivial Pursuit. Retrieved from Thought Co Fue el juego de mesa que la revista Time llamó «el

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¿En qué pensamos mientras mantenemos relaciones sexuales?

Tomado de Phrónesis En el mejor de los casos, nuestros pensamientos al tener relaciones sexuales deberían ser sobre el momento que estamos viviendo. Si fuera

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La autopista del café…

Manuel Gómez Sabogal Según la definición que encontré: “La Autopista del Café es la vía que conecta, entre otros municipios, a las ciudades capitales de

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Origen de los camiones de basura

Los primeros “camiones” de basura fueron introducidos alrededor del año 200 d. C. por los romanos, quienes crearon una fuerza de saneamiento formada por equipos

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¿Cómo saber si debo separarme?

La sensación de ser infeliz con una persona con la que se ha hecho un pacto de amor, es devastadora. La certeza de que no

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Primos de velorio

Manuel Gómez Sabogal Ahora, a mi edad, me siento feliz. Valió la pena haber vivido mi época de juventud. Momentos maravillosos en una estación de

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Volkswagen Escarabajo

Traducido por Luis R Castellanos de AAA No hay un automóvil más reconocible en la historia del automóvil que el Volkswagen Escarabajo. Detrás de esa

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Responsabilidad emocional: un bien para nosotros y los demás

Tomado de «El arte de saber vivir« Por lo general, pensamos que la responsabilidad es sinónimo de culpa. Cuando decimos: “Eres responsable de esto”, a veces

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Shakira

Miguel Fernando Caro Gamboa (un tejedor de palabras) Las estrellas desde el cielo se deleitan con el canto de las criaturas nocturnas que se posan

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La juventud se va…

Manuel Gómez Sabogal …Pero quedan los recuerdos. Maravillosos lugares, sitios increíbles que ya no están. Pasaron a formar parte de la historia, de la memoria.

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Origen de los Ascensores

Traducido por Luis R Castellanos de Back Then History El primer ascensor se instaló en los grandes almacenes Haughwout de Nueva York en 1857. Estaba

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5 películas para entender mejor las enfermedades mentales

Algunas de las representaciones más vívidas de la mente humana se materializan en las películas, pero esto depende de que los guiones hagan énfasis en

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Año nuevo, ¿Vida nueva?

Manuel Gómez Sabogal Se canta, se escucha, se dice, se sueña, se promete, pero nada cambia. Todo sigue igual. Las noticias en el mundo parecen

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Origen del Ford Mustang

Traducido por Luis R Castellanos de AAA Magazine La mitad del siglo XX fue un momento emocionante para los entusiastas de los automóviles. Fue durante

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Cambiar de trabajo a los 40: ¿vale la pena?

¿Te sientes estancado y has estado dándole vueltas a la posibilidad de cambiar de trabajo?  A pesar de que, culturalmente, se piensa en los 40

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Origen del Ford Modelo T

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en: Vendido por primera vez en 1908, el Modelo T no fue el primer automóvil vendido en los

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¿Los castigos funcionan?

Como seres humanos vivimos constantemente las consecuencias de nuestros actos y de cada una de las decisiones que tomamos tanto en el área de lo

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Origen de Pictionary

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en CNBC Desde mediados de la década de 1980, el juego Pictionary, inspirado en las charadas (o juegos

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¿Cómo saber si eres demasiado orgulloso en pareja?

Si has tenido parejas que te acusan de ser orgulloso/a, ahora o en el pasado, sería justo sospechar que tienen razón. Como dicen algunos, “la

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La diferencia entre las dos es cada día más grande

Manuel Gómez Sabogal Y es que a Pereira le reconozco que ha logrado ser la capital del eje, así como la bautizó un alcalde hace

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De dónde viene el Ajedrez

Al igual que el juego en sí, los orígenes del ajedrez siguen siendo un misterio. No hay evidencia creíble de que los predecesores del ajedrez

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Renuncia a las cosas que te quitan la paz interior

En algunas ocasiones, los problemas y vicisitudes de la vida nos quitan la paz interior. En esos casos, somos presa de la angustia, la desesperación

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Una estrella en Pereira

Manuel Gómez Sabogal Cuando empezó el himno nacional, las cámaras enfocaron a los jugadores del Deportivo Pereira. Dos estaban llorando. Eran lágrimas de emoción y

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Historia del juego de Damas

Traducido por Luis R Castellanos de artículo en «Origins of Everyday Things« El juego de damas es más antiguo de lo que la mayoría de

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11 claves que indican que debes cambiar de trabajo

El crecimiento personal no solo está determinado por nuestro logros materiales y espirituales. También, por las decisiones que tomemos en el camino para lograr lo

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Tatiana quiere ser la mejor

Manuel Gómez Sabogal Me gusta ir a un sitio diferente a buscar lo que quiero. Allí, hay varios locales, pues es un pequeño Mall de

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Origen de los carritos y pistas de Hot Wheels

Traducido por Luis R Castellanos de artículo en AAA Los autos de juguete eran cualquier cosa menos una idea novedosa en la década de 1960.

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¿Cómo aprende el cerebro mientras dormimos?

Algo mucho más importante que soñar ocurre cuando nos vamos a la cama por la noche. Aunque puede parecer que nuestro cerebro se desconecta mientras

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Una libreta de calificaciones diferente

Por Manuel Gómez Sabogal Hace unos años, recuerdo que me pregunté: ¿Por qué es más importante un 3 que un abrazo? ¿Por qué más importante

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Historia de Scrabble

Traducido por Luis R Castellanos de publicación en Hasbro Gaming Hubo muchas víctimas de la Gran Depresión de Estados Unidos en 1929. Pero en 1933,

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Consejos para sobrevivir a las pataletas

La rabieta (pataleta o berrinche) es un tema difícil de manejar para los padres. La mayoría de las veces la preocupación no es lo que

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Veneno

Por Manuel Gómez Sabogal [Al calor de un café][Más de Manuel] ¿Por qué no evitar los gritos? Recuerdo un mensaje que recibí hace poco: “Los

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El juego de «Sospecha»

Traducido por Luis R Castellanos de «The Strong» ¿Quién no aprecia un buen misterio? Entre las guerras mundiales, el pianista Anthony Pratt disfrutó de los

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6 claves que necesitas para encontrar el bienestar en tu vida

¿Te ha pasado que atraviesas una situación complicada y no sabes cómo afrontarla? ¿Te has sentido demasiado ofuscado por las situaciones cotidianas que te afectan?

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The English Pub. The unique Pub in town

Por Manuel Gómez Sabogal Si hablamos de locuras, esta se hizo, también. Regresé de Inglaterra y nada mejor que tener un Pub. Me enamoré de

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