Por Manuel Gómez Sabogal Bello nombre el de Aura María. Cuando la conocí, estudiaba en la EAM. Era sencilla, juiciosa, seria, responsable y con muchos
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Origen de los zapatos de goma o zapatos deportivos
Traducido por Luis R Castellanos de The Conversation Los zapatos deportivos (o de tenis), que alguna vez fueron el símbolo del atletismo, han trascendido su
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4 claves para elegir buenos amigos y construir relaciones sanas
Los buenos amigos hacen más llevaderos los traspiés con los que a veces nos sorprende la vida, mientras que los malos empeoran la caída o son
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Libros vs Licores
Por Manuel Gómez Sabogal Así de sencillo y simple. Porque en una librería se pide rebaja por un libro y si no la hay, no
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Origen de las bombitas de agua
Traducido por Luis R Castellanos de publicación en TIME El inventor inglés Edgar Ellington decidió en 1950 crear un calcetín impermeable con látex y algodón.
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Los cuatro rasgos de los profesores que dejan huella según la ciencia
Tomado de la Vanguardia No cabe duda de que la relación que se establece entre profesores y estudiantes dentro del aula es distinta a todas
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Cómo la falta de sueño afecta tu vida social
La falta de sueño puede ser la causa de un sin número de problemas cognitivos. El desgano, la improductividad, la desorientación y el nerviosismo son
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Katty y Katherine, leonas apasionadas por la cultura
Por Manuel Gómez Sabogal Katty y su hermana Katherine son dos maravillosas mujeres, gemelas y nacidas un 7 de enero, casi regalo de los Reyes
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Origen de las lumpias
Traducido por Luis R Castellanos de Van’s Kitchen La lumpia (egg roll en inglés), es un aperitivo popular que se sirve en los restaurantes asiáticos,
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15 hábitos para tener un matrimonio fuerte
1–Se saludan todas las mañanas con un beso. 2–Se desean un buen un día uno al otro. 3–Se abrazan fuerte cada vez que se ven.
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Siete consejos para mejorar el sueño
La huella de un sueño no es menos real que la de una pisada”. Georges Duby Te sobresaltas al escuchar la alarma del reloj despertador
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Un encuentro increíble
Por Manuel Gómez Sabogal A veces, se hacen citas para charlar al calor de un café y eso me sucedió con Robinson Castañeda a quien
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Origen de las Papas Fritas
Traducido por Luis R Castellanos de BBC Travel Ya sea en el plato inglés de pescado con papas fritas (Fish and Chips) o poutine en
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Por siempre
Ella se miró al espejo, luego me miró, estaba sentado yo en la cama, y me preguntó:— ¿Te sigo gustando aún?— Como el primer día,
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La persistencia como clave de la felicidad
La felicidad no es algo confeccionado. Viene de tus propias acciones”. Dalai Lama La persistencia según la RAE se refiere a “mantenerse firme o constante en
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El mediocre no puede hacer algo bueno, porque no es capaz
Por Manuel Gómez Sabogal “En una jerarquía, todo empleado tiende a ascender hasta su nivel de incompetencia” Lawrence J. Peter Teniendo como base esta
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Origen de la comida de Auto Servicio
Traducido por Luis R Castellanos de Your AAA Daily La historia de los Autoservicios en comida rápida en Estados Unidos se remonta a más de
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5 formas de comenzar con Mindfulness
Traducido por Luis R Castellanos de CNN Darse cuenta del aquí y ahora suena simple, ¿verdad? Ese es el núcleo de las prácticas de mindfulness,
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Siete reglas de oro para dejar de sufrir por amor
Deja a un lado los pensamientos negativos acerca de ti Si quieres dejar de sufrir por amor, tienes que convencerte que eres una persona importante
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Un romance sin final…
Por Manuel Gómez Sabogal Hay tanto para contar, escribir, decir. Tenía la hoja en blanco y recordé algo inmediatamente. Un mensaje me ayudó a recordar
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Origen del juego Monopoly
Traducido por Luis R Castellanos de la Revista del Smithsoniano En la década de 1930, en el apogeo de la Gran Depresión, un hombre de
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La mayoría de las relaciones románticas comienzan como amistades, según un estudio
Contrario a la percepción popular de que el amor suele surgir de la pasión, un nuevo estudio revela que dos tercios de las relaciones románticas
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Lo que necesitas saber sobre las fantasías eróticas
Cuando escuchamos hablar sobre fantasías eróticas, solemos centrar nuestra atención en el acto específico que describen, como un trío o una relación amo–esclavo y las
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Toma un libro, deja un libro
Por Manuel Gómez Sabogal James McCarthy, amigo y profesor irlandés residente en Armenia desde hace más de 12 años, me envió la foto de una
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Origen de los Perros Calientes
Traducido por Luis R Castellanos de History El perro caliente (hot dog), un alimento típico de las barbacoas o parrillas del verano estadounidense por excelencia,
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Cómo aprender idiomas con Netflix
Traducido por Luis R Castellanos de «Starways to Spanish« Entonces, ¿te encanta ver series y películas y te gustaría aprender español con Netflix? Aquí tienes
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Hacer que tus hijos colaboren en casa o House Working
Cada día son más los padres que buscan actividades extra escolares para sus hijos con el fin de complementar el aprendizaje académico, además de fomentar la proactividad
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Esa no es la cuenta
Por Manuel Gómez Sabogal La alegría de vivir se completó cuando llegó mi hija de visita. Vino con Pascal, su pareja. Lo simpático del caso
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Origen de las videograbadoras
Traducido por Luis R Castellanos de TopTenReviews Las videograbadoras no son algo que encontrarás en muchos hogares en estos días, pero en su apogeo, las
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Crónicas de amor de un abuelo
Por Gloria Chávez Vásquez “El amor perfecto a veces no llega hasta el primer nieto”. Proverbio galés Con el pánico generalizado y añadido al de
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¿Sabes qué es la ansiedad informativa?
La ansiedad informativa es un concepto reciente y no lo encontrarás en los almanaques de psicología, ya que ha surgido a raíz de los grandes
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El Quindío, de nuevo en la A
Por Manuel Gómez Sabogal Tanto tiempo que ha pasado desde cuando el equipo maravilla estaba en la A. Se fue a la B y ya
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Origen del «esmoquin»
Traducido por Luis R Castellanos de «Insider« El esmoquin puede ser una de las prendas más incomprendidas de todos los tiempos. Es cierto que estos
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5 mentiras piadosas que te hacen esclavo de ti mismo
El autoengaño es una técnica favorable cuando lo que está en juego es nuestra comodidad. Las “mentiras piadosas” que nos contamos a nosotros mismos hacen
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Vecinos y amigos o amigos y vecinos
Por Manuel Gómez Sabogal Si usted vive en casa, a lado y lado, al frente y en la cuadra, puede tener vecinos. Si vive en
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El origen de la Salsa de Tomate – Ketchup
Traducido por Luis R Castellanos La salsa de tomate se encuentra en el 97 por ciento de los hogares de EE. UU. Y probablemente en
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Síndrome del cuidador, olvidarse de sí mismo para atender a otros
Tomado de El Diario El deseo de querer atender a un ser querido, ya sea que esté enfermo o no, es el principal motivo por el
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Redes sociales y celulares
Por Manuel Gómez Sabogal Definitivamente, las redes sociales se tragan a las personas. Enteritas. Sin chistar. Hay algunos que están en casi todas las que
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Historia de la Salsa Picante
Traducido por Luis R Castellanos Todo el mundo ha oído hablar de la salsa picante. Casi todas las naciones tienen su propia interpretación cultural de
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Herman Moreno Dávila
Por Christian Muschallik Corría el fin del año 1986 y se presagiaban con grandes expectativas los cambios vertiginosos del país y la región, no solo
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No solo importa lo que dices, sino también cómo lo dices
A la hora de comunicar lo que sentimos u opinamos, todos tenemos una idea clara de lo que pretendemos hacer entender a los demás, pero no
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Cómo se inventaron los anteojos o lentes
Traducido por Luis R Castellanos Ver a alguien usando anteojos hoy es tan común como ver a una persona usando una bufanda durante el invierno.
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¿Por qué es tan difícil adelgazar?
Tomado de El Nacional Seguro que usted, querido lector, ha sufrido en algún momento (si no lo está experimentando ahora mismo) la tortura que supone
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La felicidad de creer en ti
Creer que puedes lograr algo, no te garantiza el éxito, pero asumir que no puedes, te llevará indefectiblemente al fracaso. Bajo esa premisa, la confianza
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La solidaridad de la gente buena
Por Manuel Gómez Sabogal Hay gente buena y está en todas partes. Lo sabemos, pero el mundo moderno, ajeno a las cosas sencillas, simples, nos
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¿Cómo se inventó la Hamburguesa?
Traducido por Luis R Castellanos La hamburguesa es una comida estadounidense icónica. ¿Pero de donde vino? Sus primeras raíces parecen estar en un plato de
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Historia del Yogurt
La gente de Almendrita, Yogurtería Virtual, hizo esta amena historia gráfica del yogurt. Ellos hacen yogurt artesanal y lo venden en Maracaibo, Venezuela. Entre sus
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Problemas de salud mental en la adolescencia, ¿qué hacer?
¿Qué hacer? Existe un consenso creciente de que un desarrollo saludable durante la infancia y la adolescencia, contribuye a una buena salud mental y puede
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Tu publicación infringe nuestras normas comunitarias sobre Spam
Por Manuel Gómez Sabogal Muchas veces, pongo en Facebook las carátulas de libros que me llegan, adquiero, me regalan o estoy leyendo. Y lo hago
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La historia de las tarjetas de crédito
Traducido por Luis R Castellanos Las transacciones de tipo crédito no son nuevas; de hecho, ¡son bastante antiguas! El Código de Hammurabi, un conjunto de
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¿Sabes cuáles son los riesgos de comer tarde o a deshoras?
Como todos sabemos, nuestro cuerpo responde a los llamados ritmos circadianos. Durante las 24 horas del día el organismo pasa por diferentes fases, las cuales,
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«Patch» Adams
Por Manuel Gómez Sabogal Hunter Doherty «Patch» Adams, quien nació el 28 de mayo de 1945, es un médico estadounidense, activista social, diplomático y escritor.
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7 razones que demuestran los beneficios que aportan los abuelos a sus nietos
Hay un dicho popular que dice que aprendemos a ser padres cuando somos abuelos y aprendemos a ser hijos cuando somos padres. Los abuelos, son una figura
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Chisme, chisme, chisme
Por Manuel Gómez Sabogal Ante tanta violencia y ante la situación actual, hoy me dio por volverme frívolo, demasiado frívolo. Espero que me permitan esta
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Venezuela: lecciones de un país perdido
Me encontré con este documental en las redes y me pareció pertinente compartirlo con quienes quieran tener otra mirada a la situación que está ocurriendo
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El divorcio: un compromiso con los hijos de llevar adelante un proceso maduro
La madurez, ante un proceso de separación con hijos de por medio, se refiere a la posibilidad adulta de responder con comportamientos ajustados, es decir
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Recuerdos: Bee Gees – grupo musical
Por Luis R Castellanos Los Bee Gees fue un grupo musical formado en 1958, con los hermanos Barry, Robin y Maurice Gibb. El trío tuvo
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Enamorado de la vida
Por Manuel Gómez Sabogal Enamorado de la vida, porque a veces, quiero escribir y no encuentro un tema, pero recuerdo la letra de una canción,
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La depresión en la adolescencia, ¿cómo detectarla y estar atento a sus manifestaciones?
Es bueno que los padres sepan que la depresión tiene tratamiento, y que la gente se mejora”. Lina Ruíz, Psiquiatra de niños y adolescentes. Adolescente
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Recuerdos: ABBA – grupo musical
Por Luis R Castellanos El grupo ABBA es uno de los más gratos recuerdos musicales de mi infancia, con música que me gustaba y no
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Juventud, divino tesoro
Por Manuel Gómez Sabogal El mundo cambia constantemente. La tecnología invade hogares, instituciones, empresas, ciudades. La educación también es cambiante. Es diferente cada día. Padres
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Una comida familiar común y corriente
Arianna Castellanos y María Fustel, en un proyecto para la asignatura de Psicología en la Universidad Miguel Hernández, en Elche (España), realizaron un corto que
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Dejen bailar a los muchachos
Por Fernando López Rodríguez A Lucas Villa Vásquez y a los jóvenes caídos en Colombia. Porque son los dueños de todos los ritmos, de todas
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5 hábitos saludables para evitar el insomnio
Evitar el insomnio es una de las más grandes preocupaciones de aquellos que padecen esta afección, que si no es tratada a tiempo, puede afectar negativamente
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Recuerdos: Los Munsters – serie de TV
Por Luis R Castellanos Los Munsters es una comedia de situación estadounidense que describe la vida hogareña de una familia de monstruos benignos. La serie
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