“Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” – Jaime Garzón Venía conversando con
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Síndrome Visual Informático y consejos para combatirlo
Con el fin de las vacaciones y el regreso a la oficina, nuestra visión pueden sufrir más de lo que imaginamos, llegando a padecer el
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Cómo reconocer el agotamiento antes de que estés fundido
Un verano mientras estaba en la universidad en París, Emma Seppala trabajó como becaria en The International Herald Tribune (la versión anterior de The International New York
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Un encuentro maravilloso
Estaba leyendo el periódico, cuando vi una nota sobre ella. Estaba aquí, en Armenia. Leí el texto completo y sabía que debía encontrarla como fuera.
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La soledad no es pasajera…
“Los vecinos sintieron un fuerte olor, por esto llamaron a la patrulla policial del cuadrante Fundadores, …” La Crónica del Quindío. Varias notas han aparecido
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‘Dunkerque’ es una película magistral, aplastante e íntima
En una de las imágenes más potentes de Dunkerque, el nuevo y maravilloso largometraje de Christopher Nolan, se ve un avión británico en llamas. La
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Cómo ser un adulto resiliente
Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los
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¡No matarás!
Las palabras hacen mucho daño si no se hilan bien. Hay frases que matan, porque llevan mucho veneno y van impregnadas como se hacía con
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Uy, papá, ¡qué oso!
A usted, le ha pasado. Estoy seguro. Como padre de familia, alguna vez su hijo o hija le dijo: ¡mamá, papá, qué oso!, ante algunas
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Los beneficios de olvidar
Acaban de empezar las vacaciones de verano, esos largos meses en que los padres y los maestros se preocupan por todas las cosas que los
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De cámaras y algo más…
En mi época, en mi niñez, en mi juventud, no había cámaras, muros, vallas, mallas, “retratos hablados” y mucho más Hoy, cada esquina en ciudades
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Triste desencuentro
Domingo por la mañana. Me levanto tarde, pues deseo descansar un poco más, no es que duerma más. Es hacer locha en cama. Luego, busco
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¿Crees que debes divorciarte? Hazte estas preguntas primero
El sentido común sugiere que hacerse las preguntas correctas antes de casarse puede conducir a una mejor unión, pero es raro que se analice el
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¿Por qué es tan difícil aceptar nuestros errores?
Pese a nuestras mejores intenciones y esfuerzos, es inevitable: en algún momento de tu vida estarás equivocado. Los errores pueden ser difíciles de asimilar, por
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No permitamos una Guerra Civil en Venezuela
Venezuela está viviendo en estos momentos, mayo del 2017, momentos aciagos. Unos dicen que estamos viviendo mejor que nunca, en una «Venezuela Potencia», mientras que
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Vallenato en Semana Santa
José Miguel Class, gran intérprete, Andrea Álvarez, excelente deportista y estudiante de medicina, Nicolás Suescún, gran poeta y escritor y un niño de 2 años
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Abuelo, a veces es bueno andar con un viejito
El cine es una de las pasiones de Isabella. Le encantan los muñequitos y heredé ese gusto. Como todos los abuelos. Porque cada vez que
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¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?
Algunos estudios sugieren que entrenarse en ayunas impulsa la pérdida de peso, pero otros, en cambio, resaltan que la alimentación es vital para lograr un
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El otro par
El corto “El otro par” está basado en la historia del tren y los zapatos de Gandhi, y que nos transmite la importancia de desapegarnos a
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10 frases inspiracionales de películas
10 frases de películas, que te pueden servir de inspiración en algún momento de la vida. Video tomado de Escuela para la Vida
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La mayoría de los cuidadores también se enferma
Cuidar a un enfermo no es tarea fácil. Muchas veces la tarea de mantener a ese familiar o persona querida en óptimas condiciones se torna
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¿Cuál es el mejor ejercicio para prevenir el envejecimiento de los músculos?
El precio que la edad le hace pagar al cuerpo llega incluso hasta el nivel celular. Sin embargo, el daño atribuible a las células en los
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La honestidad no tiene precio
Gracias a Luis Fernando López, estudiante del Sena, por ser honesto, sencillo, humilde y gran persona. Gracias porque mis amigos tienen toda la razón, cuando
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Ganadores del Oscar 2017
¿Qué es el Oscar? El premio Óscar —también llamado «premio de la Academia» o en inglés: Academy Award— es un premio concedido por la Academia
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7 reglas de oro para vivir en pareja
Los investigadores John Gottman y Nan Silver (2001) tenían la motivación de comprender qué es lo que hace que las relaciones funcionen y prosperen. E
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Vecinos o desconocidos
Si usted vive en casa, a lado y lado, al frente y en la cuadra, puede tener vecinos. Si vive en edificio de apartamentos, depende
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Educación siglo XIX
He recorrido el Quindío, visitando muchos colegios. Lo he hecho, porque he tenido la oportunidad de realizar dichas visitas, gracias a diferentes factores. He conocido
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El aislamiento social nos está matando
Mi paciente y yo sabíamos que él se estaba muriendo. No era el tipo de agonía que se prolonga durante meses o años. Moriría hoy,
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Qué cosas no decirle a una persona con cáncer
¿Cuál creen que es la pregunta que se le hace más comúnmente a una persona que tiene o tuvo cáncer? Si pensaron “¿Cómo estás?”, acertaron.
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El ejercicio podría mantener a raya la depresión
De acuerdo con tres estudios recientes, el ejercicio puede ser un tratamiento efectivo contra la depresión e incluso podría ayudarnos a no caer en ella.
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Black Friday: ¿cómo nació el día de las increíbles ofertas?
Este evento se realiza un día después de la celebración de Acción de Gracias en EE UU donde las empresas ofrecen descuentos en la mayoría
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¿Dios existe?
En el vientre de una mamá habían dos bebés. Uno preguntó al otro:«Tu crees en la vida después del parto?» El otro respondió: «Claro que
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Por qué en Estados Unidos votan en martes y en noviembre
El pasado martes 8 de noviembre (2016), los estadounidenses votaron y el resto del mundo estuvo pendiente del resultado. El presidente de Estados Unidos es,
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Cómo crecen las mentiras: de pequeñas y egoístas a grandes y graves
Es más probable que la gente que dice mentiras pequeñas y egoístas después diga mentiras más grandes. Y con el paso del tiempo, parece que el
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¡Vamos a Miraflores! ¿Y después qué?
En esta situación política en la que vive Venezuela, aparece la solución mágica a todos nuestros problemas: ¡Hay que marchar a Miraflores! Y pareciera que
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Y otras cosas
10 habilidades que estarán en los currícula del futuro Debo admitir que el futuro es ya: el ritmo con el cual se producen los cambios
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La increíble historia de superación de una bebé sin brazos
Un video que se hizo viral a través de Facebook muestra a la pequeña comer con sus pies Una pequeña niña está dando una increíble
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7 películas sobre relaciones prohibidas entre mayores y menores
Es tan viejo como el amor mismo. La frontera entre lo romántico y lo amoral ha dado argumento a muchas películas y de hecho algunas
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Supervivencia de los más ineptos
Ciudades Si – Ciudades No Considerar a una ciudad como objetivo militar no es otra cosa que planificar cobardemente la masacre de civiles, pero los
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El chocolate puede darle un impulso a tu ejercicio
Añadir un poco de chocolate amargo a una dieta de entrenamiento puede mejorar sin esfuerzo la resistencia, de acuerdo con un nuevo estudio de nutrición
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Y otras cosas
El GTD (Getting Things Done) como recurso para replantear el trabajo Cada vez es más difícil ser un trabajador multitasking: el aumento significativo de la
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4 cosas que acaban con cualquier relación de pareja
John Gottman, experto en relaciones con 40 años de experiencia, dice que tan solo escuchando a una pareja durante 5 minutos es capaz de determinar,
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17 películas con las que no pararás de llorar
01. El diario de Noa Si hay un escritor especialista en no dejar un ojo seco ese es Nicholas Sparks y la adaptación literaria de
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Las personas obesas mueren hasta tres años antes de lo esperado
Las personas con sobrepeso pierden en promedio un año de vida, y aquellas con sobrepeso moderado pierden tres años. Estar demasiado pesado puede costar la
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Supervivencia de los más ineptos
Verguenza Sin ese sentimiento las relaciones humanas se derrumbarían, difícilmente llegarían a ser respetuosas, desde el matrimonio pasando por los negocios hasta la política y
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Quemad las naves
En el año 335 a .C., al llegar a la costa de Fenicia, Alejandro Magno debió enfrentar una de sus más grandes batallas. Al desembarcar
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Los hombres que hacen los quehaceres de la casa serían más felices
Si siempre te quejas por que tienes que lavar los platos, lavar la ropa o limpiar la casa, esta información te hará cambiar de parecer,
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Nuestra hambre mental
Una mente ocupada puede generar un cuerpo hambriento. Muchas veces se nos antoja comer después de una actividad mental intensa, como estudiar para un examen
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Merodeando desde la Arquitectura
Figura-Fondo En ocasiones he visitado lugares en los que, al visitar una parte pequeña, tan solo una porción de eso que los constituye como un
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Y otras cosas
Remando sincronizados: tres pasos clave para un equipo de excelencia Aunque parezca difícil de creer, el liderazgo autoritario cada vez ve más reducido su espacio
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7 Costumbres que siembran pobreza en nuestra mente
Nuestras costumbres influencian nuestro estado físico y emocional, además de programar nuestro comportamiento que acaba por definir nuestra vida. Hay hábitos de los que sería
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La cuñadita
Julio, a punto de casarse, se dirige a casa de sus suegros para finiquitar los detalles de la boda, pero su novia había salido a
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5 Síntomas del Burnout o estrés laboral, ¿en cuántos te reconoces?
Te contamos cuáles son los 5 síntomas más comunes del burnout, para que puedas detectarlos y tomar acciones a tiempo. El estrés laboral o síndrome
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Reflexiones de María (14)
191) Si queremos vivir de una manera mejor, un consejo, jamás arrepentirnos de lo hecho…. lo sucedido nunca podrá ser cambiado… debemos tener claro, que
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Supervivencia de los más ineptos
Héroes obligatoriamente olvidados Cada nación se esmera por recordar y ensalzar a sus héroes, incluso en muchos casos los endiosan para glorificar sus valores patrios
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