Traducido por Luis R Castellanos
La felicidad es una emoción emocionante, pero también esquiva. Durante mucho tiempo, economistas, psicólogos, teólogos y filósofos han intentado describirla. Además, un área específica de la psicología, la psicología positiva, ha trabajado para definirla desde la década de 1990. La felicidad es más que un simple estado de ánimo agradable; es un estado de bienestar que incluye llevar una vida plena con un fuerte sentido de propósito y plenitud.
Sentirse feliz también tiene sus beneficios para la salud. Cada vez más investigaciones sugieren que la felicidad puede mejorar la salud física; los sentimientos de positividad y plenitud benefician la salud cardiovascular, el sistema inmunitario, los niveles de inflamación y la presión arterial, entre otros. La felicidad incluso se ha vinculado con una vida más larga, una mejor calidad de vida y un mayor bienestar.
Alcanzar la felicidad es una búsqueda global. Investigadores han descubierto que personas de todo el mundo consideran la felicidad más importante que otros objetivos personales deseables, como obtener riqueza, adquirir bienes materiales y alcanzar el cielo. En este mundo lleno de distracciones y desafíos, a veces las lecciones más profundas sobre la vida y la felicidad surgen de los lugares más inesperados. Las películas, con sus narrativas cautivadoras y personajes conmovedores, tienen el poder de inspirar, animar y brindar una profunda comprensión de lo que realmente importa. Ya sea a través de la perseverancia, el autodescubrimiento o la importancia de las conexiones humanas. En este artículo, explorarás 10 películas que enseñan lecciones atemporales sobre la vida y la felicidad.
1 En busca de la felicidad (2006)
En busca de la felicidad es una película biográfica dramática estadounidense de 2006 dirigida por Gabriele Muccino y protagonizada por Will Smith como Chris Gardner, un vendedor sin hogar. El intento de una familia por triunfar en la vida es el tema de la historia real que sirve de base a En busca de la felicidad. Los padres de un niño llamado Christopher (Jaden Smith) son Chris Gardner (Will Smith) y Linda (Thandie Newton). La pareja invirtió todos los ahorros de su vida en un negocio que fabrica equipos de escaneo médico. Chris está a cargo de las ventas, pero tiene dificultades para comercializar el producto. La familia tiene poco dinero y está atrasada con el alquiler. Para llegar a fin de mes, Linda debe trabajar más horas. Como resultado, su relación se vuelve cada vez más tensa.
Un día, Chris vio a un hombre bajarse de un Ferrari rojo mientras corría de una cita de ventas a otra. Tras hablar con el corredor de bolsa, descubre que no se requiere un título universitario para su profesión y que es beneficioso tener buenas habilidades matemáticas y don de gentes. Chris decide que él también puede hacerlo si eso es todo lo que se requiere. Concluye que todos los corredores de bolsa parecen estar muy contentos. Tras la marcha de Linda, Chris se convierte en padre soltero y decide dedicarse a la bolsa. A pesar de tener poco dinero y estar sin hogar, consigue unas prácticas gracias a su perseverancia. Además, tiene que cuidar de su hijo pequeño, estudiar y trabajar para alcanzar su objetivo final.
2 Forrest Gump (1994)
Forrest Gump desafía las convenciones cinematográficas tradicionales. Lo que la distingue no es solo su narrativa compleja, la línea difusa entre realidad y ficción, ni las técnicas de cine de autor, sino el hecho de que la película en sí se niega a seguir ninguna regla establecida. Esto se hace más evidente en su narrativa. A diferencia de las películas biográficas típicas, que se centran en un período específico o un momento crucial en la vida de una persona, Forrest Gump se centra por completo en la vida y las experiencias de su protagonista, Forrest. Su viaje es la única constante a lo largo de la película. Incluso las películas biográficas que abarcan toda la vida suelen basarse en un tema central o un punto de inflexión, pero Forrest Gump abandona por completo la idea de una trama convencional. Al hacerlo, redefine el género biográfico, superando posiblemente incluso a Ciudadano Kane en este aspecto.
En Gump, solo tenemos a Forrest narrando su vida. Es encantador cuando una historia se cuenta solo por sí misma. De esta manera, también presenciamos cómo los cineastas experimentan fascinantemente con el tiempo. Conocemos la vida de Forrest hasta ese momento durante las dos primeras horas de la película. Luego, de repente, a lo largo de los últimos 14 minutos, observamos cómo se desarrollan los acontecimientos. Aunque el marco argumental se basa en una idea vaga, la película está, sin embargo, hecha de forma bastante intrigante. En muchos sentidos, la historia de Gump se convierte en la de Estados Unidos.
3 La vida secreta de Walter Mitty (2013)
El protagonista, Walter Mitty, pasa de ser un oficinista tímido y soñador a un valiente explorador que busca activamente la vida que antes solo imaginaba.
Viaja a lo desconocido por todo el mundo para encontrar un negativo perdido para una sesión de fotos.
«La vida secreta de Walter Mitty» (2013) invita al espectador a considerar el valor de salir de su zona de confort, abrazar la aventura y convertir las ensoñaciones en realidad.
Finalmente, la película enfatiza la fuerza de enfrentar los miedos y llevar una vida con propósito, en lugar de simplemente soñar despierto.
4 ¡Qué bello es vivir! (1946)
¡Qué bello es vivir! (1946) es un clásico conmovedor y atemporal que narra la historia de George Bailey, un hombre que, abrumado por las dificultades de la vida, contempla el suicidio. George ha dedicado toda su vida a priorizar a los demás antes que a sí mismo, sacrificando sus sueños y deseos personales por el bien de su comunidad. Mientras se enfrenta a la ruina financiera y la desesperación personal, un ángel llamado Clarence interviene, mostrándole cómo habría sido la vida si nunca hubiera nacido.
A través de esta poderosa experiencia, George descubre el profundo impacto que su existencia ha tenido en la vida de quienes lo rodean. Se da cuenta de que incluso pequeños actos de bondad y altruismo pueden generar un efecto dominó, moldeando la vida de los demás de maneras que nunca imaginó. Al final, la perspectiva de George cambia y comprende que la felicidad y la plenitud no provienen de la riqueza ni del éxito, sino de las relaciones, el amor y la diferencia que una persona puede marcar en el mundo.
El mensaje de la película resuena profundamente con la vida misma, recordándonos que a menudo pasamos por alto el valor de nuestra propia vida y la influencia positiva que tenemos en los demás. En momentos de dificultad o duda, ¡Qué bello es vivir! nos enseña a reflexionar sobre lo que realmente importa: el amor, la bondad y las conexiones que construimos con quienes nos rodean. Nos anima a reconocer nuestro valor, incluso cuando nos sentimos insignificantes, y a apreciar la belleza de los momentos sencillos y cotidianos que hacen de la vida algo verdaderamente maravilloso.
5 El indomable Will Hunting (1997)
El indomable Will Hunting (1997) es una película impactante que narra la historia de Will Hunting, un joven conserje del MIT con una mente matemática extraordinaria, pero que lucha con su pasado y sus problemas emocionales. A pesar de su brillantez, Will sabotea su potencial, sus dudas sobre sí mismo y el rechazo de las personas, especialmente de quienes se preocupan por él. Tras agredir a un policía, Will recibe un ultimátum: ir a terapia o enfrentarse a la cárcel.
Conoce a Sean Maguire, un terapeuta que le ayuda a afrontar su pasado, su miedo a la intimidad y la creencia de que no merece el éxito ni la felicidad. A través de sus sesiones, Will comienza a desentrañar las cicatrices emocionales de su problemática infancia y los miedos profundamente arraigados que lo han frenado. El punto de inflexión de la película llega cuando Will se da cuenta de que su autoestima no está ligada a su intelecto ni a su pasado y que merece una vida llena de amor, propósito y oportunidades.
El mensaje de «El indomable Will Hunting» está profundamente conectado con las dificultades de la vida y el crecimiento personal. Muestra que, a veces, nuestras mayores barreras no son externas, sino internas: nuestros miedos, inseguridades y el dolor no resuelto de nuestro pasado. Nos recuerda que, si bien el talento y la inteligencia son importantes, el verdadero camino a la felicidad reside en la autoaceptación, la sanación y el abrazo a las relaciones que nos ayudan a crecer. Al igual que Will, muchos de nosotros necesitamos a alguien que cuestione nuestras creencias y nos anime a dar el salto a una vida más plena y significativa. «El indomable Will Hunting» nos enseña que, para encontrar la verdadera felicidad, primero debemos afrontar y soltar el lastre emocional que nos oprime.
6 Comer, rezar, amar (2010)
Come, reza, ama sigue a Elizabeth Gilbert en su viaje alrededor del mundo tras un doloroso divorcio, en busca del autodescubrimiento y la paz interior.
Explora Italia, India e Indonesia, donde se entrega a los placeres de la vida, busca la iluminación espiritual y encuentra el equilibrio y el amor.
La película destaca la importancia de dedicarnos tiempo, dejar atrás el pasado y abrazar nuevas experiencias para encontrar la verdadera felicidad.
Enseña que la plenitud no proviene de los logros externos, sino de la autoaceptación, la sanación y la paz interior.
Al igual que Elizabeth, debemos aprender a reconectarnos con nosotros mismos para vivir una vida más plena y plena.
7 Hacia Rutas Salvajes (2007)
Hacia Rutas Salvajes cuenta la historia real de Christopher McCandless, un joven que rechaza las expectativas sociales y emprende un viaje por la naturaleza salvaje estadounidense en busca de libertad y autodescubrimiento.
Al experimentar la belleza y la crudeza de la naturaleza, aprende que la verdadera felicidad no reside en el aislamiento, sino en la conexión con los demás.
La película enseña que, si bien buscar la aventura y la independencia es importante, la felicidad duradera proviene de las relaciones humanas y de las experiencias compartidas que dan sentido a la vida.
8 La lista de deseos (2007)
En La lista de deseos, dos hombres con enfermedades terminales, Carter y Edward, se conocen en un hospital y deciden emprender un viaje para completar una lista de cosas que quieren hacer antes de morir.
A medida que van completando su lista de deseos, forjan un vínculo profundo y descubren que la verdadera alegría de la vida reside en disfrutar cada momento y vivir plenamente, sin importar cuánto tiempo nos quede.
Esta película nos anima a vivir sin remordimientos, a apreciar las experiencias y a priorizar lo que realmente nos hace felices.
9 Sueños de Libertad (1994)
Sueños de Libertad sigue a Andy Dufresne, un hombre encarcelado injustamente por asesinato, que forja amistades duraderas y encuentra esperanza incluso en las circunstancias más brutales.
A través de su resiliencia y su fe en la redención, Andy nos enseña que la felicidad y la libertad provienen de mantener la esperanza, cultivar relaciones significativas y nunca rendirse, incluso ante los desafíos más difíciles de la vida.
10 Soul (2020)
Soul sigue a Joe Gardner, un profesor de música de secundaria que sueña con convertirse en músico de jazz. Tras un suceso inesperado, Joe llega al más allá y aprende valiosas lecciones sobre la esencia de la vida y el propósito. A lo largo de su camino, descubre que la verdadera felicidad no proviene de la fama ni del éxito, sino de apreciar los pequeños momentos cotidianos y encontrar la alegría en el presente. La película destaca la importancia de la autorreflexión, la pasión y la presencia en los pequeños placeres de la vida.
Todas las películas que hemos mencionado transmiten un poderoso mensaje sobre la felicidad, el propósito y la paz. Nos enseñan que la verdadera plenitud no proviene de los logros externos ni de la riqueza material, sino de nuestro interior: a través del crecimiento personal, las conexiones significativas y la valentía para afrontar los desafíos de la vida. Ya sea a través del autodescubrimiento, de vivir sin remordimientos, de cultivar la esperanza o de encontrar la alegría en el presente, estas películas nos recuerdan que la felicidad es un viaje, no un destino. La paz proviene de aceptarnos a nosotros mismos, comprender nuestro propósito y apreciar las pequeñas cosas que enriquecen y dan sentido a la vida. En definitiva, nos muestran que el propósito y la paz se encuentran en vivir con autenticidad y apreciar las relaciones y experiencias que realmente importan.
Hola mi querido amigo gusto en recibir tus publicaciones. Gracias por esta en especial, tres o cuatro de estas películas las he visto y varias veces. Y cada vez que las veo recibo nuevos mensajes de cada una. Muchas gracias por las recomendaciones.
Qué bueno que te gustan y que las disfrutas!
De nada! Saludos!