Desde hace mucho tiempo, corrientes como el budismo, el estoicismo, el existencialismo, y en la era moderna la psicoterapia Gestalt y el mindfulness nos vienen planteando la importancia de aprender a vivir en el presente. de conectarnos con esas dos dimensiones que nos sugiere la idea del momento presente: una espacial, en este lugar, “el aquí”; y otra temporal, en este momento, “el ahora”. Aprender esa conexión nos disminuye la neurosis asociada con la fantasía de una “realidad” que ni siquiera estamos transitando.


Miguel Frik

Por Webmaster: Luis R Castellanos

Experto en eLearning, Tecnologia y Seguridad Bloguero y profesor universitario. ___ eLearning, Technology and Security Expert. Blogger and professor.

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