Cómo dominar la ira en 4 pasos

  1. Escribir en un papel todos los sentimientos negativos acerca de una persona
  2. Doblar el papel cuidadosamente y guardarlo dentro de una botella
  3. Buscar a la persona en cuestión
  4. Partirle la botella en la cabeza

Por Luis Castellanos

Experto en Tecnología y Seguridad. Ingeniero de Sistemas, Docente universitario y Bloguero.

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