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Privacidad: diferencias entre WhatsApp, Telegram y Signal

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Chisme, chisme, chisme

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Ciberseguridad: ¿por dónde empiezo?

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Es bueno que los padres sepan que la depresión tiene tratamiento, y que la gente se mejora”. Lina Ruíz, Psiquiatra de niños y adolescentes. Adolescente

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Recuerdos: ABBA – grupo musical

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Juventud, divino tesoro

Por Manuel Gómez Sabogal El mundo cambia constantemente. La tecnología invade hogares, instituciones, empresas, ciudades. La educación también es cambiante. Es diferente cada día. Padres

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Por Manuel Gómez Sabogal “Si ustedes los jóvenes no asumen la dirección de su propio país, nadie va a venir a salvarlo. ¡Nadie!” Jaime Garzón

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Debes saber que ser padre no es tarea fácil, sin embargo, se requiere de mucha paciencia y amor. Así que es normal que tengas dudas

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Por Manuel Gómez Sabogal Escribo esta nota, recordando a María Luisa García Cardona, fonoaudióloga maravillosa y gran persona. Es un homenaje a alguien que era

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Por Manuel Gómez Sabogal Días después de la pérdida de mi hermano, la terapeuta Fernanda Aldana me facilitó cuatro libros, entre ellos “La música como

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De El Universal Luego de un año en confinamiento por la pandemia del Covid -19 el deterioro en la salud mental es una de las

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Beneficios de tener mascotas en la familia

Aunque una mascota supone momentos de alegría y la satisfacción de tener un compañero fiel en casa, hay muchas otras razones para decidirte a adoptar

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Por Manuel Gómez Sabogal Todavía enclaustrado, vale la pena pensar, aunque no me gusta, en todo lo que sucede alrededor de la pandemia. A hoy,

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El desarrollo de las relaciones interpersonales, sin poder emitir lo que dictan las emociones, es muy difícil, y es que muchas veces nos cohibimos de

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La dañina corrupción

Por Manuel Gómez Sabogal El día que juzguen a los políticos corruptos, creo en la justicia colombiana. El día que dejen de enviar a la

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Claves para desarrollar una comunicación efectiva

¿Te ha pasado que dices algo y te entienden lo contrario? ¿Te has abstenido de decir algo por miedo a generar conflictos o confusiones? La comunicación efectiva es

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Recuerdos: Super Agente 86 – serie de TV

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“Natura”, un verdadero fiasco

Por Manuel Gómez Sabogal César Gómez Betancur era un esposo increíble, un padre maravilloso, un abuelo gomelo y un gran amigo. Tenía un lema: “Yo

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3ra Temporada de «El Zorro» – no vista en Latinoamérica

En días pasados publiqué la reseña de la serie de TV «El Zorro», producida y distribuida por los Estudios Disney. La serie sólo tuvo 2

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Tips para enseñar a tus hijos a ser más independientes a la hora del baño

Enseñar y crear buenos hábitos en los niños es algo que debe iniciarse a temprana edad. Comer, vestirse y desvestirse o bañarse solo, son conductas

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Recuerdos: Avispón Verde – serie de TV

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Facebook, perfil y grupos

Por Manuel Gómez Sabogal Cuando ingresé a Facebook, lo hice tentado por la curiosidad, primero y luego, porque creí encontrar amigos que hace años no

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Dame cuatro años para enseñar a los niños y la semilla que sembré nunca será arrancada. Vladimir Lenin

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Las recomendaciones para vencer el insomnio

De El Nacional Son muchas las causas que influyen en la capacidad de dormir, pero algunas estrategias podrían ayudar a que el sueño sea profundo

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Los 10 trabajos con más demanda en las mayores economías de América Latina según LinkedIn

Tomado de BBC Mundo Pese a la crisis, no todas son malas noticias Aunque el desempleo en América Latina superó el 10% en 2020 en

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LA EMPATÍA: La clave de las buenas relaciones

“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos.“ -Carl Rogers- Mucho

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Nada es fácil

Por Manuel Gómez Sabogal Hace unos años, leí una noticia en la prensa. Me causó pánico y terror, pues no podía entender cómo un padre

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Tomado de CNN en Español Podría ser la llamada de la naturaleza, los pasos de unos pequeños pies (No, cariño, aún no es de día,

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Por Manuel Gómez Sabogal «Los jóvenes poco o nada importan» a muchos padres. Porque esos padres creen que los hijos los deben entender y es,

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La ventana de Overton

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