Si tienes ganas de no hacer nada y dormir un poco, no te sientas mal. Puede ser difícil encontrar el tiempo para rejuvenecer y recuperarse
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Nociones generales acerca del COVID-19
Los Coronavirus humanos fueron descritos por primera vez en la década de 1960 y reciben su nombre por la apariencia (similar a una corona) de
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Algo pasó camino a casa
Por Manuel Gómez Sabogal Puede sucederle a cualquiera, pero me pasó a mí. En esa época, mi familia residía en Cali y yo aquí, pues
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Qué es el Grooming
Qué es el Grooming El Grooming es cuando alguien construye una relación, confianza y conexión emocional con un niño(a) o joven para que pueda manipularlos,
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El fraude de la extorsión a la novia de tu amigo cuya verdadera víctima puedes acabar siendo tú
Un nuevo timo informático asegura haber robado a tu amigo fotos de íntimas de su novia y que, como no ha pagado para que no
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Qué pena Molestar a Movistar
Por Manuel Gómez Sabogal Pensé que no tendría que volver a Molestar. Sin embargo, todo se debe a que, desde el 18 de febrero de
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Qué es la sextorsión
La Sextorsión es un delito grave que ocurre cuando alguien amenaza con distribuir su material privado y sensible si no le proporciona imágenes de naturaleza
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3 trucos para mantenerte calmado cuando estás bajo presión
Con ayuda de la neurociencia, hay unas técnicas fáciles y confiables que se pueden usar para mantenerse sereno y enfrentar cualquier situación ¿Tienes un examen?
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Hay quienes…
Por Manuel Gómez Sabogal Hay quienes son nombrados en un cargo y acostumbran aprovecharse de los empleados. Aprovechan que están bajo su mando para manipular
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Para ser docente, se debe querer serlo
En días pasado hablaba con una persona es sus 30’s, y me decía que no estaba conforme con su trabajo ni con lo que estudió
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Cinco lugares donde no se debería utilizar el celular
Mientras se maneja, en la mesa, en templos, durante una entrevista de trabajo, en teatros, cines y conferencias se recomienda no revisar los teléfonos inteligentes
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Es igualita a mí
Por Manuel Gómez Sabogal Mi hija Paula Andrea estudiaba en el Colegio San Luis Rey. Tenía 5 años. La mamá le organizaba todo, hacía las
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Consejos para conseguir a la persona indicada
¿Buscando amor? Estos consejos te ayudarán a encontrar un amor duradero y a construir una relación que valga la pena. Obstáculos para encontrar el amor.
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(CNN) —- Casi todo el mundo se siente solo en algún momento. La buena noticia es que, para muchos de nosotros, es una condición temporal, quizás causada por
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Mitos y realidades acerca de citas y relaciones amorosas
El primer paso para encontrar el amor es reevaluar algunos de los conceptos erróneos sobre las citas y las relaciones que pueden estar evitando que
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¿Causa insomnio usar el celular en la cama?
Mirta Ana Averbuch, jefa de la Unidad de Medicina del Sueño del Hospital Universitario Favaloro, explicó los efectos de las pantallas en la salud a
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¡Te ahorcoooooooo papaaaaaá, qué osoooooooo!!!!!!
Por Manuel Gómez Sabogal A usted, le ha pasado. Estoy seguro. Como padre de familia, alguna vez su hijo o hija le dijo: ¡mamá, papá,
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Las ciberamenazas de las que más debe cuidarse este año
Más de cinco años después de la aparición del ransomware comercial, un software malicioso o malware, sigue siendo un negocio multimillonario para sus operadores El
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Mi primer cacharrito
Por Manuel Gómez Sabogal Simca 1204. Era la moda en ese momento, año 1.973. 60.000 pesos su costo. Y de pinchado, compré uno. Me dijeron
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Hay que buscar un balance entre el trabajo y la vida
El ciclo de vida del ser humano común y corriente es trabajar para poder mantenerse y mantener a su familia. Unos trabajan desde pequeño, otros
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Un año después…
Por Manuel Gómez Sabogal Volver a nacer, volver a creer. Así de sencillo. El 4 de febrero de 2019, gracias al doctor Diego Mejía por
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6 consejos para lograr un mejor balance trabajo-vida
En estos días, el equilibrio trabajo-vida puede parecer una hazaña imposible. La tecnología hace que los trabajadores estén disponibles durante todo el día. El miedo
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6 métodos sencillos para descubrir a una persona mentirosa
Saber detectar a un mentiroso es muy útil Métodos sencillos que te ayudan a detectar personas que mienten. Este tipo de persona siempre aparecen en la
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Qué añoro más de mi país
Uno de los consejos que los inmigrantes recibimos, es no mirar atrás. Entonces escuchamos esa frase de: «…los carros tienen un parabrisas grandote para mirar
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Las 10 habilidades laborales más demandadas en el mundo según LinkedIn
Hace una década surgió una tecnología asociada a las criptomonedas que pocos entendían y aparentemente tenía un alcance limitado. Nada más lejos de la realidad.
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Deportes Quindío, un equipo que fue nuestro, pero…
Por Manuel Gómez Sabogal La primera vez que fui a fútbol, me llevó mi padre. Fuimos al estadio San José. Recuerdo que el estadio era
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La caída del Fuerte Warburton
En días pasados tuve la oportunidad de visitar la población de Fort Washington, en el condado de Prince George (Príncipe Jorge) del estado de Maryland.
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Cinco maneras de mejorar tu salud mental en 2020
Es un inicio difícil para esta nueva década. El año 2020 comienza bajo la sombra de políticas divisivas, amenazas de seguridad internacional, una serie de
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¿Cómo me siento?
Me convertí en bloguero hace muchos años, a raíz de mi divorcio. El compartir con otros los mensajes y chistes que me enviaban mis amigos,
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Qué es el Deepfake
En los últimos meses han salido a la luz una serie de vídeos en los que algunos famosos aparecen diciendo cosas que, en realidad, nunca
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Perfiles falsos y trampa
Por Manuel Gómez Sabogal No vayas a caer en la trampa de los perfiles falsos. Ya lo han intentado 3 veces en mi cuenta de
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‘Así pienso’ regresa
Tenía mucho tiempo sin escribir realmente lo que se venía a la mente, y últimamente lo hacía muy ocasionalmente. Una de las cosas que voy
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Feliz Año 2020
Se acabó el año 2019. Pero ya llega el 2020. Cargado con esperanzas y anhelos. Es una oportunidad para llevar a cabo las metas propuestas
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“Ojala pudiéramos meter el espíritu de la Navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año” Harian Miller “Esta es una de las
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Como médico, he ayudado a cuidar a muchos pacientes y familias cuyas vidas han sido dañadas por enfermedades y lesiones graves. En medio de tales
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Un merecido Cafeto de Oro
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Desarrollan en los pequeños la capacidad de cuidar de alguien y de fomentar el sentimiento de competencia y seguridad Los beneficios que aportan los perros
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