Pastillas para el resfriado y tos hechas en casa
Cuando hay garganta irritada, lo que se buscar es curarse rápidamente. Esta receta sencilla para hacer pastillas para la tos es muy fácil de hacer e incluye ingredientes comunes que puedes encontrar en la cocina.
Ingredientes:
- 1 taza de azúcar (sólo para el sabor)
- ½ taza de agua
- 1 cucharada de jugo de limón (Vitamina C para mejorar el sistema inmunológico)
- 1 cucharada de miel de abejas (antibacterial y para aclarar la garganta)
- ½ cucharada de jengibre en polvo o molido (reduce la congestión por sus propiedades anti inflamatorias)
- ¼ cucharada de clavos de olor molidos o en polvo (antiséptico y reduce la flema)
Preparación
- Coloca una olla pequeña sobre la hornilla de la cocina y añade el agua, la azúcar, el limón, la miel, el jenjibre y los clavos.
- Prende la hornilla y revuelve regularmente.
- Al hervir, cocina a fuego lento, y revolver regularmente.
- Luego de unos 10 minutos, retirar de la hornilla y dejar enfriar por unos 5 o 10 minutos.
- Toma una bandeja de hornear y cúbrela con papel para hornear o papel parafinado.
- Con una cuchara vierte un poco de la mezcla sobre la bandeja para formar las pastillas. También puedes usar una manga (pero como la mezcla está caliente aún, se recomienda la cuchara).
- Deja enfriar por 20 minutos y cubre con azucar nevada.
- Retira el papel y cubre bien las pastillas.
Si deseas, las puedes guardar en una cajita de metal, con papel de hornear o parafinado de fondo.
¡Mejórate!
Traducido por Luis Castellanos de artículo en LifeHack. Imagen tomada del video en refefencia
